L'anxiété est courante dans le monde entier. "Il s'agit d'une sensation diffuse de malaise, d'un sentiment désagréable d'appréhension qui s'accompagne souvent de tension, d'anticipation de scénarios à risque, souvent irréalistes,…
Pour réduire son taux de cholestérol, il est essentiel de modifier son alimentation. Certains aliments augmentent considérablement le taux de mauvais cholestérol quand d'autres permettent de le réduire. Quels sont…
Selon l'American Heart Association, il existe huit facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral liés aux habitudes de vie que nous pouvons ajuster, et trois autres pour lesquels nous ne pouvons…
Boissons amaigrissantes, smoothies brûle graisse… les publicités vantant les pouvoirs amincissants de leurs breuvages régimes sont nombreuses. Mais, il s’agit surtout de belles promesses. La nutritionniste new-yorkaise Rachel Dyckman, interrogée par le…
L’errance médicale autour de l’endométriose touche-t-elle à sa fin ? Avec son nouveau test salivaire, une société française promet un diagnostic fiable, en quelques jours seulement. Une révolution pour 10%…
Bonjour Docteur, L'ulcère de Buruli gagne dangereusement du terrain en Afrique. Mais comment se protéger de cette infection chronique ? On vous dit tout. Réponse d’expert C'est une infection chronique…
Le type d’AVC le plus courant est l’AVC « ischémique ». Il est provoqué par l’obstruction d’un vaisseau sanguin qui alimente votre cerveau. De nombreux facteurs sont sans doute à…
Une compagnie aérienne américaine offre désormais un service dédié à l’amour dans les airs. Vous avez déjà rêvé de faire l’amour dans un avion mais n'avez jamais osé, par crainte…
Nous devons comprendre que la maternité modifie le corps de la femme de façon radicale et que sa récupération n’est pas immédiate. Après l’accouchement, il faut environ 6 semaines avant…
Utiliser des savons neutres qui respectent le pH vaginal permet de prévenir les mauvaises odeurs des règles. Découvrez ci-dessous d'autres recommandations. Comment éviter les mauvaises odeurs des règles ? Maintenir…
Boire du thé vert Le thé vert contient des propriétés qui stimulent les enzymes détoxifiants du foie et la fonte des lipides. De quoi dégonfler au niveau abdominal et avoir…
Pour les personnes souffrant de diabète ou de syndrome métabolique, stabiliser le taux de glycémie est souvent difficile. Il faut savoir qu’une hyperglycémie persistante, en particulier à jeun, peut provoquer…
Même si elle est utilisée dans la cuisine pour différentes recettes, elle est également riche en antioxydants potentiellement bénéfiques pour la santé. La cannelle combat efficacement plusieurs désordres, stimule l'organisme, revitalise et apaise.…
Pour avoir un ventre plat et une taille de guêpe ? Essayez cet exercice de gainage simple et efficace pour affiner la taille. GO ! Comment réaliser la planche de…
Selon une étude américaine, les célébrités, lorsqu’elles choisissent de montrer les aliments qu’elles consomment sur les réseaux sociaux, ont tendance à mettre en avant de la malbouffe. C’est en tout…
Sucer une pastille à la menthe masque temporairement les mauvaises odeurs. Mais pour afficher en toutes circonstances une haleine impeccablement fraîche, il existe des solutions bien plus efficaces. Suivez le…
Si vous n'avez pas beaucoup dormi la nuit dernière, attention à ne pas trop vous épuiser lors de votre séance de sport quotidienne. Car un effort physique trop intense combiné…
Si certaines futures mamans arborent un teint éclatant et une belle peau, d’autres en revanche voient leur grossesse marquée par des poussées de boutons. Focus sur les causes et le…
Le foie assure tout à la fois des fonctions d’épuration, de stockage et de synthèse. Pour lui faciliter la tâche, on traque les aliments qui le plombent et on privilégie…
Le sport est recommandé pour les asthmatiques, car il permet de développer leur capacité pulmonaire et de renforcer leurs muscles respiratoires, comme le diaphragme. Quels sports pratiquer lorsqu’on souffre d’asthme…
