Extrémités froides, pâleur, fatigue, problèmes de concentration… Les symptômes de l’anémie sont nombreux, mais parfois difficiles à reconnaître. Pour la prévenir et la contrer, il existe des solutions simples à…
Très riche en fibres solubles, le son d'avoine est réputé pour être un laxatif naturel. En cas de constipation passagère, et si vous ne souffrez pas de problèmes intestinaux en temps normal, vous pouvez…
Anti inflammatoire, paracétamol, médicament de grand-mère, nombreuses sont les astuces utilisées pour soulager les douleurs menstruelles. Cependant, ces médicaments ne sont pas sans effets secondaires. En avril 2021, la société…
Vous avez réussi à atteindre votre objectif de perte de poids, mais aujourd’hui vous rencontrez des difficultés pour le maintenir ? Rassurez-vous, votre cas n’est pas unique. Cela serait lié…
Il arrive parfois que le sexe des femmes décide de s’exprimer à travers d’étranges onomatopées… A quoi sont dus ces pets vaginaux, surnommés "frouts" avec humour ? Quelles solutions pour…
La thyroïde est une glande en forme de papillon, située à la base du cou. Contrôlée par l'hypophyse, elle sécrète des hormones qui régulent tout notre métabolisme. Un seul élément…
La personne se réveille après une bonne nuit de sommeil, sort du lit et au moment où elle pose ses pieds sur le sol, elle ressent un choc ou un…
Certaines activités physiques peuvent aider à avoir un ventre plat. Pour parvenir à un résultat visible et durable, faites preuve de régularité dans leur pratique et en les associant à une…
C’est la promesse d’une nouvelle vie pour une trentaine de femmes malgaches: durant quinze jours, dans le cadre de l’opération « Fistula », 28 patientes atteintes de fistules obstétricales vont…
Vous voulez pimenter votre entraînement ? Quel que soit votre niveau de santé et de forme physique, les betteraves pourraient être la réponse.Oui, cette racine tubéreuse peut améliorer votre endurance…
Bonjour Docteur, Est-il possible de faire disparaître les ailes de chauve-souris ? J'ai toujours eu les bras un peu pendants. J'ai pris le double de mon poids. Que faire pour…
Riche en vitamines et minéraux, le kiwi apporte de nombreux bénéfices qui pourraient vous surprendre ! Les vitamines présentes dans un kiwi Ce fruit est reconnu comme étant un concentré…
Il n’est pas toujours nécessaire de se rendre à la pharmacie pour trouver un laxatif. Favorisez simplement la consommation de ces aliments naturellement laxatifs! 1- Légumes feuillus vert foncé Le…
Même pendant la grossesse, faire du sport est une bonne chose. Cependant, certains sports sont à écarter. Les connaissances actuelles démontrent qu’il n’y a pas de risques à faire de…
Issu de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle originaire d’Inde, le massage ayurvédique est pratiqué depuis des millénaires. Découvrez les techniques et les bienfaits de ce massage à la fois détoxifiant et…
Formidable antioxydant, le cassis en plus d'être délicieux possède de nombreuses vertus santé ! "Superfruit" Particulièrement riche en antioxydant, le cassis est reconnu comme un "superfruit". C'est le fruit français…
Comment se préparer avant une relation sexuelle ? Comment faire sa toilette intime si l’on est un homme une femme ? Faut-il se raser ? S'épiler ? Comment enlever les…
Saviez-vous que… ? Faire pipi sous la douche peut sembler inoffensif, mais ce n’est pas le cas. Il est vrai que c’est meilleur pour l’environnement. Mais il y a un…
Les aliments riches en fibres permettent de réguler le taux de cholestérol sanguin. Voici comment intégrer et cuisiner l’épinards dans votre quotidien afin d’améliorer votre digestion, de maigrir encore plus…
Cette petite plante vivace est cultivée dans le monde entier, surtout en Inde, au Maroc, en Europe et en Amérique du Nord. Les Etats-Unis sont le premier pays producteur d'huile…
