Santé

Le jus de framboise : une délicieuse potion anti-fatigue
Bien être | 29 Aoû 2023 | Vue 2154 fois

Le jus de framboise : une délicieuse potion anti-fatigue

La fatigue est un problème très fréquent de nos jours. Entre le stress, les longues journées de travail et le manque de sommeil, notre corps a souvent du mal à…

Lire la suite
Mondiaux d'athlétisme : la Kényane Faith Kipyegon reine du 1 500 m
Forme sport | 29 Aoû 2023 | Vue 2381 fois

Mondiaux d'athlétisme : la Kényane Faith Kipyegon reine du 1 500 m

De l’or pour Faith Kipyegon, la Kényane a remporté le 1 500 m aux Championnats du monde de Budapest. Suffisant pour dire qu’elle renverse tout sur son passage cette année.…

Lire la suite
Hypertension : les aliments qui font baisser la tension artérielle
Bien être | 28 Aoû 2023 | Vue 3695 fois

Hypertension : les aliments qui font baisser la tension artérielle

Diminuer ou prévenir l’hypertension artérielle simplement en modifiant son alimentation est possible et prouvé. Les conseils de notre experte. Avec l’âge, la tension a tendance à augmenter : les vaisseaux…

Lire la suite
Voici les 5 poissons qui contiennent le plus de protéines
Nutrition | 28 Aoû 2023 | Vue 2738 fois

Voici les 5 poissons qui contiennent le plus de protéines

Le poisson est une excellente source de protéines. Mais certains en sont plus pourvu que d’autres. Si vous cherchez à augmenter vos apports, voici les espèces qui contiennent plus de…

Lire la suite
Et si l'activité physique et l'endométriose faisaient bon ménage ?
Allodocteur | 25 Aoû 2023 | Vue 6756 fois

Et si l'activité physique et l'endométriose faisaient bon ménage ?

La pratique régulière d'une activité physique pourrait soulager les femmes atteintes d'endométriose. Elle provoque des douleurs importantes durant des règles, lorsque des cellules comparables à celles de l'endomètre, la muqueuse…

Lire la suite
Café et diabète : mythe ou réalité ? Démêlons le vrai du faux !
Bien être | 25 Aoû 2023 | Vue 2295 fois

Café et diabète : mythe ou réalité ? Démêlons le vrai du faux !

Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde, mais son impact sur la santé suscite souvent des débats. L'une des questions qui revient régulièrement est de savoir…

Lire la suite
Le maïs, un allié santé insoupçonné : découvrez tous ses bienfaits !
Nutrition | 25 Aoû 2023 | Vue 2428 fois

Le maïs, un allié santé insoupçonné : découvrez tous ses bienfaits !

Le maïs est l'une des céréales les plus consommées dans le monde entier, et pour cause ! En plus d'être délicieux, ce légume-fruit est également très bénéfique pour notre santé.…

Lire la suite
5 bonnes habitudes pour améliorer son moral !
Forme sport | 25 Aoû 2023 | Vue 2149 fois

5 bonnes habitudes pour améliorer son moral !

Stress, mauvaise alimentation, trouble du sommeil, de nombreuses raisons peuvent expliquer votre baisse de moral. Et si vous preniez quelques nouvelles habitudes pour vous sentir mieux dans votre tête ?…

Lire la suite
Les bienfaits de la méditation sur la santé mentale !
Forme sport | 24 Aoû 2023 | Vue 1961 fois

Les bienfaits de la méditation sur la santé mentale !

Inspirée du bouddhisme, la méditation présente de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Tour d’horizon de ses différents bienfaits ! La méditation a le vent en poupe !…

Lire la suite
5 bonnes raisons de consommer des crevettes
Nutrition | 24 Aoû 2023 | Vue 1778 fois

5 bonnes raisons de consommer des crevettes

Les crevettes sont des fruits de mers pêchés en mers chaudes, qui offrent une multitude de bienfaits pour la santé. Ces petits crustacés regorgent de protéines, de vitamines et de…

Lire la suite
Les mirabelles : une excellente addition à notre alimentation
Bien être | 24 Aoû 2023 | Vue 2255 fois

Les mirabelles : une excellente addition à notre alimentation

Fruit du mirabellier, les mirabelles font partie de la famille des prunes. Elles sont non seulement délicieuses, mais elles offrent également de nombreux bienfaits pour notre santé. Riches en nutriments…

Lire la suite
Le maté pour lutter contre la fatigue mentale et physique
Bien être | 23 Aoû 2023 | Vue 1779 fois

Le maté pour lutter contre la fatigue mentale et physique

Le maté est une boisson traditionnelle sud-américaine issue de la culture des Amérindiens Guaranis, préparée en infusant des feuilles de yerba mate, une espèce proche du houx. Le maté est…

Lire la suite
Insuffisance veineuse, jambes lourdes, crampes : 6 solutions douces et efficaces selon un expert
Bien être | 22 Aoû 2023 | Vue 4608 fois

Insuffisance veineuse, jambes lourdes, crampes : 6 solutions douces et efficaces selon un expert

L'insuffisance veineuse est associée à une mauvaise circulation et peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé. Ce trouble peut s'accentuer avec la chaleur, mais il est possible de la…

Lire la suite
La goyave, un antioxydant puissant
Nutrition | 21 Aoû 2023 | Vue 3637 fois

La goyave, un antioxydant puissant

A la différence d'autres membres de la famille des myrtaceae, l'eucalyptus ou la girofle , le goyavier est peu aromatique. Ce petit arbre de 3 à 10 m, au bois…

Lire la suite
Respirer les pets, est-ce bon pour la santé ?
Bien être | 21 Aoû 2023 | Vue 3391 fois

Respirer les pets, est-ce bon pour la santé ?

Parmi les processus naturels de notre organisme, le système digestif est fascinant. A un bout la nourriture entre, au milieu elle est transformée en plein d’éléments qui enrichissent nos cellules,…

Lire la suite
Que me conseillez-vous de faire pour mincir rapidement ?
Allodocteur | 18 Aoû 2023 | Vue 6379 fois

Que me conseillez-vous de faire pour mincir rapidement ?

Bonjour Docteur, Je pèse actuellement 65kg et je me trouve un peu grosse. Je souhaiterais perdre jusqu'à 5kg au moins. A partir du 1er juillet, je vais reprendre le fitness…

Lire la suite
Comment prendre soin de son colon ?
Nutrition | 18 Aoû 2023 | Vue 2159 fois

Comment prendre soin de son colon ?

Le côlon est la dernière étape du transit intestinal de la nourriture. Il retire les fluides présents dans les résidus alimentaires indigestibles afin de produire des déchets solides en vue…

Lire la suite
Intolérance à l'alcool : tout ce qu'il faut savoir
Bien être | 18 Aoû 2023 | Vue 1655 fois

Intolérance à l'alcool : tout ce qu'il faut savoir

Avez-vous déjà remarqué des rougeurs sur le visage après avoir bu des boissons alcoolisées ? Il se peut que ce soit le signe d'une intolérance à l'alcool. Découvrez-en davantage sur…

Lire la suite
Voici ces signes précoces pour détecter le cancer du pancréas
Bien être | 17 Aoû 2023 | Vue 3939 fois

Voici ces signes précoces pour détecter le cancer du pancréas

Il est vrai que certains symptômes peuvent répondre à d'autres pathologies. Non seulement il est très important d'en tenir compte mais il faut surtout consulter un spécialiste pour établir un…

Lire la suite
Combien de fois est-il recommandé de se masturber ?
Sexualite | 17 Aoû 2023 | Vue 5346 fois

Combien de fois est-il recommandé de se masturber ?

Se masturber ou ne pas se masturber ? À quelle fréquence faut-il le faire ? Y-a-t-il des avantages ? Découvrez ici les réponses à ces questions. En l’absence de conversations…

Lire la suite