Les champignons noirs, également connus sous le nom de champignons "shiitake", sont populaires dans la cuisine asiatique depuis des siècles. Non seulement ils ajoutent une saveur unique aux plats, mais…
Le régime de la soupe aux choux est un programme amaigrissant à très basses calories qui permet de perdre rapidement du poids. Très difficile à suivre au quotidien au vu…
Populaire dans toutes les cultures, le processus de fermentation des aliments fait son grand retour. Reconnus comme source de "bonnes" bactéries, les aliments fermentés consommés régulièrement peuvent contribuer à la…
Les feuilles de manioc sont souvent négligées dans notre alimentation quotidienne, mais elles regorgent de bienfaits pour la santé. Riches en nutriments essentiels, elles peuvent être une excellente source de…
On compte en moyenne 80 000 infarctus du myocarde par an en France. Environ 10% des victimes décèdent dans l’heure qui suit et le taux de mortalité à un an…
Selon une enquête menée par Santé Publique France, 71,1 % des personnes âgées de 15 à 75 ans déclarent se brosser les dents deux fois par jour. Environ un quart…
Avec son odeur caractéristique, le romarin est reconnaissable entre 1000. D’ailleurs, cette plante méditerranéenne s’invite souvent dans nos recettes de cuisine pour ses saveurs. Mais en plus d’apporter plus de…
Comment donner envie à l'autre de faire l'amour ? La séduction et le désir sont à entretenir tout au long de sa vie de couple. Ne pas hésiter à vous…
Est-ce vous avez déjà eu l’impression de fragiliser vos dents en mangeant certains aliments ? Par exemple, quand vous croquez dans une pomme ou lorsque vous mangez un bonbon un peu…
La recherche suggère que les produits laitiers riches en protéines peuvent stimuler la perte de graisse, protéger les muscles pendant la perte de poids et vous aider à vous sentir…
S'il n'existe pas de secret pour réduire le graisse abdominale (en dehors d'un mode de vie sain, d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière), manger deux aliments en particulier…
La drépanocytose, aussi appelée anémie à hématies falciforme, est une maladie génétique héréditaire du sang, touchant les globules rouges ou hématies. Caractérisée par une anomalie de l'hémoglobine, principale protéine du…
Période charnière synonyme de bouleversements dans la vie d'une femme, la ménopause demeure un sujet autour duquel la sensibilisation fait encore trop défaut : 44 % des femmes se disent…
La framboise est connue pour ses qualités nutritionnelles car elle est très riche en antioxydants (acide ellagique, vitamine C), est très peu sucrée et a des qualités anti-inflammatoires. Ce petit…
La consommation de pamplemousse, que ce soit le fruit entier ou sous forme de jus, est déconseillée dans le cadre de certains traitements médicamenteux. Le pamplemousse (jus ou fruit) est…
Le maïs est la céréale la plus importante en Afrique. Zea mays de son nom scientifique, est une herbacée tropicale annuelle de la famille des poaceae, une graminée largement cultivée…
Quelle que soit votre morphologie, il est possible de muscler son fessier grâce à des exercices adaptés. En voici quatre. Tout le monde n'a pas la même morphologie au niveau…
Constipation, peau... Les graines de lin ont le vent en poupe mais comment les consommer ? Moulues ? Entières ? En huile ? Quels inconvénients santé à connaître ? Découverte.…
Face à la douleur des règles, beaucoup se retrouvent impuissantes, ne sachant pas vers quel remède miracle se tourner ! Les règles douloureuses peuvent être très inconfortables et difficiles à…
Très populaire en été, cette herbe aromatique est largement utilisée dans les salades, les assaisonnements et les thés ! Le basilic est délicieux et ajoute une saveur parfumée à tous…
