Fréquente en cas de cancer ou d’insuffisance rénale, l’anémie entraîne une fatigue chronique souvent invalidante. Pour en limiter les répercussions, voici quelques conseils nutritionnels. Pour fonctionner, notre organisme a besoin…
Bon pour la santé, l’eau citronnée fait des merveilles ! L’eau citronnée a des avantages pour la santé qui incluent entre autre l’apport en vitamine C et en antioxydant dans…
La coriandre ou coriandre cultivée (Coriandrum sativum) est une espèce de plantes herbacées annuelle de la famille des Apiacées (Ombellifères). C'est une plante aromatique cultivée dans les zones tempérées du…
Les ballonnements du ventre sont un problème courant qui peut être à la fois inconfortable et gênant. Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent aider à soulager ce…
Que ce soit en boîte de conserve ou sous forme de steak, ce poisson en séduit plus d’un ! Pour cause, le thon est consommé par presque 70% des Français,…
Le brocoli est un légume vert crucifère qui est non seulement délicieux, mais aussi extrêmement bénéfique pour la santé du cœur. Il est riche en nutriments essentiels tels que les…
Vous avez un goût amer, cartonné ou métallique dans la bouche ? La dysgueusie est un symptôme fréquemment observé lors d'une infection (rhume, grippe, Covid) ou d'un traitement du cancer.…
Les champignons noirs, également connus sous le nom de champignons "shiitake", sont populaires dans la cuisine asiatique depuis des siècles. Non seulement ils ajoutent une saveur unique aux plats, mais…
Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu…
Populaire dans toutes les cultures, le processus de fermentation des aliments fait son grand retour. Reconnus comme source de "bonnes" bactéries, les aliments fermentés consommés régulièrement peuvent contribuer à la…
Les feuilles de manioc sont souvent négligées dans notre alimentation quotidienne, mais elles regorgent de bienfaits pour la santé. Riches en nutriments essentiels, elles peuvent être une excellente source de…
On compte en moyenne 80 000 infarctus du myocarde par an en France. Environ 10% des victimes décèdent dans l’heure qui suit et le taux de mortalité à un an…
Selon une enquête menée par Santé Publique France, 71,1 % des personnes âgées de 15 à 75 ans déclarent se brosser les dents deux fois par jour. Environ un quart…
Avec son odeur caractéristique, le romarin est reconnaissable entre 1000. D’ailleurs, cette plante méditerranéenne s’invite souvent dans nos recettes de cuisine pour ses saveurs. Mais en plus d’apporter plus de…
Comment donner envie à l'autre de faire l'amour ? La séduction et le désir sont à entretenir tout au long de sa vie de couple. Ne pas hésiter à vous…
Est-ce vous avez déjà eu l’impression de fragiliser vos dents en mangeant certains aliments ? Par exemple, quand vous croquez dans une pomme ou lorsque vous mangez un bonbon un peu…
La recherche suggère que les produits laitiers riches en protéines peuvent stimuler la perte de graisse, protéger les muscles pendant la perte de poids et vous aider à vous sentir…
S'il n'existe pas de secret pour réduire le graisse abdominale (en dehors d'un mode de vie sain, d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière), manger deux aliments en particulier…
La drépanocytose, aussi appelée anémie à hématies falciforme, est une maladie génétique héréditaire du sang, touchant les globules rouges ou hématies. Caractérisée par une anomalie de l'hémoglobine, principale protéine du…
Période charnière synonyme de bouleversements dans la vie d'une femme, la ménopause demeure un sujet autour duquel la sensibilisation fait encore trop défaut : 44 % des femmes se disent…
