Diminuer ou prévenir l’hypertension artérielle simplement en modifiant son alimentation est possible et prouvé. Les conseils de notre experte. Avec l’âge, la tension a tendance à augmenter : les vaisseaux…
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde, mais son impact sur la santé suscite souvent des débats. L'une des questions qui revient régulièrement est de savoir…
Fruit du mirabellier, les mirabelles font partie de la famille des prunes. Elles sont non seulement délicieuses, mais elles offrent également de nombreux bienfaits pour notre santé. Riches en nutriments…
Le maté est une boisson traditionnelle sud-américaine issue de la culture des Amérindiens Guaranis, préparée en infusant des feuilles de yerba mate, une espèce proche du houx. Le maté est…
L'insuffisance veineuse est associée à une mauvaise circulation et peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé. Ce trouble peut s'accentuer avec la chaleur, mais il est possible de la…
Parmi les processus naturels de notre organisme, le système digestif est fascinant. A un bout la nourriture entre, au milieu elle est transformée en plein d’éléments qui enrichissent nos cellules,…
Avez-vous déjà remarqué des rougeurs sur le visage après avoir bu des boissons alcoolisées ? Il se peut que ce soit le signe d'une intolérance à l'alcool. Découvrez-en davantage sur…
Il est vrai que certains symptômes peuvent répondre à d'autres pathologies. Non seulement il est très important d'en tenir compte mais il faut surtout consulter un spécialiste pour établir un…
Le mal de ventre est une sensation désagréable qui peut être causée par différentes raisons, telles que des troubles digestifs, des infections ou des troubles intestinaux. Saviez-vous qu'il existe des…
Le poivre long est une épice méconnue et sous-estimée. Originaire d'Inde, il est utilisé depuis des siècles dans la cuisine asiatique et ayurvédique pour ses propriétés médicinales. Voici quelques-uns des…
La noix de cajou est un fruit à coque délicieux provenant de l'anacardier, qui est souvent apprécié en tant que collation. Il serait également un moyen efficace de lutte contre…
Le charbon végétal est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en tant que remède naturel pour améliorer la digestion. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle,…
L'extrait de pépins de pamplemousse a été découvert il y a plus de 50 ans aux États-Unis par le Dr Jacob Harich, un immunologiste renommé. Depuis lors, son utilisation s'est…
L'eau est vitale pour notre corps et pour notre santé. L'eau pétillante, également connue sous le nom d'eau gazeuse, est aussi une bonne alternative à l'eau plate. Elle est appréciée…
Qu’il soit blanc, complet ou au seigle : l’index glycémique du pain varie en fonction de sa composition et de sa fabrication. Quelle variété privilégier quand on souffre d’un diabète…
La nutritionniste agréée Nicola Shubrook explore la valeur nutritionnelle et les bienfaits des champignons pour la santé. Que sont les champignons ? Tous les champignons sont des mycètes et ils…
Le soufre est un élément minéral très abondant dans notre corps. Il est présent dans de nombreux tissus de l'organisme : cartilages, os, muscles, peau, cheveux, ongles... Le soufre est…
Les chercheurs sont engagés dans la recherche de solutions novatrices pour encourager la population à adopter une alimentation plus saine et à maintenir un poids équilibré. Récemment, une étude prometteuse…
Les douleurs de dos sont un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. Que ce soit en raison d'une mauvaise posture ou de tensions musculaires, ces douleurs peuvent être à…
Un médecin américain a révélé une liste de petites habitudes à adopter au quotidien pour rester en bonne santé et améliorer son bien-être ! De petits changements peuvent apporter de…
