Ruth Gbagbi désignée ''athlète rôle modèle'' pour les JOJ 2026
A l'écran | 21 Avr 2026 | Vue 93 fois

Ruth Gbagbi désignée ''athlète rôle modèle'' pour les JOJ 2026

La taekwondoïste ivoirienne Ruth Gbagbi a été désignée ''athlète rôle modèle'' pour les Jeux Olympiques de la Jeunesse 2026. Une distinction qui salue autant son parcours sportif que son influence auprès…

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Manucure pastel : les couleurs tendances qui subliment vos mains
Tendances mode | 21 Avr 2026 | Vue 61 fois

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Douce, élégante et résolument moderne, la manucure pastel s’impose comme un incontournable des tendances beauté. À mi-chemin entre minimalisme et féminité, elle apporte une touche de fraîcheur à toutes les…

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Accompagner son enfant dans ses devoirs de maison sans stress
Enfant | 21 Avr 2026 | Vue 63 fois

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Le moment des devoirs peut rapidement devenir une source de tension à la maison. Entre fatigue, manque de concentration et attentes parfois élevées, parents et enfants peuvent se retrouver dans…

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Sommeil : 5 astuces pour s’endormir en moins de 10 minutes
Bien être | 21 Avr 2026 | Vue 74 fois

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Le sommeil est un pilier essentiel du bien-être. Pourtant, nombreuses sont celles qui peinent à trouver le sommeil rapidement, malgré la fatigue. Stress, écrans, surmenage mental… autant de facteurs qui…

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3 applications gratuites pour mieux gérer son budget mensuel
finances | 20 Avr 2026 | Vue 306 fois

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Gérer son budget est essentiel pour garder le contrôle sur ses finances, éviter les dépenses inutiles et atteindre ses objectifs. Avec le digital, il existe aujourd’hui des applications simples et…

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5 paires de chaussures plates aussi chic que des talons
Accessoires | 20 Avr 2026 | Vue 350 fois

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Longtemps considérées comme moins élégantes que les talons, les chaussures plates s’imposent aujourd’hui comme de véritables indispensables du dressing féminin. Confortables, modernes et polyvalentes, elles savent désormais allier style et…

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Le poisson braisé à l’ivoirienne
Mon assiette | 20 Avr 2026 | Vue 350 fois

Le poisson braisé à l’ivoirienne

Symbole incontournable de la gastronomie ivoirienne, le poisson braisé séduit autant par ses saveurs que par ses bienfaits nutritionnels. Souvent accompagné d’alloco, d’attiéké ou de légumes frais, ce plat populaire…

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Apprendre à dire non au travail sans culpabiliser
Travail | 20 Avr 2026 | Vue 319 fois

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Dans le monde professionnel, savoir dire non est une compétence souvent sous-estimée. Entre la volonté de bien faire, le désir de plaire et la peur de décevoir, beaucoup acceptent des…

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Pourquoi ne pas avoir peur du succès ?
Bien être | 17 Avr 2026 | Vue 589 fois

Pourquoi ne pas avoir peur du succès ?

La peur de l’échec est souvent évoquée, mais celle du succès reste plus discrète, presque taboue. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui, consciemment ou non, freinent leur propre réussite. Cette…

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Le portage physiologique : quels bienfaits pour bébé ?
Bébé | 17 Avr 2026 | Vue 412 fois

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Pratique ancestrale remise au goût du jour, le portage physiologique séduit de plus en plus de jeunes parents. À la fois pratique et rassurant, il consiste à porter son bébé…

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Organiser son espace de travail pour une productivité maximale
Travail | 17 Avr 2026 | Vue 586 fois

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Un espace de travail bien organisé ne se limite pas à l’esthétique. Il influence directement la concentration, l’efficacité et même la motivation au quotidien. Dans un environnement où les distractions…

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Le secret d’un teint glowy sans effet de matière
Maquillage | 17 Avr 2026 | Vue 620 fois

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Obtenir un teint lumineux, frais et naturel est devenu l’un des objectifs beauté les plus recherchés. Le fameux effet “glowy” séduit par son rendu sain et éclatant, loin des maquillages…

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Allaitement : les règles d’or pour bien conserver le lait maternel en toute sécurité
Bébé | 16 Avr 2026 | Vue 724 fois

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Le lait maternel est précieux pour la santé du bébé. Il contient tous les nutriments nécessaires à sa croissance ainsi que des anticorps qui renforcent son système immunitaire. Lorsque l’on…

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Mon adolescent suit tout ce que font ses amis — comment l'aider à rester lui-même ?
Ado | 16 Avr 2026 | Vue 647 fois

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Votre fils rentre à la maison avec un nouveau vocabulaire, de nouvelles références, parfois de nouvelles convictions. Votre fille change de tenue, de musique, d'opinions au rythme de son groupe.…

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Le `` love bombing `` : 6 choses essentielles à savoir pour protéger votre cœur
Vie de couple | 16 Avr 2026 | Vue 644 fois

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Le love bombing est une forme de manipulation affective qui touche de nombreuses personnes sans qu'elles s'en rendent compte. Souvent confondu avec un amour passionné et sincère, ce phénomène peut…

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Mon enfant ne mange pas : que faire ?
Allodocteur | 15 Avr 2026 | Vue 678 fois

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Bonjour Doc, Je suis très inquiète. Mon enfant refuse de manger depuis quelque temps. À chaque repas, il repousse l’assiette, mange très peu ou refuse complètement. J’ai peur pour sa…

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Les erreurs à ne jamais commettre pour le choix de votre traiteur de mariage
Organisation mariage | 15 Avr 2026 | Vue 632 fois

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Le traiteur occupe une place centrale dans la réussite d’un mariage. Bien plus qu’un simple prestataire, il contribue à l’expérience globale des invités et à la qualité des souvenirs du…

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Pourquoi la marche quotidienne est votre meilleure alliée santé
Bien être | 15 Avr 2026 | Vue 763 fois

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Accessible, simple et naturelle, la marche est l’une des activités physiques les plus efficaces pour entretenir sa santé au quotidien. Sans nécessiter d’équipement spécifique ni d’abonnement en salle, elle s’intègre…

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Porter le blazer coloré : 3 looks pour le bureau
Bien s’habiller | 15 Avr 2026 | Vue 691 fois

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Longtemps associé aux teintes neutres comme le noir, le gris ou le beige, le blazer se réinvente aujourd’hui en version colorée pour dynamiser les tenues professionnelles. Pièce forte du dressing…

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Alopécie androgénétique : les actifs vraiment efficaces pour stimuler la repousse des cheveux
Cheveux | 14 Avr 2026 | Vue 782 fois

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L’alopécie androgénétique est l’une des causes les plus fréquentes de perte de cheveux, aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Elle se caractérise par un affinement progressif des…

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