Envie d’avoir un ventre plat sans faire de longues séances d’abdos ? Vous allez adorer ces astuces de grands-mères ! Avant tout massage, débranchez le téléphone et installez-vous dans un…
Trop de graisses superflues, besoin de sculpter votre corps ? Essayez l'elliptique ! Eliminer des graisses superflues, travailler son endurance, tonifier ses muscles ou tout simplement maintenir sa forme, le…
Aux quatre coins du Maroc, des huiles aussi originales que bonnes pour la santé voient naissance. Du cumin, à la menthe, en passant par la noix, Allodocteurs.Africa vous dit tout…
Le jus de pêche est dérivé de la pêche dont la chair est douce et juteuse. Elle est généralement orange ou jaune à maturité. Le jus de pêche est une…
Bonjour Docteur, Fréquent chez les femmes, les saignements ont lieu durant le rapport ou juste après. A quoi est-ce dû ? Comment les éviter ? Les médecins les appellent saignements…
Non seulement la cigarette coupe le souffle, mais elle rend aussi l’activité physique dangereuse. Entraînement et performance ont tout à gagner au sevrage tabagique. Non, le sport ne nettoie pas…
Les douleurs lors des rapports sexuels peuvent être une véritable souffrance. AlloDocteurs Africa vous en dit plus sur ce trouble sexuel qui touche des millions de femmes C'est un mal…
Vous voulez partager un moment intense avec votre partenaire sans penser à votre réunion du lendemain ou encore à cette fameuse liste de courses que vous ruminez toute la journée…
Les siestes ne sont pas nécessaires, et elles ne conviennent pas à tout le monde, mais les jours où vous ressentez de la fatigue, elles peuvent vous rendre plus conscient…
Mangez à intervalles réguliers En mangeant régulièrement, vous maintiendrez votre taux de sucre dans le sang à un niveau constant. Pourquoi est-ce une bonne chose ? Une baisse de la…
L'arthrite est une affection douloureuse qui se caractérise par un gonflement des articulations, qui peut menacer la mobilité au fil du temps. Essayez ce remède naturel fait maison à base d’ananas…
Les courbatures sont la conséquence logique et quasi systématique de la reprise d’une activité physique ou d’un effort plus intense que d’habitude. Elles peuvent aussi bien toucher les néophytes que…
En 2017, deux chirurgiens ophtalmologistes à Beyrouth ont signalé un cas déconcertant de cécité. Leur collègue, spécialisé en chirurgie rétinienne, s'est plaint d'une vision floue d'une partie d'un œil après…
Vous êtes sans arrêt sujet aux constipations ? On passe en revue 7 boissons capables de stimuler votre transit et de vous soulager rapidement. On parle de constipation lors d'une difficulté ou…
Un médecin sur TikTok a révélé pourquoi vous ne devriez pas passer plus de 10 minutes aux toilettes. TikTok est décidément une plateforme surprenante… entre le dentifrice sur le pénis (mauvaise…
La sédentarité nuit aux disques aux intervertébraux. Se mettre en mouvement dès le plus jeune âge permet de se prémunir de futurs maux de dos. Courir régulièrement aurait un effet…
C'est une invention sur laquelle planchait, depuis de nombreuses années, un gynécologue de Bornéo. En Malaisie, le premier préservatif unisexe vient d'être commercialisé. Accessible à toute anatomie et orientation sexuelle,…
Lorsque les reins ne remplissent plus intégralement leurs fonctions, votre santé et votre bien-être dépendent d'un régime alimentaire adapté pour compenser les modifications dans l'organisme. Vous trouverez ci-dessous un aperçu…
Il existe mille et une façons de pratiquer une activité physique chez soi. Alors après avoir enfilé sa tenue de sport et poussé ses meubles, il ne nous reste plus…
Les ballonnements après un repas ne sont généralement pas une source de préoccupation. On peut souvent les éviter en suivant quelques pratiques simples, comme ne pas manger trop de fibres,…
