Les aliments riches en fibres permettent de réguler le taux de cholestérol sanguin. Voici comment intégrer et cuisiner l’épinards dans votre quotidien afin d’améliorer votre digestion, de maigrir encore plus…
Cette petite plante vivace est cultivée dans le monde entier, surtout en Inde, au Maroc, en Europe et en Amérique du Nord. Les Etats-Unis sont le premier pays producteur d'huile…
Accessible à tous, le vélo d'appartement entretient la forme de façon simple, efficace et à l'abri. À conseiller à tous ceux qui ne trouveront jamais le temps de marcher en forêt,…
La noix de cajou est le fruit de l’anacardier, un arbre mesurant environ 10 mètres de haut dont le tronc est assez tortueux. Riche en bonnes graisses, en nutriments et…
La diarrhée est un trouble digestif les plus courant. Découvrez ces remèdes naturels pour mettre fin à la diarrhée . L’eau de riz L’eau de riz est plus efficace pour…
Ce trouble sexuel empêche toute forme de pénétration du vagin. Une contraction involontaire des muscles qui entourent le vagin, rendant les rapports sexuels ou autres examens médicaux, douloureux voire impossibles…
Il n’existe pas de formule magique pour perdre du poids instantanément. En plus de faire des exercices et avoir de bonnes habitudes de vie, certains aliments brûleurs de graisse peuvent…
Aujourd’hui entre le travail, la vie de famille et les loisirs, c’est peu dire que nous avons besoin d’énergie. Celle-ci suppose bien entendu une bonne hygiène de vie. Mais aussi…
Voici quelques solutions et astuces pour vous aider à prendre soin de vous et retrouver l’équilibre. Pourquoi faut-il veiller sur son bien-être ? Tout un chacun est en quête de bien-être,…
Beaucoup pensent encore que l'eau aide à se débarrasser des bactéries nocives et la saleté. Pourtant, les experts révèlent que grâce aux études modernes, les lavages répétés devraient être évités.…
On parle d’hypertension lorsque la tension artérielle est élevée, même lorsque nous sommes au repos. Non traitée, elle peut avoir des conséquences sévères. Au moindre doute ou en cas de…
Dans un couple, il arrive très souvent que l’un des deux partenaires reste sur sa faim après un rapport sexuel ? Pourquoi est-on frustré ? Que faire pour éviter de…
La petite Histoire Le citron de citron niçois (ou de Menton, c'est le même) est une variété typique . De couleur jaune vif, sa peau est riche en huiles essentielles.…
Cette eau végétale est aussi nommée « jus de coco ». Elle est extraite de la noix de coco, fruit du cocotier que l’on ne trouve que dans les pays tropicaux. L’eau…
Brulures d’estomac, diarrhée… essayer de soulager vos bobos avec ces remèdes doux Les brûlures d'estomac et remontées acides - Essayez le vinaigre de cidre, un recours ancien peu coûteux qui…
Bonjour Docteur, "J'ai un fibrome dans l'utérus qui mesure entre 7,8 cm et 8,1 cm. Je suis en essai bébé depuis un mois, et même si on m' a dit qu'il était situé…
Non seulement la cigarette coupe le souffle, mais elle rend aussi l’activité physique dangereuse. Entraînement et performance ont tout à gagner au sevrage tabagique. Non, le sport ne nettoie pas…
Le cancer colorectal toucherait plus de 43 000 femmes et hommes par an, généralement âgé.e.s de plus de 50 ans. Au premier stade de la maladie, les symptômes sont presque…
Le sel est un élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. En consommer en excès peut favoriser de nombreuses pathologies. La rédaction E-Santé fait le point sur les signes physiques…
Quelques modifications de votre mode de vie peuvent vous aider à minimiser les fluctuations de votre glycémie au quotidien. Zoom sur cinq habitudes, études à l’appui. Que vous souffrez de diabète,…
