Santé

Jeûne intermittent ou restriction calorique : lequel des deux est le plus efficace pour réduire son taux de glycémie ?
Bien être | 04 Mai 2023 | Vue 981 fois

Jeûne intermittent ou restriction calorique : lequel des deux est le plus efficace pour réduire son taux de glycémie ?

Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps utilise le glucose comme source d’énergie, ce qui, au fil du temps, peut endommager…

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Voici les assaisonnements les plus nocifs pour votre santé
Nutrition | 03 Mai 2023 | Vue 2190 fois

Voici les assaisonnements les plus nocifs pour votre santé

A table, on est souvent tenté d’ajouter un condiment dans son assiette pour relever le goût des aliments. Mais certains sont à éviter, tant ils sont riches en sodium, en…

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Une surconsommation des produits laitiers favoriserait les risques de cancer selon les scientifiques.
Bien être | 03 Mai 2023 | Vue 1472 fois

Une surconsommation des produits laitiers favoriserait les risques de cancer selon les scientifiques.

Riches en protéines, entres autres, les produits laitiers ont une part importante d’un régime alimentaire équilibré. Néanmoins une récente étude montre qu’une surconsommation pourrait avoir des conséquences sur la santé…

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Pourquoi les américains mettent de la cannelle partout ?
Nutrition | 02 Mai 2023 | Vue 2192 fois

Pourquoi les américains mettent de la cannelle partout ?

« Des goûts et des couleurs, on ne discute pas », dit le proverbe. Mais il y a une épice qui provoque des débats houleux surtout entre Frenchies et Américains…

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Les 10 aliments à supprimer de votre alimentation pour éliminer la mauvaise graisse du ventre
Bien être | 02 Mai 2023 | Vue 7776 fois

Les 10 aliments à supprimer de votre alimentation pour éliminer la mauvaise graisse du ventre

La graisse interne du ventre appelée la viscérale, qui entoure le coeur, le foie et les reins, est considérée comme la plus dangereuse, selon le Médecin nutritionniste Pierre Dukan, spécialiste…

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Pourquoi manger des aliments riches en Vitamine B1 ?
Nutrition | 28 Avr 2023 | Vue 2283 fois

Pourquoi manger des aliments riches en Vitamine B1 ?

La vitamine B1 est la clef maitresse de tout le processus de production d'énergie dans le corps. C'est elle qui va permettre la dégradation des glucides, protéines et autres lipides…

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Kyste ovarien et possibilité de tomber enceinte
Allodocteur | 28 Avr 2023 | Vue 5316 fois

Kyste ovarien et possibilité de tomber enceinte

Bonjour Docteur, Ma femme est atteinte d'un kyste à l’ovaire gauche. Peut-elle tomber enceinte ? Après 11 mois de rapport non protégé, elle ne présente toujours pas de signe de…

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Comment choisir et quels sous-vêtements porter quand on a du ventre ?
Bien être | 28 Avr 2023 | Vue 1823 fois

Comment choisir et quels sous-vêtements porter quand on a du ventre ?

Quand on a du ventre, quels sous-vêtements sont à privilégier ? Quels dessous vont vous permettre de dissimuler votre petit bidon ? Vous connaissez certainement la culotte taille haute. Le…

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Est-ce que la patate douce est bonne pour les intestins ?
Nutrition | 27 Avr 2023 | Vue 1606 fois

Est-ce que la patate douce est bonne pour les intestins ?

La patate douce est un légume-racine amidonné, au goût sucré. Sa peau extérieure est fine et brune et sa chair est de couleur vive, le plus souvent orange, mais aussi…

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La natation, bien pour le coeur et la silhouette
Forme sport | 27 Avr 2023 | Vue 1260 fois

La natation, bien pour le coeur et la silhouette

La natation est le sport idéal car il s’agit d’une discipline qui sollicite tous les muscles de votre corps sans traumatiser les articulations. Les bienfaits et les avantages de la…

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Le fenugrec, une solution contre le diabète
Bien être | 27 Avr 2023 | Vue 2899 fois

Le fenugrec, une solution contre le diabète

Utilisé depuis des millénaires, le fenugrec est connu pour réguler la glycémie en cas de diabète ou pré-diabète.Il est prouvé que le fenugrec favorise le maintien d'un taux normal de…

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Combien faut-il faire de pas par jour pour maigrir ?
Forme sport | 25 Avr 2023 | Vue 1611 fois

Combien faut-il faire de pas par jour pour maigrir ?

Il est vrai que la marche à pieds présente d’innombrables avantages. C’est un exercice accessible à tout âge et à toute condition physique et qui ne nécessite aucun équipement particulier.…

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Tout savoir sur la liposuccion du ventre
Bien être | 25 Avr 2023 | Vue 1577 fois

Tout savoir sur la liposuccion du ventre

Selon le International Society of Aesthetic Plastic Surgery, la liposuccion est la seconde procédure de chirurgie esthétique la plus demandée au monde (1). Et bien souvent, c’est le ventre qui…

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Pourquoi on devrait laisser tomber nos sous-vêtements la nuits
Sexualite | 24 Avr 2023 | Vue 3567 fois

Pourquoi on devrait laisser tomber nos sous-vêtements la nuits

On se demande parfois s’il est nécessaire ou si nous avons réellement besoin de porter des sous-vêtements, surtout le soir au coucher. Suivez! Pourquoi la coupe d’un sous-vêtement est-elle importante?…

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6 conseils pour vous aider à diminuer votre cholestérol
Bien être | 24 Avr 2023 | Vue 2773 fois

6 conseils pour vous aider à diminuer votre cholestérol

Le cholestérol n’est pas une maladie en soi, mais lorsqu'il est élevé, il représente un facteur de risque de nombreuses maladies cardiovasculaires. Les médecins généralistes sur Livi vous font part…

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La marche : un excellent moyen pour baisser le taux de glycémie
Forme sport | 20 Avr 2023 | Vue 2855 fois

La marche : un excellent moyen pour baisser le taux de glycémie

Quand on a un taux de glycémie qui est toujours élevé, on cherche toujours des voies et moyens pour la stabiliser à travers l'alimentation. On le sait, il existe plusieurs…

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Les 5 bienfaits de la pêche sur votre santé !
Nutrition | 20 Avr 2023 | Vue 937 fois

Les 5 bienfaits de la pêche sur votre santé !

La France est le 4ème producteur de pêches et nectarines en Europe ! Chaque ménage français consomme en moyenne 2,7 kg de pêches par an. La pêche est un fruit…

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Qu’est-ce que l’atrophie vaginale et comment la prévenir ?
Bien être | 20 Avr 2023 | Vue 6509 fois

Qu’est-ce que l’atrophie vaginale et comment la prévenir ?

Toutes les femmes ne déclarent pas souffrir de cette maladie. « Autrefois, on pensait que peu de femmes en souffraient. Maintenant, il est prouvé qu’elle touche beaucoup de femmes. C’est…

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Les 4 vertus de la fleur d'oranger sur votre santé !
Bien être | 19 Avr 2023 | Vue 1735 fois

Les 4 vertus de la fleur d'oranger sur votre santé !

L'odeur de la fleur d'oranger est douce, florale et délicate, avec des notes d'agrumes. Cette plante possède des vertus relaxante et apaisante. La fleur d’oranger se retrouve dans de nombreux…

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La mangue, un fruit qui prend soin de votre foie
Nutrition | 17 Avr 2023 | Vue 3295 fois

La mangue, un fruit qui prend soin de votre foie

La mangue est le fruit du manguier. Elle à l'avantage d'être non seulement délicieuse, mais aussi pleine de nutriments! Avec un apport particulièrement important en vitamine A et C, mais…

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