Les fausses couches : comprendre, accompagner, déstigmatiser
Grossesse & Maternité | 18 Juil 2025 | Vue 234 fois

Les fausses couches : comprendre, accompagner, déstigmatiser

La fausse couche, aussi appelée avortement spontané, désigne l’interruption naturelle d’une grossesse avant 22 semaines d’aménorrhée. C’est une réalité douloureuse que vivent de nombreuses femmes, souvent dans le silence, la…

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Comment bien laver sa salade : les bons gestes à adopter
Trucs & Astuces | 18 Juil 2025 | Vue 239 fois

Comment bien laver sa salade : les bons gestes à adopter

La salade, fraîche, croquante et légère, est un incontournable de nos assiettes. Mais avant de la déguster, il est essentiel de bien la laver. Terre, insectes, résidus de pesticides ou…

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Coiffures protectrices : comprendre leur véritable rôle et éviter les erreurs courantes
Cheveux | 18 Juil 2025 | Vue 239 fois

Coiffures protectrices : comprendre leur véritable rôle et éviter les erreurs courantes

Les coiffures dites "protectrices" sont très prisées, notamment dans les communautés afro et métissées, pour préserver la santé des cheveux naturels. Mais tout ce qui est qualifié de "protecteur" ne…

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Ce que le chou apporte vraiment à ton corps
Nutrition | 18 Juil 2025 | Vue 277 fois

Ce que le chou apporte vraiment à ton corps

Présent dans de nombreuses cuisines à travers le monde, le chou est un légume de la famille des crucifères, au même titre que le brocoli, le navet ou le radis.…

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Mal de dos : quels sports pratiquer pour apaiser les douleurs ?
Forme sport | 17 Juil 2025 | Vue 364 fois

Mal de dos : quels sports pratiquer pour apaiser les douleurs ?

Le mal de dos est l’un des maux les plus répandus dans le monde. Qu’il soit passager ou chronique, il touche des millions de personnes, tous âges confondus. Souvent lié…

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Produits chimiques capillaires : entre beauté et dangers silencieux
Cheveux | 17 Juil 2025 | Vue 397 fois

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Lissage, coloration, défrisage, permanente… les produits capillaires chimiques font partie du quotidien de nombreuses personnes, en particulier chez les femmes qui cherchent à dompter ou modifier la texture de leurs…

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Fibromes utérins : comprendre, repérer et agir face à un trouble encore trop négligé
Bien être | 17 Juil 2025 | Vue 518 fois

Fibromes utérins : comprendre, repérer et agir face à un trouble encore trop négligé

Les fibromes utérins sont des tumeurs non cancéreuses qui se développent dans ou autour de l’utérus. Très répandus chez les femmes en âge de procréer, ils peuvent passer inaperçus pendant…

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Farine contre les brûlures : une astuce naturelle méconnue
Trucs & Astuces | 16 Juil 2025 | Vue 513 fois

Farine contre les brûlures : une astuce naturelle méconnue

En cuisine, un accident est vite arrivé : éclaboussure d’huile chaude, contact avec de l’eau bouillante ou maladresse sur une plaque encore chaude… Les brûlures domestiques sont fréquentes et peuvent…

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À quel moment faut-il changer les draps du lit ?
Bien être | 16 Juil 2025 | Vue 632 fois

À quel moment faut-il changer les draps du lit ?

  Le lit est l’endroit où nous passons près d’un tiers de notre vie. Pourtant, bien que ce soit un espace de repos, il peut rapidement devenir un nid à…

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Nathan : un prénom chargé d’histoire et de caractère
Choisir un prénom | 16 Juil 2025 | Vue 629 fois

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À la fois intemporel et moderne, Nathan est un prénom masculin qui séduit de nombreuses familles à travers le monde. Courant dans plusieurs cultures, il s’impose comme un choix à…

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L’huile de coco : le secret naturel contre les mauvaises odeurs
Soins visage & corps | 16 Juil 2025 | Vue 652 fois

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De plus en plus de personnes se tournent vers des alternatives naturelles aux produits industriels, notamment en matière d’hygiène corporelle. Parmi les solutions les plus populaires, l’huile de coco s’impose…

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Le piercing au nez : entre style, tradition et précautions
Accessoires | 15 Juil 2025 | Vue 850 fois

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Le piercing au nez est l’un des plus anciens et des plus populaires dans le monde. Symbole culturel, accessoire de mode ou marque d’affirmation personnelle, il séduit aussi bien les…

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Escargots : tradition, nutrition et saveurs dans l’assiette
Mon assiette | 15 Juil 2025 | Vue 777 fois

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Loin de faire l’unanimité, l’escargot est pourtant un aliment consommé depuis des siècles dans différentes cultures. En Afrique, en Europe et même en Asie, il fait partie de la cuisine…

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Ce que nos urines disent de notre santé
Bien être | 15 Juil 2025 | Vue 699 fois

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Souvent négligée, l’urine est pourtant un excellent indicateur de notre état de santé. Sa couleur, son odeur, sa fréquence ou encore sa transparence peuvent révéler de précieuses informations sur le…

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Acné : les erreurs à éviter pour ne pas aggraver la situation
Soins visage & corps | 15 Juil 2025 | Vue 709 fois

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L’acné est un problème de peau courant, qui touche aussi bien les adolescents que les adultes. Boutons, points noirs, microkystes… ces imperfections peuvent vite devenir une source de gêne ou…

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Calcium et magnésium : deux alliés indispensables pour notre organisme
Bien être | 14 Juil 2025 | Vue 966 fois

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Le calcium et le magnésium sont deux minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Bien au-delà de leur rôle connu dans la solidité des os, ils interviennent dans de…

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Quel type de bouquet de fleurs choisir pour un mariage ?
Organisation mariage | 14 Juil 2025 | Vue 921 fois

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Le bouquet de la mariée est bien plus qu’un simple accessoire : c’est une pièce maîtresse de la tenue, un symbole d’amour et un reflet de la personnalité de celle…

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Astuces pour bien nettoyer les tripes et les serviettes avant la cuisson
Trucs & Astuces | 14 Juil 2025 | Vue 1138 fois

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Les tripes et les serviettes sont des abats très appréciés dans de nombreuses cuisines africaines, asiatiques et européennes. Riches en goût et en protéines, elles se dégustent souvent en sauce,…

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Épilation au laser : ce qu’il faut vraiment savoir
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De plus en plus populaire, l’épilation au laser séduit de nombreuses personnes à la recherche d’une solution durable pour se débarrasser des poils indésirables. Présentée comme une alternative efficace au…

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Faire briller ses ustensiles de cuisine avec des astuces simples et naturelles
Trucs & Astuces | 11 Juil 2025 | Vue 1248 fois

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Avec le temps, les ustensiles de cuisine perdent de leur éclat. Graisse brûlée, taches de calcaire, dépôts noirs sous les casseroles… même les plus soigneux se retrouvent tôt ou tard…

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