Bien être

Comment utiliser le romarin pour stimuler votre énergie ?
Bien être | 20 Jan 2021 | Vue 509 fois

Comment utiliser le romarin pour stimuler votre énergie ?

Le romarin ne se contente pas de parfumer vos plats. Cette herbe regorge de multiples vertus et cela s’expliquent par sa teneur en nombreuses substances actives dont les effets bénéfiques…

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Endométriose : cette maladie qui touche 10% des femmes mais mal comprise et toujours sans remède
Bien être | 19 Jan 2021 | Vue 408 fois

Endométriose : cette maladie qui touche 10% des femmes mais mal comprise et toujours sans remède

On estime que 10 % des femmes sont atteintes de cette maladie, qui peut s'accompagner de douleurs invalidantes. Mais elle est peu étudiée, mal comprise et toujours sans remède. Mes…

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2 remèdes de grand-mère efficaces contre la diarrhée
Bien être | 15 Jan 2021 | Vue 677 fois

2 remèdes de grand-mère efficaces contre la diarrhée

Voici des astuces remèdes de grand-mère qui ont fait leurs preuves sur la diarrhée aiguë. L’argile blanche La poudre d'argile blanche peut s'avérer très utile contre la diarrhée surtout la diarrhée…

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Articulations : 3 bons réflexes pour soulager les douleurs
Bien être | 13 Jan 2021 | Vue 574 fois

Articulations : 3 bons réflexes pour soulager les douleurs

En complément d'un traitement, adopter au quotidien ces 3 conseils apporte un réel soulagement aux douleurs articulaires. Je masse Les massages et les exercices ciblés permettent de relancer la circulation sanguine et…

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La consommation de soja est fortement associée à une meilleure qualité du sommeil
Bien être | 08 Jan 2021 | Vue 636 fois

La consommation de soja est fortement associée à une meilleure qualité du sommeil

L'ensemble des problèmes de santé associés à la perte de sommeil est stupéfiante. Si vous avez du mal à dormir, de simples modifications alimentaires peuvent vous aider. La recherche plaide pour une…

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Les fêtes de fin d’année sans accidents? Voici quelques conseils
Bien être | 30 Déc 2020 | Vue 1020 fois

Les fêtes de fin d’année sans accidents? Voici quelques conseils

Les fêtes de fin d’année sont à nos portes. Mais celle-ci présente aussi des dangers. Chaque année, nous devons déplorer des accidents domestiques. Des accidents avec les appareils de fondue ou…

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Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant
Bien être | 28 Déc 2020 | Vue 1106 fois

Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant

Nous sommes tous exposés au stress oxydatif car toutes les réactions qui nécessitent de l’oxygène produisent des radicaux libres. Ainsi, nous en produisons lorsque nous respirons ou lorsque nous faisons…

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3 remèdes naturels pour soulager une intoxication alimentaire
Bien être | 24 Déc 2020 | Vue 2267 fois

3 remèdes naturels pour soulager une intoxication alimentaire

Maux d’estomac , maux de tête, crampes abdominales, diarrhée, fatigue, vomissements ou les nausées… vous ne vous sentez pas très bien après un repas? Si vous constatez des symptômes d’intoxication…

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Des remèdes naturels pour combattre les furoncles vaginaux
Bien être | 17 Déc 2020 | Vue 1807 fois

Des remèdes naturels pour combattre les furoncles vaginaux

Les furoncles vaginaux peuvent entraîner une infection s'ils ne sont pas pris en charge. Aujourd'hui, nous vous expliquons leurs causes et les moyens de les traiter avec des remèdes naturels.…

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Les rituels bien-être à faire chaque jour pour améliorer le quotidien
Bien être | 15 Déc 2020 | Vue 848 fois

Les rituels bien-être à faire chaque jour pour améliorer le quotidien

Quelques petits rituels bien-être sont nécessaires chaque jour pour bien profiter d’un quotidien équilibré. Le stress, les occupations au travail, trop d’obligation ou seulement le rythme de la vie risquent de vous épuiser.…

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Comment méditer avant de dormir ?
Bien être | 14 Déc 2020 | Vue 1008 fois

Comment méditer avant de dormir ?

Avant la méditation, on coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants pour notre cerveau suffisamment sollicité dans la journée. Si vous avez pris…

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Pourquoi et comment faire une cure d’eau?
Bien être | 09 Déc 2020 | Vue 1197 fois

Pourquoi et comment faire une cure d’eau?

Une cure d’eau permet de prévenir ou d’aider à soulager divers maux, tels la fatigue, l’insomnie, la constipation, le diabète, les problèmes de tension, le vieillissement de la peau, la…

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Nuits agitées ? Suivez ces conseils pour mieux dormir
Bien être | 08 Déc 2020 | Vue 965 fois

Nuits agitées ? Suivez ces conseils pour mieux dormir

Saviez-vous que les personnes qui ne dorment pas assez la nuit consomment des centaines de calories en plus par jour ? Si vous avez l’intention de vous débarrasser de quelques…

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Dépistage du cancer du sein : Mme Diaby fait parler son cœur
Bien être | 07 Déc 2020 | Vue 637 fois

Dépistage du cancer du sein : Mme Diaby fait parler son cœur

Il vaut mieux guérir que prévenir. Le ‘’Forum Nation Arc-en-Ciel pour Hamback’’ a fait sien cet adage. Il a organisé le samedi 5 décembre dernier à la Formation sanitaire urbaine…

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Comment utiliser le ginseng pour le bien etre de l'organisme
Bien être | 03 Déc 2020 | Vue 970 fois

Comment utiliser le ginseng pour le bien etre de l'organisme

La racine de ginseng est la plante médicinale la plus renommée en Asie. Elle possède de multiples bienfaits. Elle est reconnue pour renforcer le système immunitaire et renforce les capacités…

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Endométriose : 3 symptômes qui doivent vous alerter
Bien être | 01 Déc 2020 | Vue 1456 fois

Endométriose : 3 symptômes qui doivent vous alerter

L’endométriose touche 1 femme sur 10. Cette maladie chronique se caractérise par une prolifération de l'endomètre, le tissu qui tapisse l’utérus, dans des endroits anormaux. Comment la reconnaître ? Explications…

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Que faire si j’ai mal à la gorge ?
Bien être | 30 Nov 2020 | Vue 985 fois

Que faire si j’ai mal à la gorge ?

Souvent provoqué par un virus ou d’une infection bactérienne, le mal de gorge, appelé aussi l’oropharynx, se manifeste par une inflammation de la gorge, au niveau de l’arrière de la…

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Un remède naturel au gingembre pour faciliter la digestion
Bien être | 27 Nov 2020 | Vue 2233 fois

Un remède naturel au gingembre pour faciliter la digestion

Apprécié pour sa saveur piquante et en tant que remède naturel, le gingembre possède des vertus pour soigner bien des maux. Digestion, douleurs, nausées et vomissements, le gingembre est très efficace…

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Technologie et santé : la concentration, le grand défi du 21e siècle
Bien être | 26 Nov 2020 | Vue 574 fois

Technologie et santé : la concentration, le grand défi du 21e siècle

L'usage excessif de la technologie, et surtout de nos écrans, nuit à notre santé et à notre travail. Différents rapports ont prouvé qu'au fil du temps, notre concentration et notre…

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3 racines très efficaces pour dire adieu aux douleurs musculaires
Bien être | 23 Nov 2020 | Vue 6684 fois

3 racines très efficaces pour dire adieu aux douleurs musculaires

Voici des remèdes naturels qui permettent de limiter les courbatures et qui facilitent la récupération des muscles. - Le gingembre Ajoutez 3 cuillères à café de racine hachée dans 250…

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