Bien être

Le basilic, une plante aux multiples vertus curatives
Bien être | 19 Sep 2023 | Vue 27499 fois

Le basilic, une plante aux multiples vertus curatives

Depuis toujours, le basilic est utilisé dans différentes cultures pour ses propriétés médicinales. Cette plante aromatique, originaire d'Asie, est non seulement appréciée pour sa saveur délicate qui rehausse les plats,…

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Brûlures d'estomac : 5 bonnes habitudes à adopter pour y remédier
Bien être | 18 Sep 2023 | Vue 4712 fois

Brûlures d'estomac : 5 bonnes habitudes à adopter pour y remédier

Face aux aigreurs et remontées acides occasionnelles ou récurrentes, voici quelques bonnes habitudes pour calmer le feu. Les brûlures d'estomac procurent une sensation d''inconfort. Évitez les repas copieux et épicés,…

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Voici les 6 aliments à consommer pour purifier ses reins
Bien être | 15 Sep 2023 | Vue 6181 fois

Voici les 6 aliments à consommer pour purifier ses reins

Les reins ont pour fonction de filtrer le sang et de faciliter l’élimination des déchets présents dans le corps. Ils sont essentiels à l'organisme. Boire beaucoup d'eau permet de les…

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Mal de dos la nuit et au réveil – nos conseils pour le prévenir
Bien être | 14 Sep 2023 | Vue 2595 fois

Mal de dos la nuit et au réveil – nos conseils pour le prévenir

Quand on dort mal et qu’on passe la nuit avec des douleurs dans le dos, on a tendance à mettre la faute soit sur le matelas, soit sur la position…

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L’AVC chez la femme, un tueur silencieux
Bien être | 11 Sep 2023 | Vue 3000 fois

L’AVC chez la femme, un tueur silencieux

L’accident vasculaire cérébral (AVC) est un trouble circulatoire qui affecte plusieurs personnes, et constitue l’une des principales causes de mortalité. Lorsque cet accident survient, il affecte l’oxygénation des cellules du…

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Les bienfaits des olives noires pour la santé du foie : un trésor méditerranéen
Bien être | 08 Sep 2023 | Vue 2865 fois

Les bienfaits des olives noires pour la santé du foie : un trésor méditerranéen

Les olives noires sont un véritable trésor méditerranéen, non seulement pour leur goût unique et leur utilisation culinaire, mais aussi pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Les olives noires…

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Pourpier : un allié naturel pour abaisser votre taux de cholestérol
Bien être | 07 Sep 2023 | Vue 3133 fois

Pourpier : un allié naturel pour abaisser votre taux de cholestérol

Le pourpier, également connu sous le nom de Portulaca oleracea, est une plante à fleurs qui est souvent considérée comme une mauvaise herbe. Cependant, cette humble plante possède de nombreux…

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La noix de cola : une petite merveille aux nombreux bienfaits thérapeutiques
Bien être | 06 Sep 2023 | Vue 3522 fois

La noix de cola : une petite merveille aux nombreux bienfaits thérapeutiques

La noix de cola est un fruit originaire d'Afrique de l'Ouest utilisée souvent comme ingrédient dans les boissons énergisantes, mais ses bienfaits thérapeutiques vont bien au-delà de son utilisation comme…

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Les dangers de la surconsommation de vinaigre dans les salades : faut-il modérer notre consommation?
Bien être | 04 Sep 2023 | Vue 1929 fois

Les dangers de la surconsommation de vinaigre dans les salades : faut-il modérer notre consommation?

Le vinaigre est un ingrédient célèbre qu'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Utilisé pour assaisonner les salades, il apporte une saveur acidulée et rafraîchissante. Cependant, une consommation excessive…

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Alzheimer : ce symptôme moins connu serait un signe précoce, selon une étude
Bien être | 01 Sep 2023 | Vue 2866 fois

Alzheimer : ce symptôme moins connu serait un signe précoce, selon une étude

Alors qu’un diagnostic précoce de la maladie d’Alzheimer est primordial pour augmenter les chances de retarder le développement de la maladie, des chercheurs estiment que la diminution ou la perte…

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5 conseils pour avoir une bonne haleine naturellement !
Bien être | 31 Aoû 2023 | Vue 2834 fois

5 conseils pour avoir une bonne haleine naturellement !

Une mauvaise haleine peut être extrêmement handicapante au quotidien. Heureusement, il existe des astuces naturelles pour retrouver une haleine fraîche ! Selon une étude Snapshot menée en 2018, 87% de…

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La citronnelle : elle aide à réduire le stress et l'anxiété
Bien être | 30 Aoû 2023 | Vue 2562 fois

La citronnelle : elle aide à réduire le stress et l'anxiété

De nom scientifique cymbopogon citratus ou cymbopogon winterianus, la citronnelle est une plante aromatique et médicinale originaire du Sud de l’Inde. Aussi appelée, citronnelle de Java ou citronnelle de l’Inde,…

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Le jus de framboise : une délicieuse potion anti-fatigue
Bien être | 29 Aoû 2023 | Vue 1975 fois

Le jus de framboise : une délicieuse potion anti-fatigue

La fatigue est un problème très fréquent de nos jours. Entre le stress, les longues journées de travail et le manque de sommeil, notre corps a souvent du mal à…

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Hypertension : les aliments qui font baisser la tension artérielle
Bien être | 28 Aoû 2023 | Vue 3375 fois

Hypertension : les aliments qui font baisser la tension artérielle

Diminuer ou prévenir l’hypertension artérielle simplement en modifiant son alimentation est possible et prouvé. Les conseils de notre experte. Avec l’âge, la tension a tendance à augmenter : les vaisseaux…

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Café et diabète : mythe ou réalité ? Démêlons le vrai du faux !
Bien être | 25 Aoû 2023 | Vue 2104 fois

Café et diabète : mythe ou réalité ? Démêlons le vrai du faux !

Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde, mais son impact sur la santé suscite souvent des débats. L'une des questions qui revient régulièrement est de savoir…

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Les mirabelles : une excellente addition à notre alimentation
Bien être | 24 Aoû 2023 | Vue 1984 fois

Les mirabelles : une excellente addition à notre alimentation

Fruit du mirabellier, les mirabelles font partie de la famille des prunes. Elles sont non seulement délicieuses, mais elles offrent également de nombreux bienfaits pour notre santé. Riches en nutriments…

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Le maté pour lutter contre la fatigue mentale et physique
Bien être | 23 Aoû 2023 | Vue 1611 fois

Le maté pour lutter contre la fatigue mentale et physique

Le maté est une boisson traditionnelle sud-américaine issue de la culture des Amérindiens Guaranis, préparée en infusant des feuilles de yerba mate, une espèce proche du houx. Le maté est…

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Insuffisance veineuse, jambes lourdes, crampes : 6 solutions douces et efficaces selon un expert
Bien être | 22 Aoû 2023 | Vue 4414 fois

Insuffisance veineuse, jambes lourdes, crampes : 6 solutions douces et efficaces selon un expert

L'insuffisance veineuse est associée à une mauvaise circulation et peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé. Ce trouble peut s'accentuer avec la chaleur, mais il est possible de la…

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Respirer les pets, est-ce bon pour la santé ?
Bien être | 21 Aoû 2023 | Vue 3210 fois

Respirer les pets, est-ce bon pour la santé ?

Parmi les processus naturels de notre organisme, le système digestif est fascinant. A un bout la nourriture entre, au milieu elle est transformée en plein d’éléments qui enrichissent nos cellules,…

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Intolérance à l'alcool : tout ce qu'il faut savoir
Bien être | 18 Aoû 2023 | Vue 1489 fois

Intolérance à l'alcool : tout ce qu'il faut savoir

Avez-vous déjà remarqué des rougeurs sur le visage après avoir bu des boissons alcoolisées ? Il se peut que ce soit le signe d'une intolérance à l'alcool. Découvrez-en davantage sur…

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