Ce trio gagnant pour perdre du poids : Laurier, sauge et cannelle

Ventre gonflé, douleurs abdominales, gaz… Les troubles digestifs avec ballonnements sont fréquents. Une solution douce, à la portée de tous.

La recette Laurier, sauge et cannelle pour la perte de poids

Pour préparer cette décoction, rien de plus simple : il suffit de faire infuser cinq feuilles de laurier, dix feuilles de sauge et un bâton de cannelle préalablement lavés, dans un litre d’eau bouillante, hors du feu, pendant une dizaine de minutes. Il ne vous restera plus qu’à filtrer le mélange avant de le boire. Cette tisane peut être dégustée chaude ou froide, après le repas ou le matin, à jeun. Vous pourrez la conserver entre 2 à 3 jours au réfrigérateur.

Attention toutefois à ne surtout pas en abuser, une consommation prolongée (au-delà de 2 semaines) présente des risques pour la santé et peut par exemple provoquer des convulsions.