Comment combattre la dépression ?
Bien être | 31 Mar 2023 | Vue 328 fois

Comment combattre la dépression ?

Baisse de l'humeur, désintérêt pour des activités habituellement sources de plaisir, sentiment de culpabilité et/ou baisse de l'estime de soi. La dépression est une vraie maladie. Comment en finir avec…

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Le navet : un aliment qui tient à l'écart les maladies
Mon assiette | 31 Mar 2023 | Vue 336 fois

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Le navet est un légume originaire de la Méditerranée, utilisé en gastronomie par de nombreux chefs cuisiniers. Il est aussi apprécié parce qu'il possède un index glycémique faible, ce qui…

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Lubrifiant : comment faire pour que ça glisse ?
Allodocteur | 31 Mar 2023 | Vue 408 fois

Lubrifiant : comment faire pour que ça glisse ?

Toutes les semaines, le docteur Gilbert Bou Jaoudé répond à vos questions sur la sexualité. Dans cet épisode, on parle des lubrifiants. Brûlures, gêne, échauffements... ces sensations sont fréquentes lors…

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Voyage culturel au Kenya : à la rencontre du Peuple Massai
Voyage | 31 Mar 2023 | Vue 346 fois

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Un voyage au Kenya rime avec observation des animaux sauvages et découverte des somptueux paysages. Mais, visiter le Kenya c'est aussi s'imprégner d'une culture différente. On pourrait le dire, Les…

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Bien nettoyer ses pinceaux de maquillage : ce qu'il faut savoir
Maquillage | 31 Mar 2023 | Vue 272 fois

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Le nettoyage des pinceaux de maquillage, que ce soit pour des raisons d’hygiène ou de durabilité, est indispensable. Comment nettoyer des pinceaux à poudre, des pinceaux à fond de teint…

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La glycérine végétale : un ingrédient parfait pour l’hydratation des cheveux secs
Cheveux | 31 Mar 2023 | Vue 462 fois

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La glycérine végétale est un ingrédient couramment utilisé dans les soins capillaires et cosmétiques. Se présentant sous la forme d’un liquide visqueux, elle s’incorpore facilement dans une variété de préparations…

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Comment préparer son entrée et sa sortie de l'église en 5 étapes
Organisation mariage | 31 Mar 2023 | Vue 301 fois

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Lors de votre mariage, chaque instant compte. Découvrez alors step by step, les 5 clés pour réussir à épater vos invités lors de votre entrée et votre sortie à l'église.…

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Les gésiers constituent une excellente source de fer
Nutrition | 31 Mar 2023 | Vue 1208 fois

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Les gésiers sont très riches en protéines de bonne qualité, pour la croissance et l’entretien de la masse musculaire. Ils comportent très peu de lipides, la proportion pouvant néanmoins être…

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Spa et grossesse : quelles précautions quand on est enceinte ?
Grossesse & Maternité | 31 Mar 2023 | Vue 253 fois

Spa et grossesse : quelles précautions quand on est enceinte ?

Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez profiter de votre spa pour vous relaxer, prenez garde car certaines périodes sont plus propices que d’autres, la chaleur et les jets…

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Des astuces simples pour un ménage plus facile
Trucs & Astuces | 30 Mar 2023 | Vue 220 fois

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Voici nos astuces pour un ménage facile et efficace ! Du vinaigre blanc comme anticalcaire Le vinaigre blanc est l'ingrédient phare pour un ménage facile, mais aussi écologique et économique…

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Comment intervenir lorsqu’un ado ne respecte pas les règles
Ado | 30 Mar 2023 | Vue 236 fois

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Avec l'explosion d'Internet et des réseaux sociaux, la consommation d'alcool, l'augmentation des tentatives de suicide, l'hypersexualisation de la société, plusieurs parents ressentent le besoin de consulter un guide pour comprendre…

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Le ``Hara Hachi Bu``, cette méthode japonaise pour ne pas grossir et vivre plus longtemps
Nutrition | 30 Mar 2023 | Vue 444 fois

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Pour éviter de prendre du poids et vivre plus longtemps, il existe une méthode très prisée au Japon appelée «Hara Hachi Bu». Mais en quoi consiste-t-elle ? La règle des…

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5 bonnes raisons de boire du jus de tomate régulièrement
Mon assiette | 30 Mar 2023 | Vue 935 fois

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Le jus de tomate a de nombreuses qualités qui permettent de lutter contre plusieurs maux. Riche en vitamines C, B3, B6, K et bêta-carotène, il procure des minéraux tels que…

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Bouton de fatigue sur le corps : comment le soulager naturellement ?
Soins visage & corps | 30 Mar 2023 | Vue 488 fois

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Ce que l’on nomme communément un « bouton de fatigue » n’est pas un terme médical. Dans le langage courant, cette affection désigne un bouton de fièvre c’est-à-dire un herpès…

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Journal d'anxiété : comment soulager le stress par l'écriture
Bien être | 30 Mar 2023 | Vue 246 fois

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La société fonctionne à un rythme rapide. Nous sommes confrontés à des contraintes de temps et d'énergie qui affectent nos habitudes de sommeil et nos habitudes alimentaires. Pour certaines personnes,…

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12 astuces pour déconnecter du travail le soir
Travail | 30 Mar 2023 | Vue 190 fois

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Dur dur parfois de déconnecter du travail en rentrant chez soi. Comment profiter pleinement de votre soirée sans penser au boulot ? Découvrez 12 astuces pour vous aider à déconnecter, au…

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Coloration naturelle et végétale des cheveux, qu'est-ce que c'est ?
Cheveux | 30 Mar 2023 | Vue 325 fois

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Vous vous méfiez de plus en plus de la composition des produits cosmétiques et les colorations capillaires semblent être les plus chimiques de tous. Il existe peut-être une alternative avec…

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L'huile d'olive : un atout pour réparer la fibre capillaire
Cheveux | 29 Mar 2023 | Vue 731 fois

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L'huile d'olive est incontestablement une huile multifonctions. Si elle est connue pour ses nombreuses qualités en cuisine depuis des décennies, sachez qu'elle en a tout aussi  sur les cheveux pour…

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Comment apprendre à mieux gérer son budget et ses dépenses
finances | 29 Mar 2023 | Vue 846 fois

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Il n’est pas toujours simple de gérer son budget et ses finances, dans la vie, qu’importent ses revenus. Que vous soyez étudiants ou jeunes actifs, c’est quelque chose de nécessaire…

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Covid : pas de dose supplémentaire selon l’OMS
Actualités | 29 Mar 2023 | Vue 260 fois

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Pour les adultes en bonne santé, l’OMS recommande de ne plus administrer de dose supplémentaire. Les preuves d’efficacité du vaccin sur le Covid long manquent encore. Après sa réunion cette…

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