Santé

Excellence, courage, inspiration : 6 facettes de Simone Biles à retenir
Forme sport | 01 Sep 2025 | Vue 307 fois

Excellence, courage, inspiration : 6 facettes de Simone Biles à retenir

Simone Biles est une gymnaste hors pair. Elle est considérée par beaucoup comme la plus grande gymnaste de tous les temps. Elle réalise des éléments que ses concurrents ne peuvent…

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Colopathie : comment la soigner efficacement ?
Bien être | 29 Aoû 2025 | Vue 816 fois

Colopathie : comment la soigner efficacement ?

La colopathie, encore appelée syndrome de l’intestin irritable, touche de nombreuses personnes, surtout les femmes. Elle se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit (constipation, diarrhée…

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Ce que les odeurs corporelles révèlent sur votre santé
Bien être | 28 Aoû 2025 | Vue 1049 fois

Ce que les odeurs corporelles révèlent sur votre santé

Évidemment, c'était absurde. C'est ainsi que la chimiste analytique Perdita Barran a réagi lorsqu'un collègue lui a parlé d'une Écossaise qui prétendait sentir la maladie de Parkinson. « Il sent…

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Que faut-il boire pendant le sport ?
Forme sport | 28 Aoû 2025 | Vue 865 fois

Que faut-il boire pendant le sport ?

Lorsqu’on pratique une activité physique, le corps dépense de l’énergie et perd une grande quantité d’eau par la transpiration. Cette perte s’accompagne aussi d’une diminution des sels minéraux et d’une…

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Viandes blanches : Plus légères et plus digestes, elles apportent une grande richesse nutritionnelle
Nutrition | 28 Aoû 2025 | Vue 849 fois

Viandes blanches : Plus légères et plus digestes, elles apportent une grande richesse nutritionnelle

Dans le débat autour d’une alimentation saine, la place des protéines animales est régulièrement remise en question. Si la viande rouge a longtemps dominé nos assiettes, de nombreux experts en…

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Ce préservatif change de couleur s’il détecte une IST
Sexualite | 27 Aoû 2025 | Vue 965 fois

Ce préservatif change de couleur s’il détecte une IST

Et si votre préservatif vous signalait une infection sexuellement transmissible… en changeant de couleur ? C’est le pari (un peu fou, mais très sérieux) de trois ados britanniques de 13…

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La carotte :  Elle contribue à protéger les yeux et à améliorer la vision
Bien être | 27 Aoû 2025 | Vue 1020 fois

La carotte : Elle contribue à protéger les yeux et à améliorer la vision

Depuis longtemps, la carotte est associée à la bonne vision. Derrière cette réputation se cachent de réelles vertus nutritionnelles qui font de ce légume racine un véritable allié pour la…

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Le fenugrec : une graine aux multiples vertus pour l’organisme
Bien être | 26 Aoû 2025 | Vue 932 fois

Le fenugrec : une graine aux multiples vertus pour l’organisme

Peu connu du grand public, le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante herbacée originaire d’Asie et du Moyen-Orient. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales et nutritionnelles, cette petite graine…

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Selles bloquées ? Attention à ce geste risqué
Bien être | 25 Aoû 2025 | Vue 1211 fois

Selles bloquées ? Attention à ce geste risqué

Beaucoup de personnes, lorsqu’elles sont constipées, ont le réflexe de forcer pour aller à la selle. Pourtant, ce geste peut être dangereux pour la santé. La constipation est un trouble…

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L’art de la sieste : peut-elle compenser un manque de sommeil chronique ?
Bien être | 22 Aoû 2025 | Vue 1384 fois

L’art de la sieste : peut-elle compenser un manque de sommeil chronique ?

Dans nos vies trépidantes, marquées par le stress, les écrans et des journées de plus en plus longues, le sommeil est souvent sacrifié. Beaucoup de personnes cherchent alors une solution…

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Hibiscus : une plante naturelle pour maigrir et perdre du ventre
Nutrition | 22 Aoû 2025 | Vue 1637 fois

Hibiscus : une plante naturelle pour maigrir et perdre du ventre

Parmi les plantes aux multiples vertus, l’hibiscus se distingue comme une boisson minceur efficace. Consommé principalement sous forme de tisane (appelée bissap en Afrique de l’Ouest), il est reconnu pour…

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Pelures d’orange : un remède naturel contre les gaz et les ballonnements
Nutrition | 21 Aoû 2025 | Vue 1532 fois

Pelures d’orange : un remède naturel contre les gaz et les ballonnements

On a souvent le réflexe de jeter les pelures d’orange après avoir dégusté le fruit. Pourtant, elles regorgent de bienfaits insoupçonnés pour la santé et la beauté. Riches en fibres,…

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Bien prendre ses vitamines : le bon moment pour en tirer tous les bienfaits
Bien être | 21 Aoû 2025 | Vue 1489 fois

Bien prendre ses vitamines : le bon moment pour en tirer tous les bienfaits

Les vitamines sont des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Elles interviennent dans l’immunité, la croissance, la production d’énergie et la protection des cellules. Si une alimentation équilibrée permet…

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Éjaculation retardée : comprendre pourquoi certains hommes jouissent tardivement
Sexualite | 19 Aoû 2025 | Vue 1774 fois

Éjaculation retardée : comprendre pourquoi certains hommes jouissent tardivement

L’éjaculation retardée, parfois appelée anéjaculation lorsqu’elle est extrême, est une difficulté sexuelle masculine caractérisée par un délai anormalement long avant d’atteindre l’orgasme et d’éjaculer, malgré une stimulation suffisante. Les causes…

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Infusion de cannelle : un élixir anti-fatigue et brûle-graisse
Bien être | 18 Aoû 2025 | Vue 1587 fois

Infusion de cannelle : un élixir anti-fatigue et brûle-graisse

La cannelle n’est pas seulement une épice parfumée qui relève nos plats et desserts, elle est aussi un véritable trésor pour la santé. Consommée en infusion, elle devient un allié…

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Ces plats africains qui peuvent agresser ton estomac : à consommer avec modération
Nutrition | 18 Aoû 2025 | Vue 1462 fois

Ces plats africains qui peuvent agresser ton estomac : à consommer avec modération

La cuisine africaine est riche, variée et savoureuse. Mais certains plats, lorsqu’ils sont consommés en excès ou mal préparés, peuvent causer des inconforts digestifs comme les ballonnements, les brûlures d’estomac…

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Secrets intimes et naturels des femmes africaines pour garder un homme et entretenir la passion
Sexualite | 14 Aoû 2025 | Vue 2260 fois

Secrets intimes et naturels des femmes africaines pour garder un homme et entretenir la passion

En Afrique, séduire et garder un homme est un art subtil où la complicité émotionnelle, la sensualité et les soins naturels se mêlent. Ces secrets, transmis de génération en génération,…

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Et si vos réactions après un rapport n’étaient pas une infection… mais une allergie au sperme ?
Sexualite | 13 Aoû 2025 | Vue 1884 fois

Et si vos réactions après un rapport n’étaient pas une infection… mais une allergie au sperme ?

L’allergie au sperme, scientifiquement appelée hypersensibilité au plasma séminal humain, est une affection rare qui touche un petit nombre de femmes dans le monde, mais qui peut avoir un impact…

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Mieux connaître le plaisir féminin : les clés pour combler votre partenaire
Sexualite | 12 Aoû 2025 | Vue 2169 fois

Mieux connaître le plaisir féminin : les clés pour combler votre partenaire

Le plaisir féminin est une expérience complexe et unique, qui ne se limite pas à un seul geste ou à une seule technique. Chaque femme est différente, et comprendre ses…

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Astuces pour dégonfler le ventre : adieu aux gaz, ballonnements et constipation !
Nutrition | 12 Aoû 2025 | Vue 2435 fois

Astuces pour dégonfler le ventre : adieu aux gaz, ballonnements et constipation !

Un ventre gonflé peut être source d’inconfort, de fatigue et même de gêne au quotidien. Les causes sont multiples : alimentation inadaptée, excès de gaz, constipation, ou encore stress. Heureusement,…

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