Vous êtes-vous retrouvé irritable, triste ou au bord des larmes en regardant les informations ces derniers temps ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. L'expérience de l'empathie a…
Le stretching fait partie de ces gymnastiques douces que nous négligeons parce que pas assez dynamique, pas assez « brûleuses de graisses et de calories »… Pourtant, nous avons tord…
La toilette intime requiert une attention et des soins tout particuliers. Elle s’avère d’ailleurs d’autant plus essentielle lorsque l’on a ses règles. Durant ces quelques jours, les femmes doivent-elles adopter…
Qui n’a pas l’agréable souvenir olfactif d’un plat mijoté au vin ? Ce simple rappel suscite toute une gamme d’émotions, même chez le plus passif des mangeurs. La cuisine au…
Depuis l’antiquité, on reconnaît à la camomille de bonnes vertus. Nos ancêtres en consommaient déjà pour ses propriétés médicinales. Apaisante, digestive et agréable à boire, elle est l’ingrédient dont vous ne pourrez plus vous…
Bonjour Docteur, Depuis que vous êtes enceinte, vos chevilles enflent au point de ne plus pouvoir porter vos chaussures préférées ? Pas de panique, vous souffrez probablement de rétention d'eau…
Il faut réhabiliter la sieste ! Ce moment de sommeil en milieu de journée nous aide à récupérer. Combien de temps doit-il durer ? Comment faire une microsieste ? Quels…
Vous avez décidé de vous remettre au sport, après avoir un marqué un temps de pause ? Bonne nouvelle. À condition de respecter certaines règles. Définir son objectif pour reprendre…
Les femmes africaines peinent à s'imposer dans les milieux sportifs masculins en raison des préjugés notamment. Solange Tyrah-Lee de Haas estime qu'il est temps de briser les barrières. Solange Tyrah-Lee…
Pour soulager les brûlures d’estomac, éliminer les ballonnements et faciliter la digestion de manière naturelle et efficace, tu peux boire des tisanes à la mélisse, aux feuilles de laurier, au…
Que manger quand on a une glycémie élevée ? Voici les 10 meilleurs aliments. En présence de taux de glycémie élevé, consommer des aliments qui sont riches en fibres compte…
Laitue, cresson, mâche…Les salades sont bonnes à croquer et font partie des aliments à consommer sans modération, tant elles regorgent de bienfaits. Lutte contre la constipation Grâce à sa richesse…
Identifier et comprendre la dysfonction sexuelle féminine (communément appelée impuissance) peut sembler simple à première vue. Après tout, il pourrait être suffisant pour une femme de se demander, par exemple,…
Le Poivre Noir (Piper Nigrum) est une liane qui compte plus de 600 variétés. Souvent accrochée aux arbres, cette plante se retrouve principalement dans les climats tropicaux comme à Madagascar,…
Bonjour Docteur, Lorsque notre enfant est malade, qu’il fait de la fièvre par exemple, quel médicament et surtout quelle quantité doit-on lui administrer? On a posé la question à un…
Riche en vitamine C et en antioxydants, la groseille favorise aussi la satiété et ralentit les effets du vieillissement. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur ce fruit…
Les pépins de pamplemousse possèdent des propriétés bactéricides qui peuvent nous aider à lutter contre les infections des voies urinaires. Saviez-vous que les pépins de pamplemousse pouvaient aider à traiter…
Les massages sont gratifiants, et avec une touche de sensualité, ils peuvent être aussi excitants. Découvrez ci-dessous quelques astuces qui vous permettront de faire à votre partenaire un excellent massage…
A la maison chaque hiver, on a eu une consommation de cucurbitacées très régulière. Et à chaque fois je m’applique à garder les graines des courges. Non pas que je…
Vous en avez probablement assez d'entendre les dirigeants politiques et les chefs d'entreprise se vanter du peu de sommeil qu'ils ont. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est…
