Baisse de l'humeur, désintérêt pour des activités habituellement sources de plaisir, sentiment de culpabilité et/ou baisse de l'estime de soi. La dépression est une vraie maladie. Comment en finir avec…

Le navet est un légume originaire de la Méditerranée, utilisé en gastronomie par de nombreux chefs cuisiniers. Il est aussi apprécié parce qu'il possède un index glycémique faible, ce qui…

Toutes les semaines, le docteur Gilbert Bou Jaoudé répond à vos questions sur la sexualité. Dans cet épisode, on parle des lubrifiants. Brûlures, gêne, échauffements... ces sensations sont fréquentes lors…

Un voyage au Kenya rime avec observation des animaux sauvages et découverte des somptueux paysages. Mais, visiter le Kenya c'est aussi s'imprégner d'une culture différente. On pourrait le dire, Les…

Le nettoyage des pinceaux de maquillage, que ce soit pour des raisons d’hygiène ou de durabilité, est indispensable. Comment nettoyer des pinceaux à poudre, des pinceaux à fond de teint…

La glycérine végétale est un ingrédient couramment utilisé dans les soins capillaires et cosmétiques. Se présentant sous la forme d’un liquide visqueux, elle s’incorpore facilement dans une variété de préparations…

Lors de votre mariage, chaque instant compte. Découvrez alors step by step, les 5 clés pour réussir à épater vos invités lors de votre entrée et votre sortie à l'église.…

Les gésiers sont très riches en protéines de bonne qualité, pour la croissance et l’entretien de la masse musculaire. Ils comportent très peu de lipides, la proportion pouvant néanmoins être…

Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez profiter de votre spa pour vous relaxer, prenez garde car certaines périodes sont plus propices que d’autres, la chaleur et les jets…

Voici nos astuces pour un ménage facile et efficace ! Du vinaigre blanc comme anticalcaire Le vinaigre blanc est l'ingrédient phare pour un ménage facile, mais aussi écologique et économique…

Avec l'explosion d'Internet et des réseaux sociaux, la consommation d'alcool, l'augmentation des tentatives de suicide, l'hypersexualisation de la société, plusieurs parents ressentent le besoin de consulter un guide pour comprendre…

Pour éviter de prendre du poids et vivre plus longtemps, il existe une méthode très prisée au Japon appelée «Hara Hachi Bu». Mais en quoi consiste-t-elle ? La règle des…

Le jus de tomate a de nombreuses qualités qui permettent de lutter contre plusieurs maux. Riche en vitamines C, B3, B6, K et bêta-carotène, il procure des minéraux tels que…

Ce que l’on nomme communément un « bouton de fatigue » n’est pas un terme médical. Dans le langage courant, cette affection désigne un bouton de fièvre c’est-à-dire un herpès…

La société fonctionne à un rythme rapide. Nous sommes confrontés à des contraintes de temps et d'énergie qui affectent nos habitudes de sommeil et nos habitudes alimentaires. Pour certaines personnes,…

Dur dur parfois de déconnecter du travail en rentrant chez soi. Comment profiter pleinement de votre soirée sans penser au boulot ? Découvrez 12 astuces pour vous aider à déconnecter, au…

Vous vous méfiez de plus en plus de la composition des produits cosmétiques et les colorations capillaires semblent être les plus chimiques de tous. Il existe peut-être une alternative avec…

L'huile d'olive est incontestablement une huile multifonctions. Si elle est connue pour ses nombreuses qualités en cuisine depuis des décennies, sachez qu'elle en a tout aussi  sur les cheveux pour…

Il n’est pas toujours simple de gérer son budget et ses finances, dans la vie, qu’importent ses revenus. Que vous soyez étudiants ou jeunes actifs, c’est quelque chose de nécessaire…

Pour les adultes en bonne santé, l’OMS recommande de ne plus administrer de dose supplémentaire. Les preuves d’efficacité du vaccin sur le Covid long manquent encore. Après sa réunion cette…