Intervenir pendant une réunion, défendre une idée devant son responsable ou présenter un projet à plusieurs collègues peut être une véritable épreuve. Même lorsqu'elles maîtrisent leur sujet, certaines professionnelles perdent…

Après l’accouchement, de nombreuses femmes souhaitent retrouver leur énergie, renforcer leur corps ou reprendre les activités physiques qu’elles pratiquaient avant la grossesse. Mais entre la fatigue, les nuits interrompues et…

Indispensable du quotidien, le sac à main accompagne les femmes au travail, lors des sorties ou pendant les cérémonies. Il permet de transporter ses effets personnels, mais apporte aussi une…

Le choix d’une filière scolaire ou d’un futur métier peut devenir une source de tension dans certaines familles. Entre les attentes des parents, les conseils de l’entourage et la peur…

 Entre les journées chargées, les déplacements et les pauses déjeuner parfois courtes, il n’est pas toujours facile de manger correctement au travail. Certaines personnes se contentent d’un sandwich, d’un beignet…

Choisir ses témoins de mariage peut sembler simple au premier abord. Pourtant, lorsque les amies de longue date, les sœurs, les cousines et les proches souhaitent tous occuper cette place,…

S’habiller d’une seule couleur, ou dans différentes nuances d’une même couleur, permet de composer une tenue harmonieuse sans multiplier les associations. Le look monochrome convient aussi bien aux journées de…

Mettre de l’argent de côté peut sembler difficile lorsque le budget sert déjà à couvrir le loyer, les courses, le transport, les factures et les dépenses familiales. Pourtant, épargner ne…

Un voyage peut vite devenir fatigant lorsque les documents sont introuvables, que le téléphone n’a plus de batterie ou qu’un objet indispensable se trouve au fond de la valise. Que…

La banane plantain est très appréciée dans les cuisines ivoirienne et ouest-africaine. Bouillie, frite ou braisée, elle accompagne de nombreux repas. Lorsqu’elle est bien mûre, elle peut aussi servir à…

À quelques semaines de l’ouverture des Jeux Olympiques de la Jeunesse (JOJ) de Dakar 2026, prévus du 31 octobre au 13 novembre, l’entreprise ivoirienne AYUF Holding confirme sa sélection en…

À l’adolescence, le regard des autres prend souvent une place importante. Pour être accepté dans un groupe, un jeune peut être tenté de modifier sa façon de s’habiller, de parler…

Certaines femmes remarquent qu’elles ont davantage envie de rapports à certaines périodes du mois, tandis qu’à d’autres moments, le désir semble diminuer. Ces variations peuvent susciter des questions, notamment lorsqu’elles…

Une remarque d’un supérieur ou d’un collègue peut parfois gâcher toute une journée. Même lorsqu’elle concerne une tâche précise, elle peut être vécue comme une remise en question de ses…

Abidjan, le 14 octobre 2026- De façon générale, environ 20 000 cas de cancers, tous types confondus, sont détectés par an en Côte d'Ivoire, dont 5 000 cas de cancer…

Certains enfants réclament la présence d’un parent au moment de dormir, refusent de rester seuls dans leur chambre ou se réveillent pendant la nuit pour rejoindre le lit familial. Cette…

Longtemps associée aux tenues de soirée, la jupe en satin trouve aujourd’hui sa place dans des looks plus décontractés. Fluide, brillante et féminine, elle peut se porter au bureau, pour…

Vous terminez votre maquillage, mais quelques heures plus tard, des traces noires apparaissent sous vos yeux. Malgré vos efforts, votre regard semble fatigué et votre maquillage perd de sa fraîcheur.…

Ce que nous mangeons au quotidien peut influencer notre santé et contribuer à réduire le risque de certains cancers. Sans promettre une protection totale, une alimentation équilibrée, associée à une…

Plus de 200 femmes de la région du Lôh-Djiboua bénéficient d’une formation pratique en transformation artisanale des produits agricoles locaux et en gestion financière. Lancée le 9 octobre 2026 à…