Santé

6 aliments à consommer pour garder le foie en bonne santé
Nutrition | 23 Nov 2022 | Vue 2271 fois

6 aliments à consommer pour garder le foie en bonne santé

Le stress, la consommation de produits transformés et la pollution altèrent l’état de votre foie. Découvrez ces six (6) aliments qui aident à le nettoyer. Le pamplemousse Le pamplemousse est…

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Infarctus: des symptômes plus difficiles à identifier chez les femmes
Bien être | 23 Nov 2022 | Vue 1731 fois

Infarctus: des symptômes plus difficiles à identifier chez les femmes

Une récente étude montre que les femmes mettent une trentaine de minutes de plus à appeler les secours quand elles font un accident cardio-vasculaire. La raison? Une méconnaissance des premiers…

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Le jus d’ananas et ses bienfaits sur la santé
Nutrition | 22 Nov 2022 | Vue 2245 fois

Le jus d’ananas et ses bienfaits sur la santé

Découvrez tout ce que vous devez absolument savoir sur les bienfaits de l'ananas. Mais retenez que cette liste n’est pas exhaustive. En savoir plus sur l’ananas : sa composition L’ananas…

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Quand et comment reprendre le sport après une césarienne
Forme sport | 21 Nov 2022 | Vue 2082 fois

Quand et comment reprendre le sport après une césarienne

L'envie de retrouver votre silhouette d'avant grossesse est facilement compréhensible. Cependant, un bon trimestre vous sera nécessaire avant de pouvoir vous remettre au sport. En cas d’épisiotomie ou de césarienne,…

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Les chewing-gums sont-ils vraiment bénéfiques pour la santé ?
Bien être | 21 Nov 2022 | Vue 2050 fois

Les chewing-gums sont-ils vraiment bénéfiques pour la santé ?

Vous avez toujours un paquet de chewing-gums dans votre sac, et mastiquez régulièrement dans la journée ? Est-ce vraiment une bonne idée ? Quelles peuvent être les conséquences de cette…

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La méthode Sakuma : la solution miracle pour une jolie silhouette
Forme sport | 18 Nov 2022 | Vue 2466 fois

La méthode Sakuma : la solution miracle pour une jolie silhouette

La méthode Sakuma est une méthode de perte de poids, qui a déjà été efficace auprès de milliers de femmes de tous types, quels que soient leur âge, leur génétique…

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Les bienfaits du jus de pamplemousse pour notre santé
Bien être | 17 Nov 2022 | Vue 1598 fois

Les bienfaits du jus de pamplemousse pour notre santé

On le sait, le pamplemousse est un fruit riche en vitamine C, donc il revitalise notre organisme en lui fournissant assez d'énergies. Riche en nutriments, le pamplemousse permet de booste…

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Les bienfaits de la clémentine : pourquoi en manger ?
Nutrition | 17 Nov 2022 | Vue 2132 fois

Les bienfaits de la clémentine : pourquoi en manger ?

Ce petit agrume présente de nombreux bienfaits. Prévention de certains cancers Plusieurs études ont démontré que la consommation d’agrumes serait reliée à la prévention de certains types de cancers, comme…

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9 aliments qu’il faut arrêter de manger avant de faire l’amour
Sexualite | 16 Nov 2022 | Vue 12426 fois

9 aliments qu’il faut arrêter de manger avant de faire l’amour

Vous ne le savez peut-être pas, mais il est fortement déconseillé de manger certains aliments avant le sexe et cela, pour plusieurs raisons. Mal-être, ballonnements… Voici la liste noire des…

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Les valeurs nutritives de La farine de manioc
Nutrition | 16 Nov 2022 | Vue 4569 fois

Les valeurs nutritives de La farine de manioc

Le manioc est un légume-racine que l'on trouve en Afrique et dans certaines régions d'Amérique du Sud. Sa farine est fabriquée à partir de racine de manioc séchée et pelée.…

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Psychologie : comment utiliser l'anxiété à votre avantage ?
Bien être | 14 Nov 2022 | Vue 1453 fois

Psychologie : comment utiliser l'anxiété à votre avantage ?

Lorsque mon fils est né avec une maladie cardiaque congénitale, comme tout parent, je me suis sentie perdue. Il a dû subir une opération à cœur ouvert et j'ai ressenti…

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Les cinq principaux avantages de l'eau potable pour la santé
Nutrition | 14 Nov 2022 | Vue 2059 fois

Les cinq principaux avantages de l'eau potable pour la santé

Nous savons tous qu'il est important de s'hydrater, mais quelles en sont les raisons ? Nous avons demandé à Nicola Shubrook, nutritionniste diplômée, de nous expliquer les cinq principaux avantages…

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Les Feuilles de menthe : Divers bienfaits pour la santé
Bien être | 11 Nov 2022 | Vue 3248 fois

Les Feuilles de menthe : Divers bienfaits pour la santé

La feuille de menthe est une herbe aromatique connue pour son odeur et ses divers bienfaits pour la santé. La menthe appartient au genre Mentha et à la famille des…

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Les 5 principaux avantages des bananes pour la santé
Nutrition | 11 Nov 2022 | Vue 2149 fois

Les 5 principaux avantages des bananes pour la santé

Qu'est-ce qu'une banane ? Les bananes sont populaires. En moyenne, nous mangeons chacun 10 kg de bananes par an (environ 100 bananes). Il existe des centaines de variétés comestibles qui…

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La vitamine K :  la vitamine de la coagulation sanguine par excellence
Bien être | 10 Nov 2022 | Vue 1288 fois

La vitamine K : la vitamine de la coagulation sanguine par excellence

Les vitamines K sont principalement synthétisées par les bactéries fermentant certains fromages ou végétaux, des bactéries intestinales, ou proviennent de l'alimentation (notamment des aliments végétaux verts, car liées aux chloroplastes). On en trouve aussi…

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Les 5 principaux bienfaits des oranges pour la santé
Nutrition | 10 Nov 2022 | Vue 1565 fois

Les 5 principaux bienfaits des oranges pour la santé

Les oranges regorgent de vitamines et de minéraux, mais peuvent-elles vraiment prévenir les rhumes ? Nous examinons de plus près comment ces agrumes peuvent contribuer à votre bien-être. Que sont…

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L'importance de connaître son Indice de Masse Corporelle (IMC)
Bien être | 09 Nov 2022 | Vue 2217 fois

L'importance de connaître son Indice de Masse Corporelle (IMC)

Votre IMC est une mesure de votre taille et de votre poids. C'est un bon moyen d'évaluer si votre poids est en bonne proportion avec votre taille. En fait, connaître…

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Les bienfaits de l'activité physique sur la santé mentale
Forme sport | 09 Nov 2022 | Vue 1960 fois

Les bienfaits de l'activité physique sur la santé mentale

Faire de l'exercice ne sert pas seulement à améliorer notre santé physique. Le Dr Amit Mistry, consultant en psychiatrie du sport, décrit les avantages qu'il peut avoir sur notre bien-être…

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Tout savoir sur la carambole et ses bienfaits sur notre santé
Nutrition | 08 Nov 2022 | Vue 2239 fois

Tout savoir sur la carambole et ses bienfaits sur notre santé

La carambole est un fruit qui mérite une place de choix dans notre consommation. C'est un fruit riche en vitamine C et bien fourni en minéraux ce qui lui permet…

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Les champignons : un atout santé à ne pas négliger
Nutrition | 07 Nov 2022 | Vue 1616 fois

Les champignons : un atout santé à ne pas négliger

Les champignons sont considérés comme un trésor pour notre organisme parce qu'ils ne contiennent pas de gras, ils sont moins caloriques et faibles en sodium. C'est un aliment riche en…

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