Bien être

Taux de glycémie : à partir de quel taux est-on diabétique ?
Bien être | 22 Mar 2023 | Vue 7564 fois

Taux de glycémie : à partir de quel taux est-on diabétique ?

Quels taux de glycémie dans le sang sont réellement considérés comme dangereux ? On fait le point ensemble ! Le diabète, qu’est-ce que c’est ? Le diabète est une maladie…

Lire la suite
La vitamine A pour assurer la santé de la peau
Bien être | 20 Mar 2023 | Vue 1655 fois

La vitamine A pour assurer la santé de la peau

La consommation de vitamine A s’accompagne de nombreux bénéfices sur notre peau. Les effets se font souvent remarquer rapidement. Tout d’abord, la vitamine A, de par ses propriétés antioxydantes, pourrait…

Lire la suite
Le vétiver ou gongoli, la plante amie des femmes
Bien être | 17 Mar 2023 | Vue 3472 fois

Le vétiver ou gongoli, la plante amie des femmes

Idéale pour purifier le corps en vue d'un bien-être total, la racine de vétiver est un véritable secret de beauté de nombreuses Africaines. L’une de ses vertus étant au quotidien…

Lire la suite
La citrouille : un fruit contre le diabète
Bien être | 15 Mar 2023 | Vue 3328 fois

La citrouille : un fruit contre le diabète

La citrouille est le plus couramment consommée en Amérique du Nord. La citrouille contient une quantité particulièrement intéressante de caroténoïdes, des composés antioxydants. Malheureusement, elle est plus souvent utilisée comme…

Lire la suite
Contraception : quelles sont les plus populaires chez les jeunes femmes et comment choisir la plus appropriée ?
Bien être | 14 Mar 2023 | Vue 1129 fois

Contraception : quelles sont les plus populaires chez les jeunes femmes et comment choisir la plus appropriée ?

Pilules, préservatifs, dispositifs intra-utérins, implants, anneaux vaginaux, patchs, ampoules injectables : la gamme ne cesse de s'élargir. Mais quels sont ceux que les jeunes femmes préfèrent aujourd'hui, et les choses…

Lire la suite
Le jus de noni, la nouvelle panacée universelle
Bien être | 13 Mar 2023 | Vue 3235 fois

Le jus de noni, la nouvelle panacée universelle

Le noni est le fruit du Morinda Citrifolia, nom botanique d’un petit arbre originaire d’Asie, d’Australie et des îles de Polynésie. Les fleurs blanches de la plante sont tubulaires. Le…

Lire la suite
Vrai / Faux : le végétarisme peut-il vraiment nuire à la santé ?
Bien être | 10 Mar 2023 | Vue 950 fois

Vrai / Faux : le végétarisme peut-il vraiment nuire à la santé ?

Les régimes végétariens et végétaliens sont dangereux pour la femme enceinte - Faux Il existe plus de 262 textes scientifiques étudiant les effets de ces régimes sur la grossesse1 :…

Lire la suite
Arrêt du tabac : comment nettoyer les poumons d'un fumeur
Bien être | 07 Mar 2023 | Vue 1954 fois

Arrêt du tabac : comment nettoyer les poumons d'un fumeur

Chaque cigarette consommée attaque directement le système respiratoire des fumeurs. Il n’existe aucun remède miracle permettant de nettoyer les poumons et d’éliminer les goudrons et les substances toxiques accumulés, si…

Lire la suite
Huile essentielle et angine : quelle huile essentielle choisir ?
Bien être | 06 Mar 2023 | Vue 1155 fois

Huile essentielle et angine : quelle huile essentielle choisir ?

Difficulté à avaler, maux de gorge… Aïe ! Le stress et la fatigue ont affaibli votre corps pour laisser entrer l'angine. Heureusement, les multiples bienfaits des huiles essentielles volent à…

Lire la suite
6 astuces pour éviter que le mal de dos devienne chronique
Bien être | 03 Mar 2023 | Vue 3490 fois

6 astuces pour éviter que le mal de dos devienne chronique

Lombalgie, lumbago, sciatique… Les maux de dos sont nombreux et touchent beaucoup de personnes. Comment faire pour éviter qu’ils deviennent chroniques ?En France, 1 personne sur 5 souffre d’un mal…

Lire la suite
Trucs et astuces santé: Les bienfaits du citron
Bien être | 02 Mar 2023 | Vue 1398 fois

Trucs et astuces santé: Les bienfaits du citron

Riche en vitamine C grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire. C’est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du…

Lire la suite
Contre le rhume : adopter les inhalations d'eucalyptus
Bien être | 01 Mar 2023 | Vue 1372 fois

Contre le rhume : adopter les inhalations d'eucalyptus

L’eucalyptus ou eucalyptus est un arbre aromatique qui appartient à la famille des myrtacées et dont il existe de différentes espèces. Cette plante de croissance rapide, a une grande variété…

Lire la suite
Digestion : Suivez ces conseils incontournables pour bien digérer
Bien être | 28 Fév 2023 | Vue 1013 fois

Digestion : Suivez ces conseils incontournables pour bien digérer

Lourdeurs, ballonnements, maux de ventre, remontées acides... Sachez que certains aliments favorisent les ballonnements. Si l’on est sujet aux ballonnements, il est préférable de prêter attention à ce que l’on…

Lire la suite
Que faire en cas de menstrues malodorantes ?
Bien être | 27 Fév 2023 | Vue 1415 fois

Que faire en cas de menstrues malodorantes ?

Les odeurs nauséabondes pendant les menstruations gênent aussi bien la personne concernée que son entourage. C’est donc un mal qu’il faut à tout prix combattre. Ces odeurs peuvent être provoquées…

Lire la suite
Réveils nocturnes : comment y remédier ?
Bien être | 24 Fév 2023 | Vue 1426 fois

Réveils nocturnes : comment y remédier ?

Un bon sommeil est essentiel à notre santé physique et mentale. Pourtant, les Français sont de plus en plus nombreux à souffrir de réveils nocturnes. Parce que le manque de…

Lire la suite
Liquide vaisselle : 4 risques trop souvent ignorés pour votre santé !
Bien être | 20 Fév 2023 | Vue 1482 fois

Liquide vaisselle : 4 risques trop souvent ignorés pour votre santé !

Le liquide vaisselle est un produit ménager couramment utilisé pour nettoyer les ustensiles de cuisine et la vaisselle. Bien que cet article soit considéré comme sûr pour une utilisation domestique,…

Lire la suite
Les bienfaits des Noyaux de dattes sur la santé
Bien être | 16 Fév 2023 | Vue 4758 fois

Les bienfaits des Noyaux de dattes sur la santé

La poudre de noyaux de dattes est un composant très bénéfique pour la santé. Riche en minéraux, avec 5g/100g soit 60% de l’apport journalier recommandé et en fibres solubles (interviennent…

Lire la suite
8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges
Bien être | 15 Fév 2023 | Vue 1819 fois

8 bonnes raisons de manger davantage de haricots rouges

Le haricot fait son grand retour. De la longévité et du contrôle du poids au fait d'être un meilleur choix pour la planète, voici pourquoi l'humble haricot est si puissant.…

Lire la suite
5 faits que vous ne connaissez peut-être pas sur la salive
Bien être | 14 Fév 2023 | Vue 1735 fois

5 faits que vous ne connaissez peut-être pas sur la salive

La salive est plus qu'un simple moyen de maintenir la bouche lubrifiée. Les scientifiques découvrent que son cocktail de substances est le facteur déterminant des saveurs que nous goûtons. À…

Lire la suite
Voici comment nettoyer votre foie et perdre du poids
Bien être | 13 Fév 2023 | Vue 2174 fois

Voici comment nettoyer votre foie et perdre du poids

Quand l’organisme est plein de toxines, le foie ne peut pas exercer ses fonctions d’épuration, de synthèse et de stockage normalement. Dans ce cas, le processus pour perdre du poids…

Lire la suite