Le séné: un excellente allié contre la constipation occasionnelle

Le séné est une plante médicinale connue pour ses propriétés laxatives et calmantes. En cas de constipation occasionnelle, le séné est un excellent allié.

En effet, les feuilles du séné ont un effet positif sur les troubles digestifs et intestinaux. Elles calment les douleurs associées à la constipation, permettent d'accélérer le transit et favorisent également l’évacuation des selles.

Préparez une infusion avec les feuilles de séné afin lutter contre les problèmes de constipation et pour purifier le tube digestif et la flore intestinale. Il est généralement conseillé de boire une infusion par jour, généralement le soir avant de se coucher. Les selles commencent à ramollir généralement 8 à 10 heures après la prise.

L’utilisation du séné doit cependant être temporaire et contrôlée (limitée à 8 ou 10 jours). Si aucun effet n'est constaté au bout de 4 jours, consultez immédiatement un médecin.

Des effets indésirables peuvent survenir lors d’une consommation importante et fréquente de cette plante en déclenchant des douleurs abdominales qui s’accompagnent parfois de diarrhées.