Santé

Graine de lin : bienfait, danger, comment les consommer ?
Nutrition | 30 Jui 2023 | Vue 1611 fois

Graine de lin : bienfait, danger, comment les consommer ?

Constipation, peau... Les graines de lin ont le vent en poupe mais comment les consommer ? Moulues ? Entières ? En huile ? Quels inconvénients santé à connaître ? Découverte.…

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6 produits efficaces contre les règles douloureuses !
Bien être | 29 Jui 2023 | Vue 2520 fois

6 produits efficaces contre les règles douloureuses !

Face à la douleur des règles, beaucoup se retrouvent impuissantes, ne sachant pas vers quel remède miracle se tourner ! Les règles douloureuses peuvent être très inconfortables et difficiles à…

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Les 3 bienfaits du basilic sur votre santé selon la science !
Nutrition | 27 Jui 2023 | Vue 1736 fois

Les 3 bienfaits du basilic sur votre santé selon la science !

Très populaire en été, cette herbe aromatique est largement utilisée dans les salades, les assaisonnements et les thés ! Le basilic est délicieux et ajoute une saveur parfumée à tous…

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Migraine digestive : Tout savoir sur ce trouble
Bien être | 27 Jui 2023 | Vue 1732 fois

Migraine digestive : Tout savoir sur ce trouble

La migraine digestive est définie comme une forme incomplète de migraine. Elle peut ne pas être accompagnée de la phase céphalée. En effet, elle est qualifiée de digestive, car elle…

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Les trois meilleures plantes à utiliser pour vos grillades
Nutrition | 26 Jui 2023 | Vue 1963 fois

Les trois meilleures plantes à utiliser pour vos grillades

Pour réussir une bonne grillade, il est important de savoir choisir les bonnes épices. Que ce soit du barbecue, de la viande ou du poisson, il existe des plantes aromatiques…

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Quelles sont les propriétés de la taurine et comment peut-elle contribuer à prolonger la vie ?
Bien être | 26 Jui 2023 | Vue 1400 fois

Quelles sont les propriétés de la taurine et comment peut-elle contribuer à prolonger la vie ?

La taurine est un nutriment que l'on trouve dans la viande ou le poisson et qui est vendu sous forme de supplément. Un groupe de scientifiques a récemment révélé que…

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Quels sports pratiqués quand on a des genoux fragiles ?
Forme sport | 23 Jui 2023 | Vue 1900 fois

Quels sports pratiqués quand on a des genoux fragiles ?

Très fréquentes, les douleurs aux genoux peuvent être d'origine traumatique, mécanique ou inflammatoire. Pour préserver cette articulation, la pratique du sport est conseillée. Les meilleurs sports pour les genoux fragiles…

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Des solutions naturelles pour calmer la toux
Bien être | 22 Jui 2023 | Vue 2966 fois

Des solutions naturelles pour calmer la toux

Depuis quelques jours vous avez une toux qui vous dérange, voici un ensemble de remède qui pourra vous aider. Le miel, un antitussif Remède maison connu depuis la nuit des…

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L’alimentation chez le diabétique : les fruits sont-ils à conseiller ou à bannir ?
Nutrition | 21 Jui 2023 | Vue 3417 fois

L’alimentation chez le diabétique : les fruits sont-ils à conseiller ou à bannir ?

En mangeant 2 à 3 fruits par jour, le diabétique couvre une partie de ses besoins nutritionnels. De plus, les fruits aident le diabétique de type II à contrôler son…

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Le sport est-il efficace pour perdre les poignées d’amour ?
Forme sport | 20 Jui 2023 | Vue 1876 fois

Le sport est-il efficace pour perdre les poignées d’amour ?

Nous oublions parfois qu’il suffit de quelques petits changements au quotidien pour affiner notre silhouette, et limiter l'apparition des fameuses poignées d'amour vers l'âge adulte. Voici comment faire. Privilégier donc…

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En cas de régime, évitez le sucre glace
Nutrition | 19 Jui 2023 | Vue 1674 fois

En cas de régime, évitez le sucre glace

Le sucre glace, aussi appelé sucre farine ou sucre à glacer est obtenu par broyage très fin du sucre cristal blanc. Les cristaux de sucre ainsi réduits et additionnés d’amidon…

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L'axilisme, une pratique sexuelle étrange mais sans danger, attire de plus en plus les jeunes
Sexualite | 19 Jui 2023 | Vue 4920 fois

L'axilisme, une pratique sexuelle étrange mais sans danger, attire de plus en plus les jeunes

L'axilisme, c'est son nom, fait de temps à autre le tour des réseaux sociaux et serait attirante pour les jeunes parce qu'elle se pratique... sans danger et ça, c'est plutôt…

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Fumer la chicha : aussi dangereux que la cigarette pour la santé
Bien être | 19 Jui 2023 | Vue 2331 fois

Fumer la chicha : aussi dangereux que la cigarette pour la santé

Fumer la chicha est aussi nocif que fumer la cigarette. Les risques de cancer, de dépendance et les effets secondaires sont importants pour le fumeur mais aussi pour les autres…

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La poudre de Baobab et ses vertus insoupçonnables
Bien être | 16 Jui 2023 | Vue 7336 fois

La poudre de Baobab et ses vertus insoupçonnables

Originaire d’Afrique tropicale, le Baobab, cet arbre de la famille des bombacacées, est aussi appelé « arbre magique », « arbre pharmacien » ou « arbre de la vie ».…

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Quels aliments consommer en cas d'anémie ?
Nutrition | 15 Jui 2023 | Vue 3027 fois

Quels aliments consommer en cas d'anémie ?

Les médecins définissent l'anémie comme une diminution anormale du taux d'hémoglobine dans le sang. Elle est aussi causée par une carence en fer ou pendant la période menstruelle, lorsque les…

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Quels sont les dix meilleurs sports pour la santé ?
Forme sport | 15 Jui 2023 | Vue 1964 fois

Quels sont les dix meilleurs sports pour la santé ?

Bougez ! On ne le répétera jamais assez, pratiquer une activité physique est bon pour la santé ! Améliorez votre fonction cardiaque avec la course à pied La course à…

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Comment manger sans grossir et sans se priver ?
Bien être | 15 Jui 2023 | Vue 3042 fois

Comment manger sans grossir et sans se priver ?

Vous êtes persuadés qu’il n’est pas possible de manger sans grossir, les régimes que vous avez essayé ne fonctionnent pas et vous ne trouvez pas de solution pour éviter de…

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Les 6 aliments les plus riches en zinc !
Nutrition | 14 Jui 2023 | Vue 1889 fois

Les 6 aliments les plus riches en zinc !

Le zinc est un minéral essentiel pour notre santé. Ce minéral joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques, notamment la croissance et le développement, mais aussi la fonction…

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Quel sport pour mincir efficacement des bras ?
Forme sport | 13 Jui 2023 | Vue 2006 fois

Quel sport pour mincir efficacement des bras ?

La cellulite et la graisse ont tendance à se loger au niveau des bras, ce qui devient parfois gênant pour beaucoup de femmes. Surtout lorsqu'elles n'arrivent plus à se sentir…

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Vous ne buvez pas assez d'eau ? Voici LA solution !
Bien être | 13 Jui 2023 | Vue 2667 fois

Vous ne buvez pas assez d'eau ? Voici LA solution !

L’hydratation est extrêmement importante pour maintenir un fonctionnement optimal de notre corps. L'eau joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques ! On vous a probablement déjà dit à…

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