Tour d'horizon de ces alliées santé qui parfument nos plats et prennent soin de nous
Mon assiette | 07 Avr 2026 | Vue 175 fois

Tour d'horizon de ces alliées santé qui parfument nos plats et prennent soin de nous

Depuis des millénaires, les épices africaines sont bien plus que de simples condiments. Ancrées au cœur de la cuisine et de la médecine traditionnelle du continent, elles renferment des propriétés…

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`` Il m'a piquée avec une aiguille contaminée par le VIH après que j'ai refusé de l'épouser. ``
Histoires vécues | 07 Avr 2026 | Vue 231 fois

`` Il m'a piquée avec une aiguille contaminée par le VIH après que j'ai refusé de l'épouser. ``

Un incident choquant s'est produit dans l'État indien du Telangana, où un homme enragé a poignardé avec une seringue ensanglantée une femme qui avait refusé de l'épouser. La seringue était…

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Détox après-fêtes : 3 jus naturels pour retrouver de l’énergie
Nutrition | 07 Avr 2026 | Vue 186 fois

Détox après-fêtes : 3 jus naturels pour retrouver de l’énergie

Après les périodes festives, souvent marquées par des repas copieux, sucrés et riches en matières grasses, l’organisme peut ressentir de la fatigue, des ballonnements et une baisse d’énergie. Dans de…

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Bien commencer sa journée : 5 habitudes matinales pour se sentir bien et rester productive toute la journée
Bien être | 07 Avr 2026 | Vue 262 fois

Bien commencer sa journée : 5 habitudes matinales pour se sentir bien et rester productive toute la journée

La manière dont commence une journée influence fortement notre humeur, notre énergie et notre efficacité. Adopter des habitudes matinales simples et régulières permet de se sentir mieux dans sa peau,…

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Mariage en pays malinké : La mise en chambre de la mariée
Organisation mariage | 03 Avr 2026 | Vue 814 fois

Mariage en pays malinké : La mise en chambre de la mariée

Dans la tradition malinké, le mariage n’est pas seulement l’union de deux personnes, mais un moment riche en rites et symboles qui impliquent toute la famille et la communauté. Parmi…

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Marie, un prénom intemporel chargé de douceur
Choisir un prénom | 03 Avr 2026 | Vue 718 fois

Marie, un prénom intemporel chargé de douceur

Choisir un prénom pour son bébé est une étape importante, souvent guidée par le sens, la sonorité et l’histoire qu’il porte. Parmi les prénoms les plus emblématiques et universels, Marie…

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L’agneau de Pâques à l’africaine, entre tradition et saveurs locales
Mon assiette | 03 Avr 2026 | Vue 750 fois

L’agneau de Pâques à l’africaine, entre tradition et saveurs locales

À l’occasion de la fête de Pâques, de nombreuses familles africaines se réunissent autour de repas symboliques, riches en goût et en convivialité. Parmi les plats les plus emblématiques, l’agneau…

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Les congés payés et le droit au repos : comprendre ses droits en contexte africain
vos droits | 03 Avr 2026 | Vue 686 fois

Les congés payés et le droit au repos : comprendre ses droits en contexte africain

Dans un environnement professionnel souvent exigeant, le droit au repos est essentiel pour préserver la santé, la productivité et l’équilibre de vie. Pourtant, dans de nombreux pays africains, les congés…

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Faire son marché du mois : les clés pour une organisation efficace et économique
Trucs & Astuces | 02 Avr 2026 | Vue 817 fois

Faire son marché du mois : les clés pour une organisation efficace et économique

Faire son marché du mois est une excellente manière de mieux gérer son budget, de gagner du temps et de réduire le stress lié aux achats quotidiens. Pourtant, sans organisation,…

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Le secret du charisme : 5 façons de développer son influence naturelle en réunion
Travail | 02 Avr 2026 | Vue 859 fois

Le secret du charisme : 5 façons de développer son influence naturelle en réunion

Dans le monde professionnel, le charisme ne relève pas uniquement du talent inné. Il se construit, se travaille et s’affine au fil du temps. En réunion, il fait toute la…

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Le changement de nom après le mariage : démarches et implications à connaître
Tout savoir | 02 Avr 2026 | Vue 847 fois

Le changement de nom après le mariage : démarches et implications à connaître

Le mariage marque une nouvelle étape de vie, souvent accompagnée de décisions importantes, dont celle du nom. En Côte d’Ivoire comme dans de nombreux pays, une femme peut choisir de…

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Fémininement Digital 2026 : le numérique, levier d’autonomisation économique des femmes en Côte d’Ivoire
Actualités | 02 Avr 2026 | Vue 855 fois

Fémininement Digital 2026 : le numérique, levier d’autonomisation économique des femmes en Côte d’Ivoire

La troisième édition de Fémininement Digital, portée par DigiFemmes Côte d’Ivoire, s’est tenue du 26 au 28 mars à Abidjan-Cocody, rassemblant plus de 300 participants autour des enjeux du numérique…

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''comment j’ai surmonté mon licenciement''
Histoires vécues | 01 Avr 2026 | Vue 860 fois

''comment j’ai surmonté mon licenciement''

Je me souviens encore de ce matin comme si c’était hier. J’étais arrivée au bureau, fidèle à ma routine, sans me douter de ce qui m’attendait. Quelques heures plus tard,…

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La Marche Consciente : Transformer sa promenade en exercice de pleine conscience et en brûleur de calories
Forme sport | 01 Avr 2026 | Vue 979 fois

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La marche est souvent considérée comme l’activité physique la plus simple et accessible. Mais lorsqu’elle est pratiquée en pleine conscience, elle devient bien plus qu’une simple promenade. La marche consciente…

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Je souffre de douleurs chroniques, que puis-je faire pour mieux vivre au quotidien ?
Allodocteur | 01 Avr 2026 | Vue 733 fois

Je souffre de douleurs chroniques, que puis-je faire pour mieux vivre au quotidien ?

Bonjour Docteur, Depuis un certain temps, je ressens des douleurs persistantes dans différentes parties de mon corps. Elles reviennent régulièrement et affectent ma qualité de vie, mon sommeil et même…

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Choisir la teinte des cheveux : guide pour sublimer sa chevelure
Cheveux | 01 Avr 2026 | Vue 721 fois

Choisir la teinte des cheveux : guide pour sublimer sa chevelure

Changer la couleur de ses cheveux est bien plus qu’un simple choix esthétique. La teinte que vous choisissez peut révéler votre personnalité, refléter votre humeur et même marquer une étape…

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Maquillage et lunettes : sublimer son regard derrière les montures
Maquillage | 31 Mar 2026 | Vue 744 fois

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Les lunettes ne sont plus un simple outil de correction visuelle, elles sont devenues un véritable accessoire de mode. Bien associées au maquillage, elles permettent de mettre en valeur le…

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Les carrières de demain : accompagner son adolescent vers les métiers d’avenir
Ado | 31 Mar 2026 | Vue 749 fois

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Dans un monde en constante évolution, les choix d’orientation des adolescents sont devenus plus complexes mais aussi plus stratégiques. Les métiers émergents offrent de nouvelles opportunités qu’il est important de…

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Le Ndolé, trésor culinaire camerounais riche en fer et en saveur
Mon assiette | 31 Mar 2026 | Vue 804 fois

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Le ndolé est l’un des plats les plus emblématiques du Cameroun. Apprécié pour sa richesse gustative et nutritionnelle, il incarne à la fois la tradition, le partage et la convivialité.…

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Les poudres de super-aliments : Maca, Moringa et Baobab comment les consommer au quotidien
Nutrition | 31 Mar 2026 | Vue 886 fois

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De plus en plus présentes dans les habitudes alimentaires, les poudres de super-aliments séduisent par leur richesse nutritionnelle et leur praticité. Le maca, le moringa et le baobab offrent une…

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