Bien être

Le Meilleur Thé pour Réduire le Cholestérol : Découvrez ses Bienfaits
Bien être | 24 Déc 2024 | Vue 1689 fois

Le Meilleur Thé pour Réduire le Cholestérol : Découvrez ses Bienfaits

Le cholestérol est une substance lipidique essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, mais son excès peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Heureusement, certains thés naturels se révèlent efficaces pour réduire le…

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Boire Beaucoup d'Eau : Un Geste Simple pour Nettoyer Vos Reins
Bien être | 23 Déc 2024 | Vue 1697 fois

Boire Beaucoup d'Eau : Un Geste Simple pour Nettoyer Vos Reins

Les reins jouent un rôle essentiel dans le maintien de notre santé. Ils agissent comme des filtres naturels en éliminant les toxines et les déchets de notre corps tout en…

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Comment se remettre d'un stress financier ?
Bien être | 19 Déc 2024 | Vue 1407 fois

Comment se remettre d'un stress financier ?

Se remettre d'un stress financier peut être un défi, mais cela peut se faire en prenant des mesures concrètes et en adoptant des stratégies pour retrouver une certaine sérénité. Voici…

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Stress, anxiété liés aux fêtes, comment s’en sortir?
Bien être | 18 Déc 2024 | Vue 1182 fois

Stress, anxiété liés aux fêtes, comment s’en sortir?

Le stress et l'anxiété liés aux fêtes sont très courants, mais il existe plusieurs moyens pour alléger cette pression et retrouver du plaisir dans cette période. Voici quelques pistes. 1-…

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Varices vulvaires : Symptômes, causes et solutions pour soulager les douleurs
Bien être | 17 Déc 2024 | Vue 1453 fois

Varices vulvaires : Symptômes, causes et solutions pour soulager les douleurs

Les varices vulvaires sont des troubles vasculaires qui touchent la zone intime, souvent pendant la grossesse ou en raison de troubles circulatoires. Bien qu'elles soient rarement évoquées, elles peuvent provoquer…

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Les Dangers Cachés des Facettes Dentaires : Ce Que Vous Devez Savoir
Bien être | 13 Déc 2024 | Vue 1606 fois

Les Dangers Cachés des Facettes Dentaires : Ce Que Vous Devez Savoir

Les facettes dentaires, souvent présentées comme une solution rapide pour obtenir un sourire éclatant, connaissent un grand succès auprès des personnes en quête de perfection esthétique. Cependant, derrière leur popularité…

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Le noyau d’avocat : un remède naturel contre les hémorroïdes
Bien être | 12 Déc 2024 | Vue 1790 fois

Le noyau d’avocat : un remède naturel contre les hémorroïdes

Les hémorroïdes, caractérisées par des veines gonflées dans la région anale, peuvent causer un inconfort important. Bien que plusieurs traitements médicamenteux soient disponibles, de plus en plus de personnes se…

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Vitamine D : Un Allié Essentiel pour Votre Santé au Quotidien
Bien être | 11 Déc 2024 | Vue 1106 fois

Vitamine D : Un Allié Essentiel pour Votre Santé au Quotidien

La vitamine D, souvent surnommée la "vitamine du soleil", joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant, une grande partie de la population mondiale est en…

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Ballonnements fréquents : que faire pour retrouver un ventre léger ?
Bien être | 10 Déc 2024 | Vue 4688 fois

Ballonnements fréquents : que faire pour retrouver un ventre léger ?

Le ballonnement est une sensation de gonflement ou de lourdeur dans l'abdomen. Il peut être accompagné de gaz, de douleurs ou d'une gêne générale. Si vous vous sentez constamment ballonné,…

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Compléments Alimentaires pour un Ventre Plat : Ce Qu’il Faut Savoir
Bien être | 09 Déc 2024 | Vue 1223 fois

Compléments Alimentaires pour un Ventre Plat : Ce Qu’il Faut Savoir

Perdre du ventre peut être un défi pour beaucoup, même avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Les compléments alimentaires peuvent alors jouer un rôle en aidant à…

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Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action
Bien être | 05 Déc 2024 | Vue 1468 fois

Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action

Dans le cadre des 16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre, une journée de sensibilisation s’est tenue le 30 novembre 2024 à partir de 14h à l’ENSEA…

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Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée
Bien être | 04 Déc 2024 | Vue 979 fois

Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée

Boire du café au réveil est une habitude courante, mais cela peut avoir des effets variables selon les personnes. Voici les principaux points à considérer. Avantages : - Éveil et…

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1er décembre/ Journée mondiale du Sida, les chiffres qui parlent en Côte d’Ivoire
Bien être | 02 Déc 2024 | Vue 1066 fois

1er décembre/ Journée mondiale du Sida, les chiffres qui parlent en Côte d’Ivoire

Chaque 1er décembre, on célèbre la Journée mondiale de lutte contre le sida à l’échelle mondiale. Elle constitue un moment fort pour manifester un soutien aux personnes vivant avec le…

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Hygiène bucco-dentaire : pourquoi est-il essentiel de se brosser la langue ?
Bien être | 28 Nov 2024 | Vue 1210 fois

Hygiène bucco-dentaire : pourquoi est-il essentiel de se brosser la langue ?

Lorsqu'on parle d'hygiène bucco-dentaire, on pense souvent à se brosser les dents et à utiliser du fil dentaire. Pourtant, beaucoup négligent un geste tout aussi important : le brossage de…

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Les bienfaits insoupçonnés de l'eau de mer pour notre santé
Bien être | 27 Nov 2024 | Vue 1216 fois

Les bienfaits insoupçonnés de l'eau de mer pour notre santé

L’eau de mer, souvent perçue comme un simple élément de nos vacances en bord de plage, regorge pourtant de nombreux bienfaits pour notre santé. Ses propriétés thérapeutiques sont reconnues depuis…

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L'apport de la mélatonine : voici les véritables effets sur notre sommeil
Bien être | 26 Nov 2024 | Vue 1081 fois

L'apport de la mélatonine : voici les véritables effets sur notre sommeil

La mélatonine, souvent appelée « hormone du sommeil », joue un rôle essentiel dans la régulation de notre cycle veille-sommeil. Produite principalement par la glande pinéale, elle est influencée par…

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La menthe, alliée contre les troubles digestifs
Bien être | 25 Nov 2024 | Vue 993 fois

La menthe, alliée contre les troubles digestifs

La menthe est une plante aux multiples vertus reconnue depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé. Parmi ses nombreux atouts, elle s’impose comme un remède naturel efficace pour…

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Comment se débarrasser des tartres naturellement
Bien être | 22 Nov 2024 | Vue 1829 fois

Comment se débarrasser des tartres naturellement

Vous pouvez essayer plusieurs méthodes naturelles pour réduire ou prévenir les tartres dentaires. Voici quelques astuces. 1- Brossage et hygiène bucco-dentaire Brossage régulier : Brossez vos dents au moins deux…

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Comment lutter contre le transit lent
Bien être | 20 Nov 2024 | Vue 1144 fois

Comment lutter contre le transit lent

Pour lutter contre le transit lent, il existe plusieurs stratégies naturelles et hygiéno-diététiques. Voici des conseils pratiques : 1- Adopter une alimentation riche en fibres Favorisez : fruits (prunes, kiwis,…

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Le massage ayurvédique, ses apports au corps
Bien être | 14 Nov 2024 | Vue 1997 fois

Le massage ayurvédique, ses apports au corps

Le massage ayurvédique est une thérapie ancestrale issue de la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda, qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit. Voici quelques-uns de ses principaux…

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