L’huile d’olive est un joyau de la cuisine méditerranéenne. De plus, elle regorge de bienfaits pour notre santé ! Riche en antioxydants, anti-inflammatoire, anti-cholestérol et même anti-maladies cardiovasculaires : découvrez…
Après quelques années sans activités sportives, il est difficile de s'y remettre. Meilleur allié de notre santé et de notre ligne, le sport est aussi bon pour le physique que…
... On revient sur l'importance du préservatif externe. Sortez couverts, mais pas n’importe comment ! Le préservatif est le seul moyen de contraception qui protège contre les infections sexuellement transmissibles…
Une bonne cuillerée de beurre de cacahuète équivaut à un câlin de 30 secondes. Le beurre de cacahuète, un antidote contre la déprime Il y a des jours comme ça.…
Faites de la pomme l'alliée de votre santé, et surtout manger une pomme par jour vous éloignera certainement du médecin pour toujours. Découvrons ensemble les bienfaits de la pomme. La…
Il paraît que le sexe, c’est comme le bon vin : il devient meilleur avec les années. Voici le décryptage des positions sexuelles adaptées à chaque âge. On ne fait…
Comme les autres muscles, le coeur a besoin d'entrainement. Voici des activités très efficaces pour vous aider à le garder en forme. La course à pied Sport d’endurance par excellence,…
Il en existe des solutions naturelles pour tomber plus facilement dans les bras de Morphée ! Essayez ces tisanes à base de plantes naturelles telles tilleul, camomille, fleur d’oranger, verveine…
Vous aimez prendre du plaisir au cours de vos rapports sexuels, et vous voulez aussi éviter d’être l’auteur ou la porteuse d’une grossesse indésirée et ne pas contracté d’IST? Ne…
Pour éviter d’allumer la climatisation et pour consommer moins, il pourrait être tentant de rouler fenêtres ouvertes. Mais sur l’autoroute, le vent qui s’engouffre par les fenêtres nuit à l’aérodynamisme…
S'il est important d'aborder ce thème dès l'enfance, on ne sait pas toujours comment s'y prendre en tant que parents. Voici nos conseils. En Afrique, le sexe est un sujet…
La mastication est un processus essentiel de la digestion ! Prendre le temps de manger est primordial pour garder une bonne santé intestinale. Le rythme effréné de nos vies aujourd’hui…
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) déconseille l'utilisation d'édulcorants non sucrés pour perdre du poids. Selon une ligne directrice de l'OMS publiée mardi, la consommation de ces produits n'offre aucun…
Les graines de fenouil sont les fruits de la plante. Ce sont principalement elles qui sont à l'origine des vertus connues de l'Homme depuis l'Antiquité. En effet, l'utilisation du fenouil…
Les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont un véritable fléau. En France, il s’agit de la seconde cause de décès. Si des facteurs extérieurs comme la pollution…
Le collagène marin est un actif naturel qui connaît un grand succès ces dernières années. Il faut en effet savoir que le collagène est une protéine clé au sein de…
Qu'est-ce que la vitamine C ? La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble, qui n'est donc pas stockée par l'organisme. Cela signifie que…
Cultivée en Afrique, en Asie et en Amérique du sud, la feuille de citronnelle est connue pour ses vertus thérapeutiques longtemps utilisée pour soigner diverses maladies telles que le rhumatisme,…
Effectuer une purge intestinale peut participer à l’entretien de l’intestin. En effet, l’intestin a un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Il est d’ailleurs souvent renommé le…
Essayez ces combinaisons pour créer des jus aux propriétés relaxantes Ananas et betterave Ce jus rafraîchissant de couleur rose, comme l’explique nos confrères du site amelioretasante.com, vous donnera les nutriments…
