Arrêt du tabac : comment nettoyer les poumons d'un fumeur

Chaque cigarette consommée attaque directement le système respiratoire des fumeurs. Il n’existe aucun remède miracle permettant de nettoyer les poumons et d’éliminer les goudrons et les substances toxiques accumulés, si ce n’est l’arrêt total de la cigarette.

Ce n’est un secret pour personne. Le tabagisme est un problème majeur pour la santé. Il est à l’origine de multiples maladies, et cause la mort d’un fumeur sur deux. Aussi, un cancer sur trois est dû à la consommation de cigarette, le plus connu étant le cancer du poumon, dont 80 à 90% des cas sont liés au tabagisme actif selon le site santepubliquefrance.fr.

COMMENT LA FUMÉE AGIT-ELLE SUR LES POUMONS (ET L’ORGANISME) ?

La fumée de tabac est un aérosol, c’est-à-dire un mélange de gaz et de particules. Quand la cigarette, qui contient pas moins de 2.500 composés chimiques dans le tabac non brûlé (chaque type de tabac est différent, mais toujours nocif), est allumée, ce chiffre dépasse la barre des 4.000 substances, dont certaines sont extrêmement toxiques.

On y trouve la nicotine, qui est à l’origine de la dépendance, et qui agit avec une rapidité redoutable sur le cerveau. Il y a également le goudron et les agents de saveurs, ainsi que des gaz toxiques (monoxyde de carbone, oxyde d’azote, acide cyanhydrique, ammoniac) et des métaux lourds (cadmium, plomb, chrome, mercure).

La fumée passe par différentes voies, la gorge, la trachée, les bronches et les poumons. Chacune se retrouve affectée par les substances toxiques qui vont venir se déposer au sein des cellules qui les tapissent. La part d’oxygène contenue baisse, tandis que le taux de monoxyde de carbone augmente à un niveau excessif. L’organisme tente alors de se défendre, ce qui va entraîner une inflammation des bronches, une sécrétion de mucus, et des quintes de toux.....lire la suite sur cnews