Les célébrations de fin d'année sont souvent associées à la fatigue, au stress et aux émotions ! Attention, pour les personnes plus fragiles, le risque d'infarctus augmente le 24 décembre…
L'anis, une plante herbacée originaire du bassin méditerranéen, est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés thérapeutiques. Outre son utilisation en cuisine pour son arôme agréable, l'anis offre de nombreux…
Une selle trop dure peut être le signal d'une constipation et traduire l'état de votre santé intestinale. La texture et la forme des selles ne sont pas toujours les mêmes.…
Dans notre société moderne où tout va à un rythme effréné, le manque de sommeil est devenu un problème de plus en plus recurant. Les médecins tirent la sonnette d'alarme…
L'apnée du sommeil est un trouble courant mais souvent méconnu qui affecte la respiration pendant le sommeil. Ce problème de santé, caractérisé par des pauses respiratoires récurrentes, peut avoir des…
Un bon massage s’adapte aux zones du corps En fonction des parties du corps à masser, il convient d’adapter sa technique de massage pour maximiser ses bienfaits. Voici quelques conseils…
Il est souvent délicat de savoir quand consulter un professionnel de santé, notamment lorsqu’il s’agit des yeux. Entre la pénurie de médecins ophtalmologues, les délais de prise de rendez-vous, le…
Face à un taux de cholestérol trop élevé on se tourne vers la meilleure plante pour lutter contre le cholestérol. La plus efficace est le thé et plus particulièrement le…
Le mois de novembre est celui du Movember, une campagne de sensibilisation sur les maladies masculines. Elles restent peu médiatisées et peu dépistées. Pourtant 200 000 nouveaux cas de cancer…
En cas de troubles digestifs, de ballonnements ou de constipation, il n’existe pas vraiment de solution miracle. Bien souvent, les médecins recommandent de manger des fruits et des légumes riches…
Il est difficile de ne pas attraper un rhume ! Mais quand il arrive, quels sont les bons gestes à adopter ? Faut-il vraiment filer tout de suite à la…
La colopathie, également connue sous le nom de syndrome de l'intestin irritable, est un trouble gastro-intestinal courant qui peut provoquer des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit intestinal,…
Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé et prévenir certaines maladies. L'index glycémique (IG) est un outil qui permet de mesurer la rapidité avec laquelle un aliment…
Les douleurs dorsales peuvent peuvent limiter notre capacité à effectuer nos activités quotidiennes normalement. Lorsque vous ressentez un point douloureux dans le dos, il est important d'agir rapidement pour soulager…
Le café est l'une des boissons les plus populaires au monde, et sa forte teneur en caféine en est l'une des principales raisons. Il s'agit d'un stimulant naturel et très…
Organe majeur de l’organisme, le foie peut faire l’objet de troubles divers, pouvant entraîner des douleurs dans certains cas. Mais qu’est-ce qui peut les provoquer et comment y remédier ?…
L’iléus postopératoire est un arrêt ou un ralentissement du transit intestinal après une intervention chirurgicale. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un problème de santé majeur, l’iléus peut entraîner des crampes…
Si vous hésitez à investir dans un complément capillaire, peut-être vous êtes-vous demandé si cela risquait d’endommager votre cuir chevelu ou d’empêcher la repousse. Pour répondre à ces questions et…
La paralysie du sommeil est un trouble impressionnant, mais bénin. On le reconnaît à la situation suivante : vous êtes en plein sommeil et vous vous réveillez, mais ne parvenez…
Environ 12 millions de Français sont des fumeurs, même si presque 60 % des fumeurs quotidiens souhaitent mettre fin à leur habitude. En effet, d’après les données du Baromètre de…
