Bien être

Le café influence-t-il la glycémie ? Ce que disent les experts
Bien être | 10 Jan 2025 | Vue 2353 fois

Le café influence-t-il la glycémie ? Ce que disent les experts

Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, mais son effet sur la glycémie reste un sujet de débat. Si vous êtes diabétique ou surveillez votre taux…

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Le Gombo : Un Remède Naturel pour Nettoyer et Protéger les Reins
Bien être | 08 Jan 2025 | Vue 2487 fois

Le Gombo : Un Remède Naturel pour Nettoyer et Protéger les Reins

Les reins jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé globale en éliminant les toxines et les déchets de l'organisme. Cependant, une mauvaise alimentation, une hydratation insuffisante et…

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Les Flocons d'Avoine : Une Solution Naturelle Contre l'Insomnie
Bien être | 06 Jan 2025 | Vue 1997 fois

Les Flocons d'Avoine : Une Solution Naturelle Contre l'Insomnie

L’insomnie touche des millions de personnes à travers le monde, perturbant le sommeil et impactant la santé physique et mentale. Face à ce problème, une solution simple et naturelle se…

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Les thérapies alternatives contre le cancer sont-elles efficaces ?
Bien être | 02 Jan 2025 | Vue 2010 fois

Les thérapies alternatives contre le cancer sont-elles efficaces ?

Plusieurs personnalités affirment que des changements de régime alimentaire et le recours à des thérapies alternatives au lieu de la médecine traditionnelle ont permis à leur cancer d'entrer en rémission.…

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Astuces pour Éviter les Ballonnements pendant le Jour de l’An
Bien être | 31 Déc 2024 | Vue 2178 fois

Astuces pour Éviter les Ballonnements pendant le Jour de l’An

Le jour de l’An est une occasion de célébration, souvent accompagnée de repas copieux et festifs. Toutefois, les excès alimentaires peuvent rapidement causer des ballonnements inconfortables. Voici quelques astuces pour…

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Comment se protéger de l'harmattan
Bien être | 30 Déc 2024 | Vue 1784 fois

Comment se protéger de l'harmattan

L’harmattan, ce vent sec et poussiéreux, peut avoir un impact sur la santé, notamment pour les personnes asthmatiques comme vous. Voici quelques conseils pour vous protéger. 1- Protéger vos voies…

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Les feuilles de pissenlit : des bienfaits méconnus pour votre santé
Bien être | 27 Déc 2024 | Vue 2196 fois

Les feuilles de pissenlit : des bienfaits méconnus pour votre santé

Les feuilles de pissenlit, souvent considérées comme de simples mauvaises herbes, sont en réalité un trésor de bienfaits pour la santé. Utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, elles…

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Les épices qui aident à faire baisser la glycémie naturellement
Bien être | 26 Déc 2024 | Vue 2034 fois

Les épices qui aident à faire baisser la glycémie naturellement

La gestion de la glycémie est cruciale pour les personnes souffrant de diabète ou souhaitant prévenir cette condition. En complément d’un régime alimentaire équilibré et d’un mode de vie sain,…

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Le Meilleur Thé pour Réduire le Cholestérol : Découvrez ses Bienfaits
Bien être | 24 Déc 2024 | Vue 2160 fois

Le Meilleur Thé pour Réduire le Cholestérol : Découvrez ses Bienfaits

Le cholestérol est une substance lipidique essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, mais son excès peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Heureusement, certains thés naturels se révèlent efficaces pour réduire le…

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Boire Beaucoup d'Eau : Un Geste Simple pour Nettoyer Vos Reins
Bien être | 23 Déc 2024 | Vue 2125 fois

Boire Beaucoup d'Eau : Un Geste Simple pour Nettoyer Vos Reins

Les reins jouent un rôle essentiel dans le maintien de notre santé. Ils agissent comme des filtres naturels en éliminant les toxines et les déchets de notre corps tout en…

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Comment se remettre d'un stress financier ?
Bien être | 19 Déc 2024 | Vue 1686 fois

Comment se remettre d'un stress financier ?

Se remettre d'un stress financier peut être un défi, mais cela peut se faire en prenant des mesures concrètes et en adoptant des stratégies pour retrouver une certaine sérénité. Voici…

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Stress, anxiété liés aux fêtes, comment s’en sortir?
Bien être | 18 Déc 2024 | Vue 1509 fois

Stress, anxiété liés aux fêtes, comment s’en sortir?

Le stress et l'anxiété liés aux fêtes sont très courants, mais il existe plusieurs moyens pour alléger cette pression et retrouver du plaisir dans cette période. Voici quelques pistes. 1-…

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Varices vulvaires : Symptômes, causes et solutions pour soulager les douleurs
Bien être | 17 Déc 2024 | Vue 1807 fois

Varices vulvaires : Symptômes, causes et solutions pour soulager les douleurs

Les varices vulvaires sont des troubles vasculaires qui touchent la zone intime, souvent pendant la grossesse ou en raison de troubles circulatoires. Bien qu'elles soient rarement évoquées, elles peuvent provoquer…

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Les Dangers Cachés des Facettes Dentaires : Ce Que Vous Devez Savoir
Bien être | 13 Déc 2024 | Vue 2112 fois

Les Dangers Cachés des Facettes Dentaires : Ce Que Vous Devez Savoir

Les facettes dentaires, souvent présentées comme une solution rapide pour obtenir un sourire éclatant, connaissent un grand succès auprès des personnes en quête de perfection esthétique. Cependant, derrière leur popularité…

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Le noyau d’avocat : un remède naturel contre les hémorroïdes
Bien être | 12 Déc 2024 | Vue 3987 fois

Le noyau d’avocat : un remède naturel contre les hémorroïdes

Les hémorroïdes, caractérisées par des veines gonflées dans la région anale, peuvent causer un inconfort important. Bien que plusieurs traitements médicamenteux soient disponibles, de plus en plus de personnes se…

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Vitamine D : Un Allié Essentiel pour Votre Santé au Quotidien
Bien être | 11 Déc 2024 | Vue 1316 fois

Vitamine D : Un Allié Essentiel pour Votre Santé au Quotidien

La vitamine D, souvent surnommée la "vitamine du soleil", joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant, une grande partie de la population mondiale est en…

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Ballonnements fréquents : que faire pour retrouver un ventre léger ?
Bien être | 10 Déc 2024 | Vue 6365 fois

Ballonnements fréquents : que faire pour retrouver un ventre léger ?

Le ballonnement est une sensation de gonflement ou de lourdeur dans l'abdomen. Il peut être accompagné de gaz, de douleurs ou d'une gêne générale. Si vous vous sentez constamment ballonné,…

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Compléments Alimentaires pour un Ventre Plat : Ce Qu’il Faut Savoir
Bien être | 09 Déc 2024 | Vue 1513 fois

Compléments Alimentaires pour un Ventre Plat : Ce Qu’il Faut Savoir

Perdre du ventre peut être un défi pour beaucoup, même avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Les compléments alimentaires peuvent alors jouer un rôle en aidant à…

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Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action
Bien être | 05 Déc 2024 | Vue 1662 fois

Sensibilisation aux Violences Basées sur le Genre (VBG) à l’ENSEA : Une journée marquante sous le signe de l’espoir et de l’action

Dans le cadre des 16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre, une journée de sensibilisation s’est tenue le 30 novembre 2024 à partir de 14h à l’ENSEA…

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Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée
Bien être | 04 Déc 2024 | Vue 1269 fois

Boire du café au réveil bonne ou mauvaise idée

Boire du café au réveil est une habitude courante, mais cela peut avoir des effets variables selon les personnes. Voici les principaux points à considérer. Avantages : - Éveil et…

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