Pratiquer une activité sportive régulière aide à perdre du poids et maintenir une bonne santé. Sports à part entière, les arts martiaux entrent donc eux aussi en ligne de compte…
Pilules, préservatifs, dispositifs intra-utérins, implants, anneaux vaginaux, patchs, ampoules injectables : la gamme ne cesse de s'élargir. Mais quels sont ceux que les jeunes femmes préfèrent aujourd'hui, et les choses…
Le noni est le fruit du Morinda Citrifolia, nom botanique d’un petit arbre originaire d’Asie, d’Australie et des îles de Polynésie. Les fleurs blanches de la plante sont tubulaires. Le…
Les nutritionnistes et autres professionnels de la santé le clament haut et fort : les spaghettis, les pennes, les coquillettes et compagnie sont ultra bonnes pour la santé ! Voici…
Les régimes végétariens et végétaliens sont dangereux pour la femme enceinte - Faux Il existe plus de 262 textes scientifiques étudiant les effets de ces régimes sur la grossesse1 :…
Le poisson gras est-il sain– et si oui, quels sont les meilleurs types et à quelle fréquence devriez-vous le consommer ? La nutritionniste agréée Nicola Shubrook offre des conseils et…
Le Kinkéliba - Combretum micranthum - est une plante originaire d’Afrique, de la famille des Combrétacées. Connu en médecine traditionnelle, cet arbrisseau touffu pousse en terre aride et peut mesurer…
Chaque cigarette consommée attaque directement le système respiratoire des fumeurs. Il n’existe aucun remède miracle permettant de nettoyer les poumons et d’éliminer les goudrons et les substances toxiques accumulés, si…
Actuellement à Tarbes, Isabelle Yacoubou, 36 ans, se raconte dans un livre intitulé Géante. La basketteuse, vice-championne olympique à Londres en 2012, retrace dans cette autobiographie le parcours de sa…
L’huile de foie de morue est une huile extraite de la morue. Pour obtenir l’huile, les foies du poisson sont cuits à la vapeur, écrasés et décantés. Elle fut initialement…
Difficulté à avaler, maux de gorge… Aïe ! Le stress et la fatigue ont affaibli votre corps pour laisser entrer l'angine. Heureusement, les multiples bienfaits des huiles essentielles volent à…
Un test d'urine a permis à Melissa Wairimu de diagnostiquer une infection des voies urinaires. Pour Melissa Wairimu, monteuse vidéo à Nairobi, les symptômes ont commencé à l'âge de 21…
Lombalgie, lumbago, sciatique… Les maux de dos sont nombreux et touchent beaucoup de personnes. Comment faire pour éviter qu’ils deviennent chroniques ?En France, 1 personne sur 5 souffre d’un mal…
Riche en vitamine C grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire. C’est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du…
L’eucalyptus ou eucalyptus est un arbre aromatique qui appartient à la famille des myrtacées et dont il existe de différentes espèces. Cette plante de croissance rapide, a une grande variété…
La banane regorge de nombreux bienfaits intéressants. D’une façon générale, c’est un fruit à forte densité nutritionnelle. Cela signifie que, pour une petite quantité, elle apporte beaucoup de nutriments. Selon…
En brûlant de l’énergie, l’activité physique contribue au contrôle et à la perte de poids. Le sport est donc bon pour la santé. En complément d’une alimentation saine et équilibrée,…
Faire l'amour, c’est un peu comme l’inspiration artistique, ça ne se commande pas. Et en couple, la synchronisation des deux libidos n'est pas toujours au rendez-vous, comme en témoignent ces…
Lourdeurs, ballonnements, maux de ventre, remontées acides... Sachez que certains aliments favorisent les ballonnements. Si l’on est sujet aux ballonnements, il est préférable de prêter attention à ce que l’on…
Le tamarin est le fruit du tamarinier (Tamarindus indica), cultivé pour ses fruits en gousses qui renferment une pulpe qui concentre tout l’intérêt de ce végétal aux vertus intéressantes. Les…
