Le café influence-t-il la glycémie ? Ce que disent les experts
Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde, mais son effet sur la glycémie reste un sujet de débat. Si vous êtes diabétique ou surveillez votre taux…
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Les reins jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé globale en éliminant les toxines et les déchets de l'organisme. Cependant, une mauvaise alimentation, une hydratation insuffisante et…
L’insomnie touche des millions de personnes à travers le monde, perturbant le sommeil et impactant la santé physique et mentale. Face à ce problème, une solution simple et naturelle se…
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Le jour de l’An est une occasion de célébration, souvent accompagnée de repas copieux et festifs. Toutefois, les excès alimentaires peuvent rapidement causer des ballonnements inconfortables. Voici quelques astuces pour…
L’harmattan, ce vent sec et poussiéreux, peut avoir un impact sur la santé, notamment pour les personnes asthmatiques comme vous. Voici quelques conseils pour vous protéger. 1- Protéger vos voies…
Les feuilles de pissenlit, souvent considérées comme de simples mauvaises herbes, sont en réalité un trésor de bienfaits pour la santé. Utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, elles…
La gestion de la glycémie est cruciale pour les personnes souffrant de diabète ou souhaitant prévenir cette condition. En complément d’un régime alimentaire équilibré et d’un mode de vie sain,…
Le cholestérol est une substance lipidique essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, mais son excès peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Heureusement, certains thés naturels se révèlent efficaces pour réduire le…
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Se remettre d'un stress financier peut être un défi, mais cela peut se faire en prenant des mesures concrètes et en adoptant des stratégies pour retrouver une certaine sérénité. Voici…
Le stress et l'anxiété liés aux fêtes sont très courants, mais il existe plusieurs moyens pour alléger cette pression et retrouver du plaisir dans cette période. Voici quelques pistes. 1-…
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Les hémorroïdes, caractérisées par des veines gonflées dans la région anale, peuvent causer un inconfort important. Bien que plusieurs traitements médicamenteux soient disponibles, de plus en plus de personnes se…
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Le ballonnement est une sensation de gonflement ou de lourdeur dans l'abdomen. Il peut être accompagné de gaz, de douleurs ou d'une gêne générale. Si vous vous sentez constamment ballonné,…
Perdre du ventre peut être un défi pour beaucoup, même avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Les compléments alimentaires peuvent alors jouer un rôle en aidant à…
Dans le cadre des 16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre, une journée de sensibilisation s’est tenue le 30 novembre 2024 à partir de 14h à l’ENSEA…
Boire du café au réveil est une habitude courante, mais cela peut avoir des effets variables selon les personnes. Voici les principaux points à considérer. Avantages : - Éveil et…