Si vous présentez des symptômes de reflux acide, il est peut-être temps de commencer à réduire votre consommation de ces aliments. La nutritionniste Kerry Torrens explique les causes du reflux…
La réglisse est un arbuste de 1 à 1,5 mètres de hauteur de la famille des Fabacées (légumineuses) que l’on cultive afin d’utiliser ses racines récoltées au printemps ou à…
Vous êtes constipé depuis quelques jours ? On vous livre une recette laxative naturelle à essayer d’urgence ainsi que tous nos conseils pour lutter contre la constipation et retrouver un…
Ce n’est un secret pour personne, une consommation excessive de sel peut nuire à la santé. Hypertension, infarctus, AVC… Une étude vient ajouter un nouveau risque à cette liste funeste…
Sur TikTok, le Dr Abdullah Zahiri, un dentiste basé à Dubaï, a mis en évidence trois raisons pour lesquelles votre haleine est loin d'être mentholée.La mauvaise haleine est un véritable…
L'huile de coco est-elle le "super aliment" que l'on nous fait miroiter ? Jo Lewin, nutritionniste diplômée, examine les dernières preuves scientifiques pour déterminer si cette huile répond vraiment aux…
Boire de l'eau citronnée a été associé à de nombreux avantages, notamment une amélioration de la peau et de la digestion. Mais les données scientifiques sont-elles fiables ? La nutritionniste…
Deux signes clés peuvent vous permettre de déceler une glycémie élevée lors du passage aux toilettes. Explications. Le diabète affecte plus de 463 millions de personnes dans le monde, dont…
Se brosser les dents réduit efficacement les risques de contracter une série de maladies chroniques, tout en préservant la santé des dents et des gencives. Mais la majorité d'entre nous…
Vous avez la digestion lourde et difficile ? Vous vous sentez ballonnée car vous avez abusé de bonnes choses ? Vous vous sentez fatiguée, avec des nausées qui pointent le…
Savez-vous que certains produits alimentaires gardent de bien meilleures qualités nutritionnelles et gustatives s’ils ne sont pas conservés dans le réfrigérateur ? 1. Les pommes de terre Conserver des pommes…
Les personnes qui ont le mal de voiture, le mal de mer ou le mal de l'air souffrent du mal des transports. La condition provoque des sueurs froides, des nausées…
Vous toussez, vous avez mal à la gorge, vos bronches sont encombrées, vous êtes fatigué ? Les huiles essentielles sont des alliées de choix pour booster votre organisme et mettre…
Assez souvent, les médecins nous recommande d’avoir une routine de déparasitage chaque année. Il est vrai que nous le respectons mais savons-nous vraiment pourquoi il est si important de le…
Si les températures de l’hiver vous font espérer l’été à chaque fois que vous sortez de chez vous, ces quelques bienfaits insoupçonnés du froid vous redonneront goût aux balades emmitouflées.…
Avoir un ventre plat n’est pas difficile, comme beaucoup s’obstinent à le penser. Il faut simplement de l’implication et de l’engagement. Certains types d’aliments que nous consommons au quotidien possèdent…
Une étude révèle que le nombre de spermatozoïdes a diminué de 51 % en cinq décennies La concentration de sperme que les hommes libèrent lors de l'éjaculation a diminué de…
Le Oud est un morceau de bois chargé d’une résine odorante et de couleur sombre se formant dans le cœur des troncs de certains types d’arbres. Deux ou trois variétés…
Il est surnommé "le melon cornu d'Afrique", c'est un fruit-légume qui pousse à l’état naturel dans toutes les régions tropicales de l’Afrique notamment le Sénégal, la Somalie et l’Afrique du…
Le concombre est l’exemple même du légume rafraîchissant. D’ailleurs, il est si souvent consommé cru qu’on oublie presque qu’il peut se déguster cuit, en le cuisinant un peu comme la…
