Santé

Tout le temps assis? 3 conseils pour soulager et éviter le mal de dos
Forme sport | 09 Avr 2020 | Vue 365 fois

Tout le temps assis? 3 conseils pour soulager et éviter le mal de dos

Avec la situation actuelle, on passe plus de temps assis pour le télétravail ou à ne rien faire, et il arrive qu’on souffre beaucoup de maux de dos. Voici des…

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Pourquoi un petit-déjeuner copieux est meilleur pour la santé qu`un dîner copieux
Nutrition | 09 Avr 2020 | Vue 357 fois

Pourquoi un petit-déjeuner copieux est meilleur pour la santé qu`un dîner copieux

Les adeptes d'un gros petit-déjeuner brûlent plus de calories que ceux qui consomment un dîner copieux, selon des scientifiques allemands. Une observation intéressante pour les personnes diabétiques et en surpoids. Le petit-déjeuner,…

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Pourquoi vous êtes si fatigué alors que vous ne faites pas grand-chose de vos journées?
Bien être | 09 Avr 2020 | Vue 963 fois

Pourquoi vous êtes si fatigué alors que vous ne faites pas grand-chose de vos journées?

On ne va plus au restaurant, on ne voit plus nos amis et on ne perd plus de temps dans les embouteillages. Certains, même, ne travaillent pas du tout pour…

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Les troubles de l`érection: ce qu`il faut savoir !
Sexualite | 08 Avr 2020 | Vue 1147 fois

Les troubles de l`érection: ce qu`il faut savoir !

Définit comme une incapacité à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour avoir une relation sexuelle satisfaisante, un manque de libido… les troubles de l'érection peuvent survenir à tout âge et…

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Problèmes de peau : ce nouveau symptôme du Covid-19 qui alarme le corps médical
Bien être | 08 Avr 2020 | Vue 1835 fois

Problèmes de peau : ce nouveau symptôme du Covid-19 qui alarme le corps médical

Démangeaisons, rougeurs, surveillez de près vos manifestations cutanées, il semblerait qu'il s'agisse de nouveaux symptômes. Explications. C'est officiel, un nouveau symptôme, particulièrement inattendu, est dans le collimateur du corps médical…

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Les huit aliments à avoir dans sa cuisine pour manger sain
Nutrition | 08 Avr 2020 | Vue 873 fois

Les huit aliments à avoir dans sa cuisine pour manger sain

Vous voulez manger équilibré mais vous ne savez jamais quoi acheter ? Deux spécialistes dressent la liste des ingrédients indispensables pour s'assurer des repas sains. Avec le confinement instauré pour…

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Tout est bon dans le neem pour traiter différents problèmes de santé
Nutrition | 07 Avr 2020 | Vue 867 fois

Tout est bon dans le neem pour traiter différents problèmes de santé

Arbre originaire de l'Asie du Sud-Est et de la péninsule indienne. On le plante couramment ailleurs sous les tropiques, en particulier en Afrique, pour son aspect ornemental ainsi que pour…

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L`ail: un remède naturel pour vite soulager le rhume et la grippe
Bien être | 07 Avr 2020 | Vue 2143 fois

L`ail: un remède naturel pour vite soulager le rhume et la grippe

Nez qui coule ou nez bouché... Vous souffrez de rhume?  Voici une solution efficace et simple pour vite aller mieux.
L'ail constitue lui aussi un remède efficace contre le rhume et…

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L`igname: les bienfaits santé méconnus de ce tubercule
Nutrition | 06 Avr 2020 | Vue 2703 fois

L`igname: les bienfaits santé méconnus de ce tubercule

L’igname est un tubercule très prisé en Afrique et se consomme comme la pomme de terre, le manioc, la patate douce… cuit à l’eau, frit ou pilé en purée. Il…

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Du jus de carottes pour soigner vos maux de ventre
Bien être | 06 Avr 2020 | Vue 1092 fois

Du jus de carottes pour soigner vos maux de ventre

Brûlures d’estomac, nausées, reflux gastrique, ballonnements, flatulences, diarrhée, constipation, vomissements… et d’autres maux d’estomac et troubles digestifs. Pour vous soulager, il existe de nombreux remèdes naturels, voici une recette que…

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L`exercice doperait le bien-être mental des femmes à la ménopause
Forme sport | 06 Avr 2020 | Vue 365 fois

L`exercice doperait le bien-être mental des femmes à la ménopause

Des chercheurs finlandais ont montré que l'activité physique semblait booster le bien-être des femmes avant et après la ménopause et pourrait même réduire les symptômes de dépression chez celles qui…

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Comment remédier à la sécheresse de la peau, du vagin et du manque de salive?
Allodocteur | 03 Avr 2020 | Vue 2257 fois

Comment remédier à la sécheresse de la peau, du vagin et du manque de salive?

Bonjour Docteur, ``Depuis environ 2 semaines ; j’ai une sécheresse de la peau, du vagin et un manque de salive. Je bois comme d'habitude. Je prends du Lestrogel. Que puis-je…

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Les trucs à savoir pour utiliser un vibromasseur en solo
Sexualite | 03 Avr 2020 | Vue 1427 fois

Les trucs à savoir pour utiliser un vibromasseur en solo

Le sextoy est entré dans les mœurs : aujourd’hui près d’une Française sur deux en a déjà utilisé, et l’expérience en solitaire est presque aussi fréquente qu’en couple ! Alors, comment choisir un…

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Se muscler les fesses, les cuisses et tonifier la ceinture abdominale avec le Squat
Forme sport | 02 Avr 2020 | Vue 994 fois

Se muscler les fesses, les cuisses et tonifier la ceinture abdominale avec le Squat

Le squat c’est le mouvement de musculation le plus naturel qui existe. C’est le truc que vous faisiez en étant bébé pour vous relever. Les enfants le font tout le…

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Voici comment faire le plein de vitamine C pour être en pleine forme
Nutrition | 02 Avr 2020 | Vue 1150 fois

Voici comment faire le plein de vitamine C pour être en pleine forme

La vitamine C est excellente contre les infections virales et bactériennes. Elle aide au maintien des défenses immunitaires. C’est pour cette raison que vous ne devriez pas vous en passer.…

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Rhume ou grippe, quelles sont les différences ?
Bien être | 02 Avr 2020 | Vue 1381 fois

Rhume ou grippe, quelles sont les différences ?

Les symptômes d'un rhume et d'une grippe, deux infections virales contagieuses, se ressemblent, et pourtant, ces deux maladies n’ont pas les mêmes enjeux. Alors, comment savoir s'il s'agit d'une "vraie"…

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Coronavirus : la vitamine C peut-elle vous protéger ?
Bien être | 01 Avr 2020 | Vue 1918 fois

Coronavirus : la vitamine C peut-elle vous protéger ?

Convaincues que la vitamine C peut contrer les infections virales, comme le rhume, de nombreuses personnes se supplémentent dans l’espoir de se protéger contre le Covid-19. Qu’en est-il réellement ?…

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5 conseils pour éviter de grignoter entre les repas
Nutrition | 01 Avr 2020 | Vue 971 fois

5 conseils pour éviter de grignoter entre les repas

Alimentation déséquilibrée, stress ou simplement gourmandise… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister à la tentation et à moins grignoter !…

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Quel thé boire le soir ?
Nutrition | 31 Mar 2020 | Vue 1265 fois

Quel thé boire le soir ?

Privilégiez une solution naturelle pour vous détendre le soir et mieux dormir. Découvrez comment optimiser les propriétés relaxantes et calmantes du thé. Le thé originaire d’Asie est une des boissons…

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6 choses simples à faire pour optimiser son système immunitaire
Bien être | 31 Mar 2020 | Vue 1381 fois

6 choses simples à faire pour optimiser son système immunitaire

Le système immunitaire permet de protéger le corps humain contre toute agression d’agents pathogènes. L’immunité est naturelle ou provoquée. Le corps humain est continuellement exposé à des microorganismes dits pathogènes…

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