Santé

La noix de cajou : un moyen bio de lutte contre l'hypertension artérielle ?
Bien être | 09 Aoû 2023 | Vue 2008 fois

La noix de cajou : un moyen bio de lutte contre l'hypertension artérielle ?

La noix de cajou est un fruit à coque délicieux provenant de l'anacardier, qui est souvent apprécié en tant que collation. Il serait également un moyen efficace de lutte contre…

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Le jus de pastèque : une détox naturelle pour éliminer les toxines du corps
Nutrition | 09 Aoû 2023 | Vue 2697 fois

Le jus de pastèque : une détox naturelle pour éliminer les toxines du corps

La pastèque est un fruit très apprécié pour son gout délicieux et sa capacité à éliminer les toxines du corps. Ce fruit juteux regorge de nutriments et de composés qui…

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Voici 5 aliments aphrodisiaques pour pimenter votre vie !
Sexualite | 09 Aoû 2023 | Vue 3230 fois

Voici 5 aliments aphrodisiaques pour pimenter votre vie !

Vous cherchez un moyen de pimenter votre vie sexuelle de façon 100% naturelle ? Voici 5 aliments sur lesquels miser pour booster votre libido ! Jeux érotiques, connexion à son…

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Le charbon végétal : un bon allié pour une parfaite digestion
Bien être | 08 Aoû 2023 | Vue 1419 fois

Le charbon végétal : un bon allié pour une parfaite digestion

Le charbon végétal est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en tant que remède naturel pour améliorer la digestion. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle,…

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Détendre les cervicales, dénouer le dos : 5 mouvements qui apaisent
Forme sport | 08 Aoû 2023 | Vue 1360 fois

Détendre les cervicales, dénouer le dos : 5 mouvements qui apaisent

Pour contrer les méfaits de la sédentarité et des mauvaises postures adoptées au quotidien, cette pratique douce est à la portée de tous ! Détendre les cervicales Sur une chaise,…

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Les bienfaits impressionnants du jus de goyave pour votre santé
Nutrition | 08 Aoû 2023 | Vue 1569 fois

Les bienfaits impressionnants du jus de goyave pour votre santé

Le jus de goyave est une boisson délicieuse et rafraîchissante qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Originaire des régions tropicales, la goyave est un fruit riche en nutriments…

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Le pépin de pamplemousse très bénéfique pour notre santé
Bien être | 04 Aoû 2023 | Vue 2010 fois

Le pépin de pamplemousse très bénéfique pour notre santé

L'extrait de pépins de pamplemousse a été découvert il y a plus de 50 ans aux États-Unis par le Dr Jacob Harich, un immunologiste renommé. Depuis lors, son utilisation s'est…

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Vive l'orgasme ! Pourquoi et comment l'atteindre ?
Sexualite | 04 Aoû 2023 | Vue 2525 fois

Vive l'orgasme ! Pourquoi et comment l'atteindre ?

Une vague de sensations qui monte et nous submerge, une chaleur qui envahit le corps des pieds à la tête, des spasmes incontrôlables, mais ô combien agréables du bassin… Au…

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Les feuilles de patate douce :  plus riches en protéines, bêta-carotène, calcium, phosphore, fer et vitamine C que l'épinard
Nutrition | 03 Aoû 2023 | Vue 2168 fois

Les feuilles de patate douce : plus riches en protéines, bêta-carotène, calcium, phosphore, fer et vitamine C que l'épinard

Les feuilles de patate douce est un légume très apprécié en Afrique de l'ouest et centrale. C'est un super aliment très nutritif qui peut accompagner un bon plat de riz…

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L'eau pétillante : une alternative rafraîchissante et bénéfique pour la santé
Bien être | 03 Aoû 2023 | Vue 1691 fois

L'eau pétillante : une alternative rafraîchissante et bénéfique pour la santé

L'eau est vitale pour notre corps et pour notre santé. L'eau pétillante, également connue sous le nom d'eau gazeuse, est aussi une bonne alternative à l'eau plate. Elle est appréciée…

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Perte de poids : voici 4 astuces pour avoir des bras fins !
Forme sport | 03 Aoû 2023 | Vue 1283 fois

Perte de poids : voici 4 astuces pour avoir des bras fins !

L’effet « gant de toilette » ou « chauve-souris » ne vous dit rien ? Certaines parties du corps comme les cuisses, le ventre et les fesses stockent facilement de…

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Les clés d'un bon équilibre alimentaire : que faut-il manger ?
Nutrition | 02 Aoû 2023 | Vue 1508 fois

Les clés d'un bon équilibre alimentaire : que faut-il manger ?

Maintenir un bon équilibre alimentaire est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Cela implique de choisir judicieusement les aliments que nous consommons afin de fournir à notre corps les…

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Diabète de type 2 : quel pain choisir ?
Bien être | 02 Aoû 2023 | Vue 2026 fois

Diabète de type 2 : quel pain choisir ?

Qu’il soit blanc, complet ou au seigle : l’index glycémique du pain varie en fonction de sa composition et de sa fabrication. Quelle variété privilégier quand on souffre d’un diabète…

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5 exercices simples pour tonifier votre silhouette en un temps record !
Forme sport | 02 Aoû 2023 | Vue 1550 fois

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Vous rêvez d’abdos dessinés, de jambes galbées et de bras toniques ? Voici 5 exercices simples à réaliser chez soi pour muscler votre silhouette rapidement ! Perdre du poids, prendre…

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Découvrez les meilleurs aliments boosters de collagène
Nutrition | 01 Aoû 2023 | Vue 1639 fois

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Saviez-vous que la clé d'une peau éclatante et d'une chevelure éblouissante pourrait se trouver dans votre assiette ? Découvrez les aliments boosters de collagène qui sont vos alliés pour donner…

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Les 5 principaux bienfaits des champignons pour la santé
Bien être | 01 Aoû 2023 | Vue 1608 fois

Les 5 principaux bienfaits des champignons pour la santé

La nutritionniste agréée Nicola Shubrook explore la valeur nutritionnelle et les bienfaits des champignons pour la santé. Que sont les champignons ? Tous les champignons sont des mycètes et ils…

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Coupe du monde de football féminine: le Nigeria qualifié pour les huitièmes de finale
Forme sport | 31 Juil 2023 | Vue 1575 fois

Coupe du monde de football féminine: le Nigeria qualifié pour les huitièmes de finale

Pour la deuxième fois de son histoire, la sélection féminine nigérienne s'est qualifiée pour les huitièmes de finale de la Coupe du monde. Au terme d'un match nul contre l'Irlande…

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Comment se débarrasser des vers intestinaux naturellement?
Nutrition | 31 Juil 2023 | Vue 2620 fois

Comment se débarrasser des vers intestinaux naturellement?

Pour déloger efficacement les parasites intestinaux, de nombreux remèdes sont efficaces. Il suffit de bien les combiner et d’agir sur le long terme de manière régulière. Veillez cependant à vermifuger…

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Le soufre : un minéral efficace pour lutter contre le psoriasis et l’eczéma
Bien être | 31 Juil 2023 | Vue 2131 fois

Le soufre : un minéral efficace pour lutter contre le psoriasis et l’eczéma

Le soufre est un élément minéral très abondant dans notre corps. Il est présent dans de nombreux tissus de l'organisme : cartilages, os, muscles, peau, cheveux, ongles... Le soufre est…

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Voici trois exercices efficaces pour vous aider à faire disparaître les pommes d'amour
Forme sport | 28 Juil 2023 | Vue 2216 fois

Voici trois exercices efficaces pour vous aider à faire disparaître les pommes d'amour

Les pommes d'amour, ces petits bourrelets disgracieux qui se forment autour de la taille, sont un problème courant pour les femmes. Pratiquer le sport est un allié précieux pour les…

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