Bien être

Le curcuma contribue à réguler le microbiote intestinal chez les personnes atteintes de colopathie
Bien être | 27 Mai 2025 | Vue 2831 fois

Le curcuma contribue à réguler le microbiote intestinal chez les personnes atteintes de colopathie

Le curcuma, cette épice dorée largement utilisée dans la cuisine indienne, attire de plus en plus l’attention pour ses vertus médicinales. Riche en curcumine, un puissant anti-inflammatoire naturel, le curcuma…

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10 signes qui indiquant que vos reins pourraient être en danger
Bien être | 23 Mai 2025 | Vue 3897 fois

10 signes qui indiquant que vos reins pourraient être en danger

Les reins jouent un rôle vital dans notre organisme : ils filtrent les déchets, équilibrent les niveaux d’eau et d’électrolytes, contrôlent la pression artérielle et produisent certaines hormones. Lorsqu’ils commencent…

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Pourquoi tu baves en dormant et comment y remédier ?
Bien être | 22 Mai 2025 | Vue 2706 fois

Pourquoi tu baves en dormant et comment y remédier ?

Baver pendant le sommeil peut être embarrassant, surtout si tu te réveilles avec l’oreiller humide ou des traces de salive sur le visage. Pourtant, ce phénomène est plus fréquent qu’on…

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Insomnie : comment sortir de la spirale infernale ?
Bien être | 21 Mai 2025 | Vue 2713 fois

Insomnie : comment sortir de la spirale infernale ?

L’insomnie n’est pas qu’un simple trouble du sommeil. C’est une spirale épuisante, qui épuise le corps, affaiblit le moral et perturbe la vie quotidienne. Heureusement, il est possible de briser…

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Quand le ventre pèse sur le dos : comprendre le lien entre constipation et douleurs dorsales
Bien être | 20 Mai 2025 | Vue 2547 fois

Quand le ventre pèse sur le dos : comprendre le lien entre constipation et douleurs dorsales

Le mal de dos est l’un des troubles les plus fréquents dans la population, tout comme la constipation. Mais ce que l’on sait moins, c’est que ces deux maux sont…

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Purifier l’utérus naturellement en profondeur : méthodes douces et efficaces pour une santé féminine optimale
Bien être | 19 Mai 2025 | Vue 3322 fois

Purifier l’utérus naturellement en profondeur : méthodes douces et efficaces pour une santé féminine optimale

L’utérus joue un rôle central dans la santé reproductive de la femme. Que ce soit après les menstruations, une fausse couche, un accouchement ou simplement pour maintenir un équilibre hormonal,…

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Boissons gazeuses : ces bulles sucrées qui menacent notre santé
Bien être | 15 Mai 2025 | Vue 2309 fois

Boissons gazeuses : ces bulles sucrées qui menacent notre santé

Elles pétillent, elles désaltèrent, elles accompagnent nos repas ou nos pauses : les boissons gazeuses sont omniprésentes dans notre quotidien. Pourtant, sous leurs bulles rafraîchissantes se cache une réalité bien…

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Pourquoi notre vue diminue-t-elle avec l’âge ?
Bien être | 14 Mai 2025 | Vue 2963 fois

Pourquoi notre vue diminue-t-elle avec l’âge ?

Avec le temps, notre corps subit naturellement des changements, et la vue n’échappe pas à cette règle. Nombreux sont ceux qui constatent une baisse progressive de leur acuité visuelle à…

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Comment bien se brosser les dents pour éviter la mauvaise haleine
Bien être | 13 Mai 2025 | Vue 2319 fois

Comment bien se brosser les dents pour éviter la mauvaise haleine

La mauvaise haleine, aussi appelée halitose, peut être une source de gêne au quotidien. Heureusement, un bon brossage des dents est l’un des moyens les plus efficaces pour la prévenir.…

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Le syndrome de MRKH : une maladie rare, intime et encore méconnue
Bien être | 09 Mai 2025 | Vue 2564 fois

Le syndrome de MRKH : une maladie rare, intime et encore méconnue

Le syndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) est une malformation congénitale rare qui touche environ une fille sur 4 500 naissances. Cette maladie, encore méconnue du grand public, concerne uniquement les femmes…

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Boire 1,5 litre d’eau par jour : obligation ou simple recommandation ?
Bien être | 07 Mai 2025 | Vue 2356 fois

Boire 1,5 litre d’eau par jour : obligation ou simple recommandation ?

Boire 1,5 litre d’eau par jour est un conseil souvent répété, mais est-il réellement indispensable pour tout le monde ? Cette recommandation, bien que populaire, mérite d’être nuancée selon les…

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Le Moringa : Plus qu’une plante tendance, un concentré de bienfaits à découvrir
Bien être | 05 Mai 2025 | Vue 3219 fois

Le Moringa : Plus qu’une plante tendance, un concentré de bienfaits à découvrir

Longtemps méconnu hors de ses terres d’origine, le moringa, Moringa oleifera de son nom scientifique est aujourd’hui au cœur des recherches scientifiques et des tendances nutritionnelles mondiales. Originaire d’Inde et…

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Le lupus : comprendre cette maladie auto-immune silencieuse mais sérieuse
Bien être | 05 Mai 2025 | Vue 2488 fois

Le lupus : comprendre cette maladie auto-immune silencieuse mais sérieuse

Le lupus est une maladie auto-immune chronique, souvent mal connue, mais qui peut avoir un impact important sur la vie de ceux qui en souffrent. Dans cette pathologie, le système…

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Envie de perdre du poids ? Voici les thés minceur à privilégier !
Bien être | 29 Avr 2025 | Vue 2592 fois

Envie de perdre du poids ? Voici les thés minceur à privilégier !

Si vous cherchez une méthode naturelle pour accompagner votre perte de poids, les thés peuvent devenir vos alliés précieux. En plus d'hydrater votre corps, certaines infusions favorisent la digestion, stimulent…

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Les feuilles d’hysope: un excellent remède pour soulager l’ulcère gastrique
Bien être | 25 Avr 2025 | Vue 2430 fois

Les feuilles d’hysope: un excellent remède pour soulager l’ulcère gastrique

L’hysope, une plante médicinale méconnue mais puissante, est utilisée depuis des siècles pour ses vertus thérapeutiques. Originaire des régions méditerranéennes, ses feuilles possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et digestives qui…

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Le kaolin: il protège la muqueuse de l’estomac et régule l’acidité gastrique
Bien être | 24 Avr 2025 | Vue 3516 fois

Le kaolin: il protège la muqueuse de l’estomac et régule l’acidité gastrique

Le kaolin, aussi appelé argile blanche, est une poudre fine d’origine naturelle qui provient de la dégradation de roches granitiques. Utilisé depuis l’Antiquité dans plusieurs civilisations, notamment en Afrique, en…

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Morosil : le secret minceur venu de Sicile
Bien être | 22 Avr 2025 | Vue 2370 fois

Morosil : le secret minceur venu de Sicile

Dans la quête d’un corps sain et tonique, de nombreux compléments alimentaires promettent monts et merveilles. Parmi eux, le Morosil attire de plus en plus l’attention. Ce produit naturel, issu…

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Écouter Son Corps : Comprendre Son Cycle Grâce aux Pertes Vaginales
Bien être | 18 Avr 2025 | Vue 2407 fois

Écouter Son Corps : Comprendre Son Cycle Grâce aux Pertes Vaginales

Le corps féminin envoie constamment des signaux, et les pertes vaginales en font partie. Bien qu’elles soient parfois perçues comme taboues ou gênantes, elles jouent en réalité un rôle important…

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Pourquoi un bon sommeil est essentiel pour perdre du poids efficacement
Bien être | 17 Avr 2025 | Vue 2299 fois

Pourquoi un bon sommeil est essentiel pour perdre du poids efficacement

Quand on parle de perte de poids, on pense immédiatement à l’alimentation et à l’exercice physique. Pourtant, un facteur souvent négligé joue un rôle tout aussi crucial : le sommeil.…

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Comment stopper une grosse fatigue et retrouver son énergie naturellement
Bien être | 15 Avr 2025 | Vue 2487 fois

Comment stopper une grosse fatigue et retrouver son énergie naturellement

La fatigue intense, qu'elle soit physique ou mentale, peut devenir un véritable frein au quotidien. Quand elle s’installe durablement, elle impacte notre concentration, notre moral, et même notre santé. Heureusement,…

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