Santé

6 conseils pour lâcher-prise au lit
Sexualite | 25 Nov 2021 | Vue 4631 fois

6 conseils pour lâcher-prise au lit

Vous voulez partager un moment intense avec votre partenaire sans penser à votre réunion du lendemain ou encore à cette fameuse liste de courses que vous ruminez toute la journée…

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Faire la sieste, c’est bénéfique pour la santé
Bien être | 25 Nov 2021 | Vue 2768 fois

Faire la sieste, c’est bénéfique pour la santé

Les siestes ne sont pas nécessaires, et elles ne conviennent pas à tout le monde, mais les jours où vous ressentez de la fatigue, elles peuvent vous rendre plus conscient…

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Comment l'alimentation peut affecter votre bien-être mental ?
Nutrition | 25 Nov 2021 | Vue 2237 fois

Comment l'alimentation peut affecter votre bien-être mental ?

Mangez à intervalles réguliers En mangeant régulièrement, vous maintiendrez votre taux de sucre dans le sang à un niveau constant. Pourquoi est-ce une bonne chose ? Une baisse de la…

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L'arthrite: l’ananas est une solution pour soulager la douleur
Bien être | 24 Nov 2021 | Vue 2845 fois

L'arthrite: l’ananas est une solution pour soulager la douleur

L'arthrite est une affection douloureuse qui se caractérise par un gonflement des articulations, qui peut menacer la mobilité au fil du temps. Essayez ce remède naturel fait maison à base d’ananas…

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Comment faire passer les courbatures ?
Forme sport | 24 Nov 2021 | Vue 2537 fois

Comment faire passer les courbatures ?

Les courbatures sont la conséquence logique et quasi systématique de la reprise d’une activité physique ou d’un effort plus intense que d’habitude. Elles peuvent aussi bien toucher les néophytes que…

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Stress : Comment résister à la pression psychologique ?
Bien être | 23 Nov 2021 | Vue 2010 fois

Stress : Comment résister à la pression psychologique ?

En 2017, deux chirurgiens ophtalmologistes à Beyrouth ont signalé un cas déconcertant de cécité. Leur collègue, spécialisé en chirurgie rétinienne, s'est plaint d'une vision floue d'une partie d'un œil après…

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7 boissons qui déconstipent
Nutrition | 22 Nov 2021 | Vue 4806 fois

7 boissons qui déconstipent

Vous êtes sans arrêt sujet aux constipations ? On passe en revue 7 boissons capables de stimuler votre transit et de vous soulager rapidement. On parle de constipation lors d'une difficulté ou…

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Pourquoi il ne faut pas rester plus de 10 minutes aux toilettes ?
Bien être | 19 Nov 2021 | Vue 6979 fois

Pourquoi il ne faut pas rester plus de 10 minutes aux toilettes ?

Un médecin sur TikTok a révélé pourquoi vous ne devriez pas passer plus de 10 minutes aux toilettes. TikTok est décidément une plateforme surprenante… entre le dentifrice sur le pénis (mauvaise…

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Contre le mal de dos, bougez !
Forme sport | 19 Nov 2021 | Vue 2694 fois

Contre le mal de dos, bougez !

La sédentarité nuit aux disques aux intervertébraux. Se mettre en mouvement dès le plus jeune âge permet de se prémunir de futurs maux de dos. Courir régulièrement aurait un effet…

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Malaisie: le premier préservatif unisexe au monde commercialisé
Sexualite | 16 Nov 2021 | Vue 2578 fois

Malaisie: le premier préservatif unisexe au monde commercialisé

C'est une invention sur laquelle planchait, depuis de nombreuses années, un gynécologue de Bornéo. En Malaisie, le premier préservatif unisexe vient d'être commercialisé. Accessible à toute anatomie et orientation sexuelle,…

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7 conseils pour une alimentation saine avec l'insuffisance rénale
Nutrition | 16 Nov 2021 | Vue 2452 fois

7 conseils pour une alimentation saine avec l'insuffisance rénale

Lorsque les reins ne remplissent plus intégralement leurs fonctions, votre santé et votre bien-être dépendent d'un régime alimentaire adapté pour compenser les modifications dans l'organisme. Vous trouverez ci-dessous un aperçu…

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Ces exercices sportifs a faire chez soi sans matériel (ou presque)
Forme sport | 16 Nov 2021 | Vue 2414 fois

Ces exercices sportifs a faire chez soi sans matériel (ou presque)

Il existe mille et une façons de pratiquer une activité physique chez soi. Alors après avoir enfilé sa tenue de sport et poussé ses meubles, il ne nous reste plus…

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Comment éviter les ballonnements après un repas
Bien être | 16 Nov 2021 | Vue 4322 fois

Comment éviter les ballonnements après un repas

Les ballonnements après un repas ne sont généralement pas une source de préoccupation. On peut souvent les éviter en suivant quelques pratiques simples, comme ne pas manger trop de fibres,…

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Le thym, comme un antiparasitaire
Bien être | 12 Nov 2021 | Vue 3099 fois

Le thym, comme un antiparasitaire

Outre son utilisation aromatique dans la cuisine, les vertus du thym sont diverses et soulager une grande variété d'affections respiratoires et intestinales. Le thym est un puissant remède naturel pour…

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Jambes lourdes : comment les soulager ?
Allodocteur | 12 Nov 2021 | Vue 3949 fois

Jambes lourdes : comment les soulager ?

La sensation de jambes lourdes témoigne le plus souvent d’un trouble du fonctionnement du système veineux des membres inférieurs, ou « insuffisance veineuse », mais pas seulement... Différents traitements peuvent la soulager
…

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8 conseils pour prévenir les crampes musculaires
Forme sport | 12 Nov 2021 | Vue 3114 fois

8 conseils pour prévenir les crampes musculaires

Caractérisées par une contraction involontaire et douloureuse d’un muscle, les crampes surviennent à l’improviste. En traitant leurs causes qui peuvent être variées, on arrive à faire disparaître ces crises désagréables. …

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Pour perdre du ventre, mangez un avocat par jour
Nutrition | 11 Nov 2021 | Vue 2757 fois

Pour perdre du ventre, mangez un avocat par jour

Selon une étude menée par une université américaine, les femmes qui consomment quotidiennement un avocat auraient une réduction de la graisse abdominale viscérale. Perdre du ventre en mangeant un avocat…

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Nos solutions naturelles pour soigner le reflux gastro-oesophagien
Bien être | 11 Nov 2021 | Vue 3562 fois

Nos solutions naturelles pour soigner le reflux gastro-oesophagien

Le reflux acide est un problème de santé très banal de nos jours. Il est également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien. Il peut également être accompagné d’éructations, de brûlures, et d’expulsion…

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Quels sont les aliments que l’on peut congeler sans risque ?
Nutrition | 10 Nov 2021 | Vue 2367 fois

Quels sont les aliments que l’on peut congeler sans risque ?

Les aliments à congeler sont plus nombreux que les aliments à ne jamais mettre au congélateur. Quels sont-ils ? Quels sont les aliments à congeler ? Les aliments à congeler…

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Remède simple au citron pour soulager l'indigestion
Bien être | 09 Nov 2021 | Vue 3439 fois

Remède simple au citron pour soulager l'indigestion

L'indigestion peut être causée par de mauvaises habitudes alimentaires ou par un problème digestif chronique.  Voici une alternative naturelle pour soulager ce mal. Le jus de citron dilué dans de…

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