On a pour habitude de consommer le thé sans pour autant savoir qu'il aide à réduire le taux de cholestérol dans notre organisme. Le thé présente de nombreux avantages réels…
Avec la vie trépidante d'aujourd'hui, il peut arriver que l'alimentation n'apporte pas tous les éléments nécessaires à l'organisme pour bien fonctionner... Par définition, l’anémie correspond à une carence en fer…
Les dentistes prennent toutes les précautions possibles pour minimiser le risque de sensibilité des dents et d'irritation des gencives pendant le traitement. Cependant, des effets secondaires peuvent survenir dans certains…
Les aphtes, également connus sous le nom d'ulcères aphteux ou d'aphtes, sont un type de plaie qui se produit à l'intérieur de la bouche. Ils peuvent se sentir mal à…
Pour perdre du poids et faire fondre la graisse abdominale, rien de mieux que de faire du sport à cette heure précise de la journée ! Pour perdre du poids…
L'ail est un aliment de base dans la plupart des cuisines. Il est également réputé pour ses propriétés médicinales. La nutritionniste agréée Kerry Torrens explique pourquoiQu'est-ce que l'ail ? L'ail…
La pastèque est le fruit de l’été par excellence ! En plus d’être délicieuse, elle est bourrée de nutriments : vitamines A et C, potassium, magnésium… Beaucoup jettent la peau…
Entre 25 et 60 % des voyageurs souffrent de tourista lors de leurs vacances. Cette maladie provoque de fortes diarrhées, mais également des nausées, des vomissements, des crampes abdominales ou…
Le chou mérite d’être inclus au repas pour profiter de tous ses atouts. Très riche en vitamine C et en fibres, il se cuisine facilement et se décline dans de…
Les boutons apparaissent souvent aux moments les plus inopportuns, a un rendez-vous galant, un entretien d'embauche, le soir d'une grande fête. Vouloir le faire éclater est une envie tout à…
Les aliments brûle-graisse ont la particularité d'être riches en principes actifs tels que les antioxydants, les fibres ou encore l'acide citrique, qui viennent stimuler la combustion des graisses, leur oxydation…
Avec ou sans lumière ? Est-ce mal de fermer les yeux ? En matière de chambre à coucher, personne ne commande vos goûts, mais avec ces clés en main, vous…
Le stress, la consommation de produits transformés et la pollution altèrent l’état de votre foie. Découvrez ces six (6) aliments qui aident à le nettoyer. Le pamplemousse Le pamplemousse est…
Une récente étude montre que les femmes mettent une trentaine de minutes de plus à appeler les secours quand elles font un accident cardio-vasculaire. La raison? Une méconnaissance des premiers…
Découvrez tout ce que vous devez absolument savoir sur les bienfaits de l'ananas. Mais retenez que cette liste n’est pas exhaustive. En savoir plus sur l’ananas : sa composition L’ananas…
L'envie de retrouver votre silhouette d'avant grossesse est facilement compréhensible. Cependant, un bon trimestre vous sera nécessaire avant de pouvoir vous remettre au sport. En cas d’épisiotomie ou de césarienne,…
Vous avez toujours un paquet de chewing-gums dans votre sac, et mastiquez régulièrement dans la journée ? Est-ce vraiment une bonne idée ? Quelles peuvent être les conséquences de cette…
La méthode Sakuma est une méthode de perte de poids, qui a déjà été efficace auprès de milliers de femmes de tous types, quels que soient leur âge, leur génétique…
On le sait, le pamplemousse est un fruit riche en vitamine C, donc il revitalise notre organisme en lui fournissant assez d'énergies. Riche en nutriments, le pamplemousse permet de booste…
Ce petit agrume présente de nombreux bienfaits. Prévention de certains cancers Plusieurs études ont démontré que la consommation d’agrumes serait reliée à la prévention de certains types de cancers, comme…
