Santé

Contre le rhume : adopter les inhalations d'eucalyptus
Bien être | 01 Mar 2023 | Vue 1495 fois

Contre le rhume : adopter les inhalations d'eucalyptus

L’eucalyptus ou eucalyptus est un arbre aromatique qui appartient à la famille des myrtacées et dont il existe de différentes espèces. Cette plante de croissance rapide, a une grande variété…

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La banane aide à lutter contre l’hypertension
Nutrition | 01 Mar 2023 | Vue 3719 fois

La banane aide à lutter contre l’hypertension

La banane regorge de nombreux bienfaits intéressants. D’une façon générale, c’est un fruit à forte densité nutritionnelle. Cela signifie que, pour une petite quantité, elle apporte beaucoup de nutriments. Selon…

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Obésité : Quels sports pratiquer?
Forme sport | 01 Mar 2023 | Vue 1566 fois

Obésité : Quels sports pratiquer?

En brûlant de l’énergie, l’activité physique contribue au contrôle et à la perte de poids. Le sport est donc bon pour la santé. En complément d’une alimentation saine et équilibrée,…

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On n’a pas envie de faire l’amour au même moment, comment faire ?
Sexualite | 28 Fév 2023 | Vue 3841 fois

On n’a pas envie de faire l’amour au même moment, comment faire ?

Faire l'amour, c’est un peu comme l’inspiration artistique, ça ne se commande pas. Et en couple, la synchronisation des deux libidos n'est pas toujours au rendez-vous, comme en témoignent ces…

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Digestion : Suivez ces conseils incontournables pour bien digérer
Bien être | 28 Fév 2023 | Vue 1130 fois

Digestion : Suivez ces conseils incontournables pour bien digérer

Lourdeurs, ballonnements, maux de ventre, remontées acides... Sachez que certains aliments favorisent les ballonnements. Si l’on est sujet aux ballonnements, il est préférable de prêter attention à ce que l’on…

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Le tamarin est principalement bon pour la santé
Nutrition | 27 Fév 2023 | Vue 1978 fois

Le tamarin est principalement bon pour la santé

Le tamarin est le fruit du tamarinier (Tamarindus indica), cultivé pour ses fruits en gousses qui renferment une pulpe qui concentre tout l’intérêt de ce végétal aux vertus intéressantes. Les…

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Que faire en cas de menstrues malodorantes ?
Bien être | 27 Fév 2023 | Vue 1557 fois

Que faire en cas de menstrues malodorantes ?

Les odeurs nauséabondes pendant les menstruations gênent aussi bien la personne concernée que son entourage. C’est donc un mal qu’il faut à tout prix combattre. Ces odeurs peuvent être provoquées…

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Le seigle : ses fibres alimentaires régulent la digestion
Nutrition | 24 Fév 2023 | Vue 1138 fois

Le seigle : ses fibres alimentaires régulent la digestion

Le seigle apporte des fibres, plus que le blé entier par exemple, et surtout peu de calories. Il est idéal pour réduire le mauvais cholestérol. Par ailleurs, le seigle est…

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Réveils nocturnes : comment y remédier ?
Bien être | 24 Fév 2023 | Vue 1574 fois

Réveils nocturnes : comment y remédier ?

Un bon sommeil est essentiel à notre santé physique et mentale. Pourtant, les Français sont de plus en plus nombreux à souffrir de réveils nocturnes. Parce que le manque de…

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Graisse viscérale : cette mauvaise habitude fait grossir et est DANGEREUSE pour la santé
Forme sport | 22 Fév 2023 | Vue 1514 fois

Graisse viscérale : cette mauvaise habitude fait grossir et est DANGEREUSE pour la santé

Des pratiques qui font grossir Au quotidien, tout le monde adopte - plus ou moins consciemment - des pratiques qui ne contribuent pas à la perte de poids... Pire même,…

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Les lentilles sont une bonne source de fer
Nutrition | 22 Fév 2023 | Vue 1315 fois

Les lentilles sont une bonne source de fer

Une alimentation saine, composée notamment d'aliments riches en fer, est bénéfique pour la santé et la forme. En effet, le fer est un antifatigue naturel. Ses propriétés ne s’arrêtent pas…

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5 bienfaits santé des jus de légumes
Nutrition | 21 Fév 2023 | Vue 1222 fois

5 bienfaits santé des jus de légumes

1- Ils permettent de mieux absorber les nutriments Lorsqu’on ingère des aliments, l’organisme a un gros travail : il doit séparer les fibres des nutriments afin de redistribuer ces derniers…

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Ventre plat : voici 3 postures de yoga (très simples) qui facilitent la digestion
Forme sport | 21 Fév 2023 | Vue 1295 fois

Ventre plat : voici 3 postures de yoga (très simples) qui facilitent la digestion

Les bienfaits du yoga Ballonnements, crampes, indigestions… Autant de maux que le yoga peut soulager efficacement. Voici 3 postures alliées de la silhouette. C’est un fait : il existe de…

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Quand la consommation excessive du sucre devient un risque pour notre santé
Nutrition | 20 Fév 2023 | Vue 1203 fois

Quand la consommation excessive du sucre devient un risque pour notre santé

Consommer du sucre n'est pas mauvais en soi. Mais lorsque la consommation devient excessive, là il y a problème, parce que le sucre peut-être source de nombreuses maladies. Selon plusieurs…

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Jeûne intermittent : ce mode d’alimentation augmenterait le risque de décès prématuré, selon cette étude
Forme sport | 20 Fév 2023 | Vue 2625 fois

Jeûne intermittent : ce mode d’alimentation augmenterait le risque de décès prématuré, selon cette étude

Jeûne intermittent : une pratique sans danger ? Une récente étude révèle que le jeûne intermittent pourrait se révéler bien plus dangereux qu’on le pense… Dans l’objectif de se maintenir…

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Liquide vaisselle : 4 risques trop souvent ignorés pour votre santé !
Bien être | 20 Fév 2023 | Vue 1605 fois

Liquide vaisselle : 4 risques trop souvent ignorés pour votre santé !

Le liquide vaisselle est un produit ménager couramment utilisé pour nettoyer les ustensiles de cuisine et la vaisselle. Bien que cet article soit considéré comme sûr pour une utilisation domestique,…

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Les bienfaits du jus d’oranges pressées
Nutrition | 17 Fév 2023 | Vue 1480 fois

Les bienfaits du jus d’oranges pressées

Ne vous demandez plus quels sont les atouts du jus d’orange. C’est connu, ce jus contient de nombreux nutriments, minéraux et vitamines, intéressants pour notre organisme. Découvrons les bienfaits de…

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Myome et fibrome : comment y remédier ?
Allodocteur | 17 Fév 2023 | Vue 4361 fois

Myome et fibrome : comment y remédier ?

Bonjour docteur, Que dois-je faire pour être guérie du fibrome et des myomes ? Sabine, 38 ans LA REPONSE DE L'EXPERT Un fibrome n'est pas forcément gênant. Un grand nombre…

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Les bienfaits des Noyaux de dattes sur la santé
Bien être | 16 Fév 2023 | Vue 5217 fois

Les bienfaits des Noyaux de dattes sur la santé

La poudre de noyaux de dattes est un composant très bénéfique pour la santé. Riche en minéraux, avec 5g/100g soit 60% de l’apport journalier recommandé et en fibres solubles (interviennent…

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8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges
Bien être | 15 Fév 2023 | Vue 1926 fois

8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges

Le haricot fait son grand retour. De la longévité et du contrôle du poids au fait d'être un meilleur choix pour la planète, voici pourquoi l'humble haricot est si puissant.…

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