La sèche est un régime sportif particulier destiné à perdre un maximum de graisse pour laisser apparaître les muscles acquis au cours des entraînements. Très populaire dans certains milieux sportifs…
La médecine a beaucoup évolué au fil des années. Mais malgré toutes ces avancées, nous nous retrouvons de temps en temps à puiser dans les anciennes pratiques pour trouver des…
Le piment est une épice incontournable dans toutes les cuisines du monde, aussi bon au goût que pour la santé, conseillée par les nutritionnistes. Découvrons ensemble toutes les propriétés des…
La pastèque ou Citrullus lanatus est un fruit originaire d’Afrique. C’est l’un des plus gros fruits de la famille des Cucurbitacées. Il existe sous plusieurs variétés : avec ou sans…
Les troubles digestifs ne sont pas le fruit du hasard. Une naturopathe nous rappelle la première règle à suivre pour ne plus en être victime. Et ses conseils sont très…
Qu'est-ce qu'une tomate ? Bien qu'elle soit souvent considérée comme un légume, la tomate est en fait un fruit qui appartient à la famille des morelles, avec les aubergines, les…
Une bagarre a éclaté entre deux joueuses du Mali, après leur défaite contre la Serbie à la Coupe du monde de basket, en Australie. C'est une scène surréaliste qui a…
Pour éviter le gaspillage au quotidien, deux mots d'ordre : organisation et inventivité. Suivez le guide ! Bien ranger son frigo Pour éviter le gaspillage, il faut ordonner son frigo,…
Prendre une bonne douche chaude après l'effort est particulièrement réconfortant et permet d'éliminer toute trace de transpiration tout en délaissant les muscles. C'est agréable, ça fait du bien et parfois,…
Il appartient à la famille des crucifères et il regorge de multiples vertus pour notre santé. Grâce à ses nombreuses propriétés, le chou nous permet de prévenir certaines maladies en…
Cette boisson minceur (bonne pour la santé) à adopter à la rentrée Outre l’eau, le thé noir est l’une des boissons les plus consommées au monde. Il est plus fort…
"La fécondité des hommes décline aussi bien que celle des femmes, mais plus lentement et à un âge plus avancé que les femmes." Ma tante a accouché à 45 ans,…
Le raisin est un fruit éclatant de saveur. C’est un grand allié de la santé cardiovasculaire. Il est aussi une source de plusieurs vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement…
Grâce à sa texture et à sa saveur, c’est un des légumes les plus appréciés des personnes qui veulent réduire leur consommation de viande. On en fait des purées qui…
Tous les aliments ne se conservent pas au frais. Si certains produits frais perdent de leurs saveurs, d’autres se révèlent même ultra-dangereux pour la santé lorsqu’ils sont conservés au réfrigérateur.…
Je n'ai jamais eu l'occasion de faire quelque chose qui est presqu'un rite de passage chez les adolescents britanniques : mettre un préservatif sur une banane pendant un cours d'éducation…
À 4 mois, votre bébé devient de plus en plus curieux et peut être même qu'il manifeste déjà son intérêt pour ce que vous mangez. Si le lait couvre tous…
Des bouffées de chaleur et du brouillard mental aux douleurs articulaires et à l'insomnie. Les symptômes qui accompagnent la ménopause ainsi que le passage à cette étape de la vie…
Le ketchup peut notamment être votre sauce de prédilection. Il est associé à la nourriture de fast food, aux hamburgers et aux frites, est souvent perçu comme néfaste pour la…
L'histoire est bien connue : dès que la diarrhée commence, les gens se demandent ce qu'ils ont mangé de mauvais et ce qu'ils devraient manger à partir de maintenant pour…
