Après l’accouchement, vous avez du mal à retrouver votre rythme ? Voici pourquoi il faut vous laisser du temps
Grossesse & Maternité | 12 Oct 2026 | Vue 197 fois

Après l’accouchement, vous avez du mal à retrouver votre rythme ? Voici pourquoi il faut vous laisser du temps

Après la naissance d’un bébé, l’attention se concentre naturellement sur le nouveau-né. Pourtant, la mère traverse elle aussi une période de grands changements. Entre les nuits interrompues, les nouvelles responsabilités…

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Vous voulez commencer la musculation mais vous avez peur de devenir trop musclée ? Voici ce qu’il faut savoir
Forme sport | 12 Oct 2026 | Vue 147 fois

Vous voulez commencer la musculation mais vous avez peur de devenir trop musclée ? Voici ce qu’il faut savoir

Entre les idées reçues et les images diffusées sur les réseaux sociaux, certaines femmes hésitent à se mettre à la musculation. Elles craignent de développer des muscles trop volumineux ou…

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Vous avez un événement et peu de temps pour vous coiffer ? Ces coiffures élégantes peuvent vous inspirer
Coiffure | 12 Oct 2026 | Vue 181 fois

Vous avez un événement et peu de temps pour vous coiffer ? Ces coiffures élégantes peuvent vous inspirer

Une invitation à un mariage, une cérémonie familiale ou une soirée peut arriver alors que le temps manque pour prendre rendez-vous chez la coiffeuse. Heureusement, certaines coiffures peuvent donner un…

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Feuilles de patate douce, feuilles de manioc, épinards… Pourquoi varier les légumes verts dans vos repas ?
Nutrition | 09 Oct 2026 | Vue 617 fois

Feuilles de patate douce, feuilles de manioc, épinards… Pourquoi varier les légumes verts dans vos repas ?

Dans de nombreuses cuisines africaines, les feuilles occupent une place importante dans la préparation des sauces et des accompagnements. Feuilles de manioc, feuilles de patate douce, épinards ou amarante :…

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Un proche vous demande de l’argent ? Comment aider sans déséquilibrer votre budget
finances | 09 Oct 2026 | Vue 478 fois

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Dans de nombreuses familles, aider financièrement un parent, un frère, une sœur ou un ami est considéré comme un geste naturel. Mais lorsque les demandes se répètent, il peut devenir…

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Vous avez du mal à parler de contraception avec votre partenaire ? Voici comment aborder le sujet
Sexualite | 09 Oct 2026 | Vue 533 fois

Vous avez du mal à parler de contraception avec votre partenaire ? Voici comment aborder le sujet

Parler de contraception dans un couple n’est pas toujours facile. Certaines femmes craignent la réaction de leur partenaire, d’autres redoutent d’être jugées ou de donner l’impression qu’elles ne font pas…

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Prix Cyber Africa Women 2026 : les candidatures ouvertes jusqu’au 16 octobre
Femmes leaders | 08 Oct 2026 | Vue 625 fois

Prix Cyber Africa Women 2026 : les candidatures ouvertes jusqu’au 16 octobre

Le Cyber Africa Forum (CAF) et Africaines In Tech lancent l’appel à candidatures pour l’édition 2026 du Prix Cyber Africa Women. Les femmes professionnelles du numérique, de la cybersécurité et…

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Children Of Africa : un 10e Dîner de Gala placé sous le signe de la jeunesse
Actualités | 08 Oct 2026 | Vue 575 fois

Children Of Africa : un 10e Dîner de Gala placé sous le signe de la jeunesse

Le Palais des Congrès du Sofitel Abidjan Hôtel Ivoire accueillera, vendredi 9 octobre 2026 à partir de 19h, le 10e Dîner de Gala de la Fondation Children Of Africa, présidée…

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Bébé commence à vouloir tout attraper ? Ces petits gestes peuvent l’aider à découvrir son environnement
Bébé | 08 Oct 2026 | Vue 665 fois

Bébé commence à vouloir tout attraper ? Ces petits gestes peuvent l’aider à découvrir son environnement

Votre bébé attrape vos doigts, tire sur vos vêtements, saisit les objets posés près de lui et tente parfois de les porter à la bouche ? Cette période peut donner…

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Vous êtes toujours ensemble mais vous ne vous racontez plus rien ?
Vie de couple | 08 Oct 2026 | Vue 553 fois

Vous êtes toujours ensemble mais vous ne vous racontez plus rien ?

On peut partager le même toit, manger ensemble et pourtant avoir l’impression de ne plus vraiment connaître la personne avec qui l’on vit. Au fil du temps, les conversations peuvent…

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Votre peau paraît plus terne ces derniers temps ? Regardez aussi du côté de vos habitudes quotidiennes
Soins visage & corps | 08 Oct 2026 | Vue 613 fois

Votre peau paraît plus terne ces derniers temps ? Regardez aussi du côté de vos habitudes quotidiennes

Vous avez l’impression que votre visage manque d’éclat alors que vous utilisez pourtant vos produits habituels ? Avant de multiplier les sérums et les soins, regardez peut-être du côté de…

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Votre fond de teint marque les zones sèches ? Voici comment préparer votre peau avant de vous maquiller
Maquillage | 07 Oct 2026 | Vue 557 fois

Votre fond de teint marque les zones sèches ? Voici comment préparer votre peau avant de vous maquiller

Vous appliquez votre fond de teint et, quelques minutes plus tard, certaines zones semblent plus sèches, irrégulières ou même légèrement pelées ? Le problème ne vient pas forcément du maquillage.…

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Vous quittez votre emploi ? Ces précautions peuvent vous éviter des problèmes plus tard
vos droits | 07 Oct 2026 | Vue 508 fois

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Démission, fin de contrat ou changement d’entreprise : lorsqu’une page professionnelle se tourne, on pense surtout à son prochain emploi. Pourtant, certaines démarches méritent d’être réglées avant de partir. Prendre…

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Vous manquez toujours d’énergie pour faire du sport ? Commencez peut-être plus petit
Forme sport | 07 Oct 2026 | Vue 262 fois

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Vous avez décidé de faire du sport, acheté une tenue et même préparé votre programme… mais après quelques jours, la motivation disparaît. Le problème n’est peut-être pas votre volonté. Votre…

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Octobre Rose à Abobo : l’ONG Yelenba mobilise les femmes autour du dépistage et de la prévention
Actualités | 06 Oct 2026 | Vue 498 fois

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Le samedi 3 octobre 2026, l’ONG Yelenba – Women in Action a organisé une journée de sensibilisation au cancer du sein, de dépistage et de bien-être à la Mairie d’Abobo,…

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Vous essayez d’avoir un bébé ? Ces habitudes du quotidien peuvent compter
Désir d’enfant | 06 Oct 2026 | Vue 478 fois

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Lorsqu’un couple souhaite avoir un enfant, l’attention se porte souvent sur le suivi médical, le cycle menstruel ou les périodes supposées favorables. Pourtant, certaines habitudes du quotidien peuvent également contribuer…

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Mariage : faut-il vraiment tout acheter neuf pour avoir une belle cérémonie ?
Organisation mariage | 06 Oct 2026 | Vue 293 fois

Mariage : faut-il vraiment tout acheter neuf pour avoir une belle cérémonie ?

Lorsqu’on prépare un mariage, la liste des dépenses peut rapidement s’allonger : décoration, accessoires, tenues, mobilier, vaisselle, cadeaux pour les invités.  Avec la pression de vouloir organiser une cérémonie parfaite,…

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Vous avez envie de manger quelque chose après le dîner ? Votre repas était peut-être trop léger
Mon assiette | 06 Oct 2026 | Vue 481 fois

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Vous venez de dîner mais, une heure plus tard, vous avez déjà envie de grignoter ? Avant d’accuser votre volonté de manquer de discipline, regardez plutôt ce que contenait votre…

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FINANCE : La 9ᵉ édition du Salon de l’Épargne, de l’Investissement et du Patrimoine (SEIP) se tiendra les 22 et 23 octobre à Abidjan
Actualités | 05 Oct 2026 | Vue 414 fois

FINANCE : La 9ᵉ édition du Salon de l’Épargne, de l’Investissement et du Patrimoine (SEIP) se tiendra les 22 et 23 octobre à Abidjan

Le Salon de l'Épargne, de l'Investissement et du Patrimoine (SEIP), événement majeur de l'éducation financière en Côte d'Ivoire, tiendra sa 9ᵉ édition les 22 et 23 octobre 2026 au Sofitel…

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Vous avez de nouvelles responsabilités au travail ? Voici comment éviter de vous sentir dépassée
Travail | 05 Oct 2026 | Vue 539 fois

Vous avez de nouvelles responsabilités au travail ? Voici comment éviter de vous sentir dépassée

Recevoir de nouvelles responsabilités au travail peut être une belle reconnaissance de ses compétences. Mais lorsque les tâches s’accumulent rapidement, l’enthousiasme peut laisser place à la pression. On veut bien…

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