Pour parfumer un plat, le rendre plus onctueux ou remplacer d'autres produits plus gras comme la crème fraîche, le lait de coco est parfois utilisé. Mais est-ce vraiment une bonne…
Une étude écossaise révèle que deux vaccins sont très efficaces pour prévenir les décès liés à la variante Delta. Selon des chercheurs, la vaccination est efficace à 90 % pour…
Un breuvage de choix pour affiner sa silhouette. Pour perdre du poids, il est essentiel de pratiquer régulièrement une activité sportive et d’avoir une alimentation équilibrée. En sachant que certaines…
Il est dans la conscience collective, l’un des fruits auquel on prête (à juste titre) le pouvoir de nous énergiser ; la raison à sa très forte teneur en vitamine…
La viande de porc a toujours été appréciée mais considérée comme une viande populaire. Elle dispose d’une quantité appréciable de protéines de bonne qualité. De fait, elle se compose en…
Le séné est une plante médicinale connue pour ses propriétés laxatives et calmantes. En cas de constipation occasionnelle, le séné est un excellent allié. En effet, les feuilles du séné ont…
Légère, anti-oxydante et remarquablement équilibrée en acides gras, l’huile de colza est particulièrement utilisée dans la sphère des produits de massage. Riche en vitamine E et excellente pour l’épiderme, elle…
Les méfaits du sucre sur notre santé commencent à être mieux connus. Mais s'il vous faut de bonnes raisons pour lever le pied sur votre consommation de sucre, en voici…
Les maladies hémorroïdaires, même bénignes, sont souvent considérées en Afrique comme tabou. Elles sont non seulement gênantes pour le malade, mais elles peuvent être très douloureuses. Si certains patients éprouvent…
Les gens ont certainement entendu dire qu'ils sont censés se brosser les dents deux fois par jour depuis qu'ils sont petits. Mais les professionnels de la santé ont donné plus…
Pour obtenir des cuisses sveltes, toniques et élancées, il faut faire attention à son alimentaire, mais aussi - il n’y a pas de mystère - se mettre au sport. Parmi…
Environ 75% des femmes développeront au cours de leur vie une mycose vaginale. Il est donc important, de par les désagréments qu’elle provoque, de comprendre sa cause, de connaître les…
Les protéines de soja présentent une haute qualité nutritionnelle. Leurs bienfaits contre l’excès de cholestérol (en particulier le « mauvais » - LDL - cholestérol) semblent se confirmer. En 1999,…
Alcool, alimentation déséquilibrée, tabac... En changeant nos mauvaises habitudes, il est réellement possible de faire baisser le risque de développer un cancer du sein. La prévention est un moyen efficace…
Lorsque vous êtes super fatiguée et stressée, il n’y a rien de mieux que de se faire un massage.Ca détend les nerfs et les muscles du dos et du cou.…
L’orgasme est facultatif mais ne pas y parvenir alors qu’on le désire peut être troublant. L’orgasme féminin étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est souvent…
Si le riz est connu pour son prix abordable, il a aussi des vertus pour le corps. Voici cinq bienfaits du riz sur la santé. BON POUR LA LIGNE Le…
Les graines germées séduisent par leur fraîcheur, leur croquant et leur richesse nutritionnelle. Cependant, elles ne sont pas sans risque pour la santé du consommateur. Voici quelques précautions à respecter…
Les odeurs intimes sont gênantes, embarrassantes ou carrément handicapantes, selon leur intensité… et leur fumet. Pour limiter le phénomène, on suit quelques conseils simples mais utiles, les astuces de mamie!…
Posture de torsion, posture d’inversion, renforcement musculaire… Le yoga peut se révéler très efficace pour entretenir sa silhouette ! Découvrez les meilleures postures de yoga à réaliser pour brûler un…
