Comment prévenir les carences en fer et maintenir une santé optimale
Le fer est un minéral essentiel à notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la production de globules rouges et le transport de l'oxygène dans notre corps. Une carence…
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L’hypertension artérielle se caractérise par une augmentation de la pression sanguine qui dépasse le seuil critique de 140/90 mmHG. On mesure cette donnée à l’aide d’un tensiomètre qui évalue la…
Le petit pois est un aliment très complet aux nombreuses vertus pour la santé. Il possède des qualités très diverses qui en font un aliment de bien-être et de plaisir.…
L’arthrose est une maladie complexe. Pour les personnes qui en souffrent, les origines de l’arthrose des mains peuvent être héréditaires ou mécaniques. En effet, les gestes répétés tout au long…
Il y a au quotidien plusieurs façons de détartrer vos dents naturellement. En voici quelques unes ! Le tartre est composé de ce que l’on appelle des dépôts calcifiés durs…
Le mal de dos est souvent causé par des heures passées devant des écrans ou des postures inadéquates. Heureusement, le yoga offre des solutions simples et rapides pour apaiser ces…
Une étude japonaise estime que l’endométriose pourrait être causée par la présence de certaines bactéries dans l’utérus. Des résultats prometteurs pour envisager demain un traitement contre cette maladie chronique. Les…
L'eau gazeuse est devenue populaire grâce à sa sensation pétillante et son aspect rafraîchissant. Cependant, certaines marques peuvent contenir des édulcorants artificiels et des additifs qui peuvent nuire à notre…
La santé rénale ne fait pas exception à cette règle d’or de la prévention : avoir une bonne hygiène de vie. Notamment une alimentation saine et équilibrée : ce que…
Vous mélangez constamment les dates, les anniversaires, les prénoms et même parfois les souvenirs ? Rassurez-vous, il existe plusieurs exercices très simples pour exercer votre cerveau ! Découvrez 4 astuces…
Tisane, boisson fermentée, jus... Certaines boissons peuvent favoriser la digestion. Les boissons efficaces pour bien digérer Apres un repas très copieux, une bonne hydratation est la meilleure solution aux problèmes…
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Le torticolis correspond à une contraction musculaire involontaire d'un des muscles du cou. Vous ressentez une douleur au niveau du cou et de la nuque : ce sont les signes…
Seul un patient sur trois atteint d'un cancer est informé des répercussions de la maladie sur sa sexualité. C’est le constat d’une étude réalisée par l'institut Think pour la Fondation…
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Nombreux sont ceux qui rêvent de blanchir leurs dents pour avoir un sourire éclatant ! Toutefois, les risques liés au blanchiment peuvent empêcher certaines personnes de franchir le pas !…
La menthe est une plante aromatique très appréciée pour son parfum rafraîchissant et ses multiples utilisations en cuisine et en cosmétique. Mais saviez-vous que les feuilles de menthe ont également…