Santé

Boire du jus de citron si vous êtes trop rassasiés
Nutrition | 14 Sep 2023 | Vue 2590 fois

Boire du jus de citron si vous êtes trop rassasiés

Vous vous êtes déjà demandée pourquoi on mange du citron après les repas ? Les raisons sont nombreuses et toutes très avantageuses. Presque après chaque repas, on se demande toujours…

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Libido : 5 facteurs qui expliquent la baisse du désir !
Sexualite | 14 Sep 2023 | Vue 3146 fois

Libido : 5 facteurs qui expliquent la baisse du désir !

Que ce soit chez l’homme ou chez la femme, une baisse de libido peut être la conséquence d’une multitude de facteurs. Alors, quels sont-ils ? On fait le point !…

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Mal de dos la nuit et au réveil – nos conseils pour le prévenir
Bien être | 14 Sep 2023 | Vue 2698 fois

Mal de dos la nuit et au réveil – nos conseils pour le prévenir

Quand on dort mal et qu’on passe la nuit avec des douleurs dans le dos, on a tendance à mettre la faute soit sur le matelas, soit sur la position…

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Comment gérer sa sexualité à la ménopause ?
Sexualite | 13 Sep 2023 | Vue 2978 fois

Comment gérer sa sexualité à la ménopause ?

Baisse de la libido, chute d’hormones, perte de confiance en soi, les femmes ménopausées font face à de nombreux changements qui impactent leur sexualité. Alors, comment passer cette étape tout…

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Des bienfaits surprenants de la goyave et des feuilles de goyaviers pour la santé
Nutrition | 13 Sep 2023 | Vue 4024 fois

Des bienfaits surprenants de la goyave et des feuilles de goyaviers pour la santé

Les feuilles de goyavier ainsi que le fruit lui-même regorgent de nombreux bienfaits. En voici quelques unes. Les feuilles de goyave contiennent des antioxydants, des agents anti-inflammatoires et des antibactériens…

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4 astuces minceur pour maigrir sans régime
Forme sport | 12 Sep 2023 | Vue 2375 fois

4 astuces minceur pour maigrir sans régime

Même si pour maigrir vous devez impérativement brûler plus de calories que vous n’en consommez, faire un régime n’est pas la seule solution pour y parvenir. Voici des conseils qui…

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Réduction du stress : quelle infusion boire pour se détendre ?
Nutrition | 11 Sep 2023 | Vue 2853 fois

Réduction du stress : quelle infusion boire pour se détendre ?

Travail, finances, différends familiaux, nos vies modernes nous confrontent de plus en plus régulièrement au stress. les infusions promettent aujourd’hui de favoriser le calme et le bien-être. Essayez donc! Le…

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L’AVC chez la femme, un tueur silencieux
Bien être | 11 Sep 2023 | Vue 3099 fois

L’AVC chez la femme, un tueur silencieux

L’accident vasculaire cérébral (AVC) est un trouble circulatoire qui affecte plusieurs personnes, et constitue l’une des principales causes de mortalité. Lorsque cet accident survient, il affecte l’oxygénation des cellules du…

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Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?
Allodocteur | 08 Sep 2023 | Vue 7409 fois

Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?

À partir de quel moment est-il conseillé de prendre rendez-vous chez un psychologue ? Et quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ? Explications. Vous vous sentez fatigué, dépassé,…

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Les bienfaits des olives noires pour la santé du foie : un trésor méditerranéen
Bien être | 08 Sep 2023 | Vue 2976 fois

Les bienfaits des olives noires pour la santé du foie : un trésor méditerranéen

Les olives noires sont un véritable trésor méditerranéen, non seulement pour leur goût unique et leur utilisation culinaire, mais aussi pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Les olives noires…

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Les courgettes : un légume polyvalent à intégrer dans votre alimentation
Nutrition | 08 Sep 2023 | Vue 2810 fois

Les courgettes : un légume polyvalent à intégrer dans votre alimentation

Les courgettes sont souvent sous-estimées en termes de valeur nutritionnelle et de goût. Pourtant, ce légume polyvalent présente de nombreux avantages pour la santé et peut être utilisé dans une…

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Pourpier : un allié naturel pour abaisser votre taux de cholestérol
Bien être | 07 Sep 2023 | Vue 3293 fois

Pourpier : un allié naturel pour abaisser votre taux de cholestérol

Le pourpier, également connu sous le nom de Portulaca oleracea, est une plante à fleurs qui est souvent considérée comme une mauvaise herbe. Cependant, cette humble plante possède de nombreux…

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Les pâtes : un aliment délicieux mais à consommer avec modération pour une bonne santé
Nutrition | 07 Sep 2023 | Vue 32112 fois

Les pâtes : un aliment délicieux mais à consommer avec modération pour une bonne santé

Les pâtes sont un aliment de base dans de nombreux pays, et pour cause, elles sont délicieuses, polyvalentes et faciles à préparer. Mais, comme pour tout aliment, il est important…

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La noix de cola : une petite merveille aux nombreux bienfaits thérapeutiques
Bien être | 06 Sep 2023 | Vue 3702 fois

La noix de cola : une petite merveille aux nombreux bienfaits thérapeutiques

La noix de cola est un fruit originaire d'Afrique de l'Ouest utilisée souvent comme ingrédient dans les boissons énergisantes, mais ses bienfaits thérapeutiques vont bien au-delà de son utilisation comme…

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Fruit de la passion : un fruit exotique aux multiples bienfaits pour la santé
Nutrition | 06 Sep 2023 | Vue 7934 fois

Fruit de la passion : un fruit exotique aux multiples bienfaits pour la santé

Le fruit de la passion, également connu sous le nom de maracuja, est un fruit exotique qui regorge de saveur et de bienfaits pour la santé. L'un des moyens les…

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Marche sportive : les 3 bons réflexes à adopter pour les jambes, selon des experts
Forme sport | 06 Sep 2023 | Vue 7746 fois

Marche sportive : les 3 bons réflexes à adopter pour les jambes, selon des experts

Se (re)mettre à la marche est une excellente idée. A condition de se préparer pour partir du bon pied. Nos conseils. La marche à pied possède de nombreux bienfaits pour…

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Figues de barbarie : des petits fruits aux grands bienfaits pour la santé
Nutrition | 05 Sep 2023 | Vue 2135 fois

Figues de barbarie : des petits fruits aux grands bienfaits pour la santé

Les figues de barbarie sont de petits fruits succulents qui poussent sur un cactus, également connu sous le nom de figuier de Barbarie. Ces fruits, originaires du Mexique et d'autres…

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Les bienfaits nutritionnels du soja : une source de protéines végétales meilleure santé
Nutrition | 04 Sep 2023 | Vue 1976 fois

Les bienfaits nutritionnels du soja : une source de protéines végétales meilleure santé

Le soja est une légumineuse originaire d'Asie, connue depuis des millénaires pour ses bienfaits nutritionnels et ses propriétés médicinales. Il est aussi de plus en plus utilisé pour les régimes…

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Les dangers de la surconsommation de vinaigre dans les salades : faut-il modérer notre consommation?
Bien être | 04 Sep 2023 | Vue 2025 fois

Les dangers de la surconsommation de vinaigre dans les salades : faut-il modérer notre consommation?

Le vinaigre est un ingrédient célèbre qu'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Utilisé pour assaisonner les salades, il apporte une saveur acidulée et rafraîchissante. Cependant, une consommation excessive…

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Certains sports favorisent l’apparition de la cellulite, voici lesquels !
Forme sport | 04 Sep 2023 | Vue 1943 fois

Certains sports favorisent l’apparition de la cellulite, voici lesquels !

Le sport : meilleur allié pour faire disparaître la cellulite ? Pas toujours ! En effet, certaines activités sportives se révèlent contre-productives. Voici lesquelles ! Faire disparaître la cellulite Bien…

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