Qu'est-ce que la vitamine C ? La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble, qui n'est donc pas stockée par l'organisme. Cela signifie que…
Cultivée en Afrique, en Asie et en Amérique du sud, la feuille de citronnelle est connue pour ses vertus thérapeutiques longtemps utilisée pour soigner diverses maladies telles que le rhumatisme,…
Effectuer une purge intestinale peut participer à l’entretien de l’intestin. En effet, l’intestin a un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Il est d’ailleurs souvent renommé le…
Essayez ces combinaisons pour créer des jus aux propriétés relaxantes Ananas et betterave Ce jus rafraîchissant de couleur rose, comme l’explique nos confrères du site amelioretasante.com, vous donnera les nutriments…
Pendant ses règles, il y a des choses à faire et à ne pas faire. Découvrez quels sont les comportements à ne jamais adopter en période de menstruation. Votre cycle…
Se peut-il que mon amoureux/se s’ennuie avec moi au lit ? Suis-je toujours un bon coup pour lui/elle ? Autant de questions qui nous taraudent en faisant l’amour Les uns…
Ventre gonflé, douleurs abdominales, gaz… Les troubles digestifs avec ballonnements sont fréquents. Une solution douce, à la portée de tous. La recette Laurier, sauge et cannelle pour la perte de…
Activité physique occasionnelle ou quotidienne, moyen de transport, sport d’endurance individuel ou en équipe, VTT… chacun peut en tirer bénéfices et plaisir. 4 des bienfaits et avantages du vélo ou…
C'est parfois surprenant d'apprendre que certains aliments assez communs peuvent en fait se révéler toxiques, et même dangereux, s'ils ne sont pas apprêtés comme il se doit! Certains de ces…
L'ONG Yelenba-Women In Action et l'association le Coeur Rose ont organisé une journée de sensibilisation en faveur des jeunes filles scolarisées et déscolarisées, sur l'hygiène intime et corporelle. L'activité s'est…
La maniguette est une plante vivace produisant de nombreuses gousses de graines. On lui donne différents noms: maniguette, malaguette, graine du paradis, poivre de Guinée... Cette épice, la maniguette provient…
[…] Maladie silencieuse, la tension artérielle peut entraîner de graves complications si elle n'est pas soignée : insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral ou infarctus. Outre les traitements médicaux préconisés par…
Les Français consomment en moyenne 8 kg de melon par ménage et par an ! Ce fruit rond et savoureux fait partie des préférés des Français ! Son goût délicieux…
La paralysie du sommeil se produit lorsqu'une partie du cerveau s'éveille alors que le corps reste temporairement paralysé. La première fois que cela m'est arrivé, je n'étais qu'une adolescente.Je me…
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps utilise le glucose comme source d’énergie, ce qui, au fil du temps, peut endommager…
A table, on est souvent tenté d’ajouter un condiment dans son assiette pour relever le goût des aliments. Mais certains sont à éviter, tant ils sont riches en sodium, en…
Riches en protéines, entres autres, les produits laitiers ont une part importante d’un régime alimentaire équilibré. Néanmoins une récente étude montre qu’une surconsommation pourrait avoir des conséquences sur la santé…
« Des goûts et des couleurs, on ne discute pas », dit le proverbe. Mais il y a une épice qui provoque des débats houleux surtout entre Frenchies et Américains…
La graisse interne du ventre appelée la viscérale, qui entoure le coeur, le foie et les reins, est considérée comme la plus dangereuse, selon le Médecin nutritionniste Pierre Dukan, spécialiste…
La vitamine B1 est la clef maitresse de tout le processus de production d'énergie dans le corps. C'est elle qui va permettre la dégradation des glucides, protéines et autres lipides…
