Beaucoup de personnes pensent que le café du soir va les empêcher de dormir. Ainsi, ils optent pour un café décaféiné. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? C’est ce…
Les crampes menstruelles sont la gêne ou la douleur qui survient avant ou pendant que le corps de la femme expulse l'ovule qui n'a pas été fécondé (les menstruations, quand…
Comment perdre du poids sainement ? Pour perdre du poids sainement, rien de mieux que de concilier une alimentation équilibrée avec la pratique régulière d’une activité physique. On ne vous…
Huit personnes sur 10 souffrent de maux de dos dans la vie. Ce problème de santé peut être à la fois une nuisance et l'une des principales causes d'absence au…
Certaines personnes souffrent constamment d'anémie, ce qui diminue la capacité du sang dans leurs organismes. Dans ce cas-là, une alimentation riche en fer s'impose. Pour augmenter la production de sang…
La digestion est l’ensemble des processus mécaniques qui permettent de transformer les aliments en nutriments… Mais elle peut parfois s’avérer plus difficile que prévu. Petite explication sur le fonctionnement de…
Le riche microbiote qui s'épanouit en nous peut jouer un rôle beaucoup plus important dans la façon dont l'exercice améliore notre santé qu'on ne le pensait auparavant. Nos tripes grouillent…
Les crampes menstruelles sont la gêne ou la douleur qui survient avant ou pendant que le corps de la femme expulse l'ovule qui n'a pas été fécondé (les menstruations, quand…
Votre système digestif fonctionne sur un équilibre délicat. Il transforme les aliments en nutriments des aliments que vous mangez et crée des selles ni trop dures ni trop molles pour…
En général, quand on parle de maladies transmises lors de rapports sexuels, on pense à la pénétration. Mais le fait d'avoir des relations sexuelles orales sans préservatif augmente également le…
Nommé « roselle » ou « oseille de guinée », l’hibiscus, dans sa variété comestible Hibiscus sabdariffa, est une jolie plante herbacée originaire d’Inde. Elle s’est depuis établie en Afrique…
L’Hospitalisation A Domicile (HAD) comme solution de santé innovante en faveur des personnes du 3e âge et celles à mobilité réduite. Une hospitalisation est souvent vécue comme un évènement anxiogène…
Le foie est nécessaire à plus de 300 fonctions essentielles. Son état de santé est souvent négligé, mais il sait très bien se défendre et peut se régénérer. Malgré cela,…
La prise de la doxycycline après un rapport sexuel réduirait fortement le risque d'infections sexuellement transmissibles d'origine bactérienne. Une étude rapporte que le danger serait diminué de plus de 60…
À la suite du décès de sa mère, en raison d’un cancer du sein, une Kenyane installée aux États-Unis a créé une ONG dans son pays natal. L’objectif :…
Rouge, doux, hydratant La pastèque était déjà consommée il y a plus de 4 300 ans en Égypte, selon des iconographies retrouvées dans des papyrus de cette époque. Mais les…
Toutes les saucisses sont composées d'un hachis de viande et de gras.La viande peut être du porc, du veau, du boeuf, du mouton, de la volaille, ou encore du tofu…
La plupart des femmes ressentent des douleurs dans le cadre de leur cycle menstruel.Cette douleur est généralement ressentie comme des crampes abdominales, qui peuvent s'étendre au dos, aux cuisses, aux…
L'hibiscus sabdariffa est une plante tropicale originaire d'Afrique et des îles du pacifique, qui pousse jusqu'à trois mètres de haut et au moins deux mètres de large. C'est une plante…
Boire fréquemment des sodas altère la mémoire, selon une étude menée sur des rats "La consommation de boissons gazeuses et sucrées a considérablement augmenté au cours des dernières décennies, principalement…
