Bien être

Santé bucco-dentaire : la meilleure façon de se brosser les dents
Bien être | 18 Aoû 2022 | Vue 1302 fois

Santé bucco-dentaire : la meilleure façon de se brosser les dents

Pour une routine que la plupart d'entre nous pratiquons depuis avant que nous soyons assez grands pour voir dans le miroir de la salle de bain, nous sommes remarquablement mauvais…

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Lunettes anti lumière bleue : les meilleurs modèles pour protéger ses yeux
Bien être | 17 Aoû 2022 | Vue 1243 fois

Lunettes anti lumière bleue : les meilleurs modèles pour protéger ses yeux

Si le Smartphone, l’écran d’ordinateur, la télévision ou les tablettes font partie de votre quotidien, eh bien, la lumière bleue également. Cette dernière a pour particularité d’endommager plus rapidement les…

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Que sont les kystes et quand représentent-ils un danger ?
Bien être | 10 Aoû 2022 | Vue 2263 fois

Que sont les kystes et quand représentent-ils un danger ?

Un kyste est une sorte de capsule présente dans les organes ou les tissus du corps humain. Il est généralement bénin, ne provoque aucun symptôme et est généralement découvert involontairement.…

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Mal de dos : une nouvelle thérapie efficace contre les douleurs
Bien être | 09 Aoû 2022 | Vue 2619 fois

Mal de dos : une nouvelle thérapie efficace contre les douleurs

Une méthode de rééducation axée sur la relation entre le dos et le cerveau permettrait de soulager les douleurs de lombalgie chronique. “Rééducation sensimotrice” ou rééducation de la communication entre…

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L’eucalyptus pour soulager le rhume, la toux, le mal de gorge ou la sinusite
Bien être | 05 Aoû 2022 | Vue 2425 fois

L’eucalyptus pour soulager le rhume, la toux, le mal de gorge ou la sinusite

L'Eucalyptus est le nom d'un groupe d'arbres de la famille des Myrtaceae qui regroupe plus de 800 espèces connues aujourd'hui. Originaires d'Australie et de Tasmanie, ils représentent 95 % des…

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Contre les douleurs des règles, le Spasfon n'est pas un placebo, c'est une alternative
Bien être | 04 Aoû 2022 | Vue 2251 fois

Contre les douleurs des règles, le Spasfon n'est pas un placebo, c'est une alternative

Le Spasfon n’est pas vraiment un médicament pour les règles douloureuses, mais faute de mieux, il reste une solution. Des années de maux de ventre traités avec un médicament au…

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Recettes naturelles pour booster le volume de ses fesses
Bien être | 03 Aoû 2022 | Vue 11889 fois

Recettes naturelles pour booster le volume de ses fesses

En Afrique, la plupart des hommes préfèrent les femmes avec de gros popotins, une forme harmonieuse et des fesses galbées. Ce qui pousse très souvent les femmes à faire tout…

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Quelles stratégies pour un bien-être mental?
Bien être | 01 Aoû 2022 | Vue 1752 fois

Quelles stratégies pour un bien-être mental?

Tout le monde aspire au bien-être physique et mental. Se sentir bien dans sa peau, c'est être heureux et vivre avec une assurance imperturbable. Il est donc important de prendre…

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Pourquoi certaines personnes peuvent dormir quelques heures seulement et fonctionner aussi bien que les autres
Bien être | 29 Juil 2022 | Vue 2386 fois

Pourquoi certaines personnes peuvent dormir quelques heures seulement et fonctionner aussi bien que les autres

De combien d'heures de sommeil par nuit un être humain a-t-il besoin pour être en bonne santé ? Je parie que vous avez répondu huit heures, mais ce n'est pas…

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L'huile végétale d'amande douce : une arme contre la constipation
Bien être | 28 Juil 2022 | Vue 1661 fois

L'huile végétale d'amande douce : une arme contre la constipation

La constipation se manifeste par un ralentissement du transit intestinal avec une fréquence de selles inférieure à 3 par semaine et une difficulté à les évacuer. Passagère ou chronique, elle…

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Les bienfaits d’une eau minérale riche en bicarbonate
Bien être | 27 Juil 2022 | Vue 2094 fois

Les bienfaits d’une eau minérale riche en bicarbonate

On sait que boire de l’eau est indispensable au bon fonctionnement du corps. L’eau et ses minéraux sont présents dans toutes vos cellules, vos tissus et vos organes. Toutefois, il…

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Vitamine B6 : ses bienfaits pour l'organisme
Bien être | 26 Juil 2022 | Vue 1582 fois

Vitamine B6 : ses bienfaits pour l'organisme

La vitamine B6 contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal de l’homocystéine et du cholestérol,…

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Comment savoir si je manque de fer ?
Bien être | 25 Juil 2022 | Vue 1976 fois

Comment savoir si je manque de fer ?

L’anémie par carence en fer est souvent bien tolérée par le corps, et n’entraîne aucun symptôme lorsqu’elle débute, car elle s’installe très progressivement. Elle peut alors être révélée par un…

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Bain de bouche au clou de girofle pour assainir efficacement la muqueuse et donner une haleine plus fraîche
Bien être | 22 Juil 2022 | Vue 6007 fois

Bain de bouche au clou de girofle pour assainir efficacement la muqueuse et donner une haleine plus fraîche

Vous avez beaucoup à gagner à accorder à vos dents quelques minutes d'attention chaque jour. La recherche montre que la santé bucco-dentaire affecte également votre santé globale. Prenez soin de…

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Le problème de gencives qui peut affecter gravement votre santé bien au-delà de votre bouche
Bien être | 21 Juil 2022 | Vue 2075 fois

Le problème de gencives qui peut affecter gravement votre santé bien au-delà de votre bouche

Entassées, mal alignées, criblées de caries et de gencives enflammées, nos dents sont tristement célèbres pour leurs défauts. L'homme moderne est unique en ce sens qu'il doit intervenir chaque jour…

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Le trachome :  les femmes sont plus touchées par cette cécité d’origine infectieuse que les hommes
Bien être | 20 Juil 2022 | Vue 2352 fois

Le trachome : les femmes sont plus touchées par cette cécité d’origine infectieuse que les hommes

e trachome est une infection oculaire bactérienne non spécifique et contagieuse causée par Chlamydia trachomatis. Touchant au départ la paupière, il évolue en l'absence de traitement vers des lésions cornéennes irréversibles pouvant mener à la cécité. Cette maladie très ancienne est en 2007 l'une des…

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Sommeil: attention à la literie et aux mauvaises postures
Bien être | 19 Juil 2022 | Vue 1298 fois

Sommeil: attention à la literie et aux mauvaises postures

 Le choix d'une bonne literie est crucial pour préserver son dos et son sommeil. Qui dort mal, souffre plus. Aujourd'hui, il est clairement établi qu'un sommeil dégradé augmente notre sensibilité…

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Saviez-vous que vos ongles ont la capacité de vous informer sur votre état de santé ?
Bien être | 18 Juil 2022 | Vue 4295 fois

Saviez-vous que vos ongles ont la capacité de vous informer sur votre état de santé ?

Normalement les ongles en parfaite santé sont naturellement de couleur rose. Si vos ongles prennent ou changent quelquefois d'apparence, il faut bien se poser des questions. Sachez que les ongles…

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Les bons gestes à pratiquer pour évacuer le stress
Bien être | 14 Juil 2022 | Vue 2049 fois

Les bons gestes à pratiquer pour évacuer le stress

Le stress est un mal qui n'épargne pratiquement personne. Les raisons ? Le stress est une réaction émotionnelle de notre organisme face à une situation particulière. Il est donc naturel…

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Le kiwi: le fruit qui possède une capacité immuno-stimulante
Bien être | 12 Juil 2022 | Vue 2462 fois

Le kiwi: le fruit qui possède une capacité immuno-stimulante

Originaire de l’Asie, plus précisément la chine, le kiwi, ce fruit velu de l’extérieur et sucré de l’intérieur, apporte beaucoup à la santé de l’homme. Grace à sa forte capacité…

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