La thyroïde est une glande située à l'avant de votre cou, juste en dessous de la pomme d'Adam. Il arrive que la taille de la glande thyroïde augmente : cela…
Le Café Vert non torréfié possède de nombreux bienfaits médicinaux. Parmi ses principales propriétés, il donne du tonus, accélère l’activité intellectuelle, facilite le transit intestinal, aide le foie à éliminer…
On l’appelle aussi l’or noir, et pour cause. Après le pétrole, le café est la 2ème marchandise la plus échangée dans le monde. Après l’eau, c’est aussi la 2ème boisson…
La ménopause est la période de la vie d'une femme marquée par l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles. Bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité, troubles du sommeil... font partie…
Boisson traditionnelle sud-américaine venant de la culture des Amérindiens-Guarani, le maté est un énergisant naturel qui fait peu à peu fureur en Europe. Récemment popularisé par de nombreuses célébrités (coucou Antoine Griezmann), ce breuvage aux différentes…
Les microplastiques ne sont pas seulement omniprésents dans l'eau, ils sont dans les sols terrestres et peuvent se retrouver dans les aliments que nous mangeons. Les microplastiques se sont infiltrés…
Si vous présentez des symptômes de reflux acide, il est peut-être temps de commencer à réduire votre consommation de ces aliments. La nutritionniste Kerry Torrens explique les causes du reflux…
La réglisse est un arbuste de 1 à 1,5 mètres de hauteur de la famille des Fabacées (légumineuses) que l’on cultive afin d’utiliser ses racines récoltées au printemps ou à…
Vous êtes constipé depuis quelques jours ? On vous livre une recette laxative naturelle à essayer d’urgence ainsi que tous nos conseils pour lutter contre la constipation et retrouver un…
Ce n’est un secret pour personne, une consommation excessive de sel peut nuire à la santé. Hypertension, infarctus, AVC… Une étude vient ajouter un nouveau risque à cette liste funeste…
Sur TikTok, le Dr Abdullah Zahiri, un dentiste basé à Dubaï, a mis en évidence trois raisons pour lesquelles votre haleine est loin d'être mentholée.La mauvaise haleine est un véritable…
L'huile de coco est-elle le "super aliment" que l'on nous fait miroiter ? Jo Lewin, nutritionniste diplômée, examine les dernières preuves scientifiques pour déterminer si cette huile répond vraiment aux…
Boire de l'eau citronnée a été associé à de nombreux avantages, notamment une amélioration de la peau et de la digestion. Mais les données scientifiques sont-elles fiables ? La nutritionniste…
Deux signes clés peuvent vous permettre de déceler une glycémie élevée lors du passage aux toilettes. Explications. Le diabète affecte plus de 463 millions de personnes dans le monde, dont…
Se brosser les dents réduit efficacement les risques de contracter une série de maladies chroniques, tout en préservant la santé des dents et des gencives. Mais la majorité d'entre nous…
Vous avez la digestion lourde et difficile ? Vous vous sentez ballonnée car vous avez abusé de bonnes choses ? Vous vous sentez fatiguée, avec des nausées qui pointent le…
Savez-vous que certains produits alimentaires gardent de bien meilleures qualités nutritionnelles et gustatives s’ils ne sont pas conservés dans le réfrigérateur ? 1. Les pommes de terre Conserver des pommes…
Les personnes qui ont le mal de voiture, le mal de mer ou le mal de l'air souffrent du mal des transports. La condition provoque des sueurs froides, des nausées…
Vous toussez, vous avez mal à la gorge, vos bronches sont encombrées, vous êtes fatigué ? Les huiles essentielles sont des alliées de choix pour booster votre organisme et mettre…
Assez souvent, les médecins nous recommande d’avoir une routine de déparasitage chaque année. Il est vrai que nous le respectons mais savons-nous vraiment pourquoi il est si important de le…
