Le néré est un petit arbre robuste, qui pousse dans la savane et qui produit des grains qui ont de nombreuses propriétés thérapeutiques. Ses graines riches en matières grasses et…
L’anémie par carence en fer est souvent bien tolérée par le corps, et n’entraîne aucun symptôme lorsqu’elle débute, car elle s’installe très progressivement. Elle peut alors être révélée par un…
En France, 18% des enfants sont obèses ou en surpoids. Une alimentation trop grasse et trop sucrée, et un manque d'activité physique sont-ils seuls responsables ? Comment expliquer la montée…
Vous avez beaucoup à gagner à accorder à vos dents quelques minutes d'attention chaque jour. La recherche montre que la santé bucco-dentaire affecte également votre santé globale. Prenez soin de…
Le beurre d’arachide est-il un choix « sain », quel type de graisse contient-il et comment achetez-vous le meilleur? La nutritionniste agréée Nicola Shubrook répond à ces questions et à…
Affiner sa taille, dessiner ses abdos, garder un ventre plat, tonifier ses fesses, améliorer ses performances sportives, renforcer son dos et prévenir les douleurs… Les bienfaits du gainage dynamique sont…
La pastèque a un effet positif sur le cœur et les vaisseaux sanguins... Il a un effet cholérétique, qui élimine l'œdème, nettoie le sang des toxines et des toxines nocives,…
Entassées, mal alignées, criblées de caries et de gencives enflammées, nos dents sont tristement célèbres pour leurs défauts. L'homme moderne est unique en ce sens qu'il doit intervenir chaque jour…
Ce n'est plus un secret, l'ail est connu pour ses nombreuses vertus qui traitent de multiples problèmes de santé chez l'homme. Même s'il possède une forte odeur qui n'est souvent…
e trachome est une infection oculaire bactérienne non spécifique et contagieuse causée par Chlamydia trachomatis. Touchant au départ la paupière, il évolue en l'absence de traitement vers des lésions cornéennes irréversibles pouvant mener à la cécité. Cette maladie très ancienne est en 2007 l'une des…
La poudre de moringa est très utilisée dans la nutrition. La nutritionniste Kerry Torrens fournit des informations sur le moringa, une plante connue pour ses divers avantages pour la santé, notamment…
Il est toujours possible de pratiquer une activité physique, au dernier trimestre,. Celle-ci doit être discutée et réévaluée à chaque visite chez votre médecin mais à chaque étape de la…
Le choix d'une bonne literie est crucial pour préserver son dos et son sommeil. Qui dort mal, souffre plus. Aujourd'hui, il est clairement établi qu'un sommeil dégradé augmente notre sensibilité…
Normalement les ongles en parfaite santé sont naturellement de couleur rose. Si vos ongles prennent ou changent quelquefois d'apparence, il faut bien se poser des questions. Sachez que les ongles…
Qu’est-ce qu’une douleur articulaire ? Une douleur articulaire est une douleur ressentie à cause d’un mal touchant un des composants de l’articulation : - le cartilage : le tissu glissant…
Êtes-vous tellement épuisé qu'il vous est même difficile de trouver un moyen de le décrire, même si vous vous êtes déjà assuré que vous n'avez aucun problème médical ? Peut-être…
Crampes menstruelles sévères, douleurs pendant les rapports sexuels, douleurs intestinales et urinaires et saignements pendant les menstruations et même infertilité. Ce sont quelques-uns des symptômes de l'endométriose, une maladie qui…
Le stress est un mal qui n'épargne pratiquement personne. Les raisons ? Le stress est une réaction émotionnelle de notre organisme face à une situation particulière. Il est donc naturel…
Boire du lait est, aux yeux de la plupart d'entre nous, synonyme de bonne santé. Les bienfaits supposés des produits laitiers sont régulièrement vantés. Mais certaines voix s'élèvent pour dénoncer…
La pratique de certaines activités sportives pèse lourd sur le plancher pelvien, favorisant le risque de complications comme des fuites urinaires. Quels sont les sports ennemis et amis du périnée…
