Santé

Cancer du sein : 3 gestes pour réaliser une autopalpation mammaire soi-même
Bien être | 19 Oct 2020 | Vue 8324 fois

Cancer du sein : 3 gestes pour réaliser une autopalpation mammaire soi-même

À l'occasion d'octobre rose, un mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein. A titre préventif, afin d’éviter un diagnostic tardif, il est conseillé aux femmes de réaliser une…

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Les patates douces et ses atouts nutritifs
Nutrition | 19 Oct 2020 | Vue 2568 fois

Les patates douces et ses atouts nutritifs

Les patates douces sont originaires d’Inde et d’Amérique (centrale et du Sud). C’est une espèce de plantes dicotylédones qui sont classées dans la famille des convolvulacées. Elles ont une chair…

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4 idées coquines pour oser au lit
Sexualite | 16 Oct 2020 | Vue 7072 fois

4 idées coquines pour oser au lit

Toujours les mêmes positions? Vous voulez apporter un peu de piment dans votre vie de couple sous la couette mais vous manquez un peu d'inspiration? Voici de petites idées coquines pour faire monter…

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4 tisanes incontournables en cas de digestion difficile
Nutrition | 16 Oct 2020 | Vue 3574 fois

4 tisanes incontournables en cas de digestion difficile

Ballonnements, brûlures d’estomac, nausées… Si vous avez une digestion difficile après un repas, découvrez 4 plantes qui facilitent la digestion ! Infusion au gingembre Si le gingembre est connu pour…

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Les larmes de Job, cette céréale méconnue et pourtant renferme beaucoup de vertu
Bien être | 15 Oct 2020 | Vue 8208 fois

Les larmes de Job, cette céréale méconnue et pourtant renferme beaucoup de vertu

La larme de Job ressemble assez au maïs avec ses tiges noueuses et ses longues feuilles rubannées, aux bords ondulés, d'un vert profond et brillant. Découvrez cette céréale et les nombreuses vertus…

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Le potimarron :  bon pour les os, la peau, les yeux, le transit et les troubles digestifs
Nutrition | 15 Oct 2020 | Vue 2269 fois

Le potimarron : bon pour les os, la peau, les yeux, le transit et les troubles digestifs

De tous les légumes le potimarron est le plus riche en antioxydants dont le bêta-carotène (ou provitamine A) (2 fois plus que la carotte). Le bêta-carotène est un caroténoïde connu…

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Ces aliments qui vous aideraient à prévenir le cancer
Nutrition | 14 Oct 2020 | Vue 4130 fois

Ces aliments qui vous aideraient à prévenir le cancer

Voici quelques aliments anti-cancer à adopter dans notre assiette. L’ail et l’oignon L’ail et ses proches parents représentent donc des végétaux indispensables à la prévention du cancer; en l’occurrence, il…

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Vous voulez avoir un ventre plat ? Voici les 5 erreurs à éviter
Nutrition | 13 Oct 2020 | Vue 6450 fois

Vous voulez avoir un ventre plat ? Voici les 5 erreurs à éviter

Il existe de nombreuses raisons qui font qu’on n’a jamais un ventre plat et ce, qu’on soit un homme ou une femme : une mauvaise hygiène alimentaire, un problème de fermentation…

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Les bienfaits du clou de girofle pour maigrir : toutes les vertus minceur de cette épice
Bien être | 13 Oct 2020 | Vue 15214 fois

Les bienfaits du clou de girofle pour maigrir : toutes les vertus minceur de cette épice

En plus d’apporter de la saveur à vos plats, le clou de girofle peut aussi vous aider à perdre du poids. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette plante…

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L'anis étoilé peut aider à réguler la glycémie
Nutrition | 12 Oct 2020 | Vue 8622 fois

L'anis étoilé peut aider à réguler la glycémie

Plus connue sous le nom d'anis étoilé, la badiane est originaire de Chine. Cette épice s'est forgée une belle réputation en Occident, en raison de ses propriétés gustatives et médicinales.…

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Si le cancer du sein se propage, voici ce qui se passe
Bien être | 12 Oct 2020 | Vue 3704 fois

Si le cancer du sein se propage, voici ce qui se passe

Un cancer est une maladie de la cellule.La cellule est l’unité de base de la vie. Il en existe dans le corps plus de deux cents types différents. Toutes ont…

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Les infections vaginales seraient-elles transmises par les hommes ?
Sexualite | 08 Oct 2020 | Vue 6747 fois

Les infections vaginales seraient-elles transmises par les hommes ?

L'incidence des vaginoses bactériennes est encore importante dans le monde. Jusqu'à présent, les recherches ont délaissé le rôle potentiel des hommes dans cette infection. Mais les microbiomes péniens pourraient être…

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Prolapsus : quand les organes descendent
Bien être | 08 Oct 2020 | Vue 3399 fois

Prolapsus : quand les organes descendent

Fuites urinaires, sensation de pesanteur dans le bas-ventre... après 45 ans, près d'une femme sur deux serait concernée par une descente de l'utérus, de la vessie ou du rectum. C'est…

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Connaissez-vous la pomme d’eau? Découvrons la ensemble
Nutrition | 07 Oct 2020 | Vue 8971 fois

Connaissez-vous la pomme d’eau? Découvrons la ensemble

Les noms ne manquent dans différentes régions du continent pour designer ce fruit exotique. Te tumu Ahi'a en Polynésie française, Pommier d'amour en Guyane, Pôm Tahiti en créole antillais, Pomme…

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Cancer du sein : les oncologues tirent la sonnette d’alarme
Bien être | 07 Oct 2020 | Vue 4122 fois

Cancer du sein : les oncologues tirent la sonnette d’alarme

D’après Dr Canisius Uwizeyimana, une femme sur huit, a de forts risques d’avoir un cancer du seinLes médecins oncologues encouragent les femmes à faire des dépistages précoces de leurs seins,…

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Les sources de calcium autres que le lait
Nutrition | 06 Oct 2020 | Vue 3524 fois

Les sources de calcium autres que le lait

Après 50 ans, les femmes ont besoin de plus de calcium pour pallier aux risques d’une éventuelle ostéoporose. Mais que faire lorsqu’on souffre d’intolérance au lactose et que les produits…

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Comment affiner ses cuisses : les astuces d'une coach sportive pour des jambes au top
Forme sport | 05 Oct 2020 | Vue 2496 fois

Comment affiner ses cuisses : les astuces d'une coach sportive pour des jambes au top

Comment avoir des cuisses plus fines ? Géraldine, Coach Sportive L’Appart Fitness, coach sportive à l’Appart Fitness, nous a livré ses conseils pour des jambes toniques et galbées sans prendre…

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Cancer du sein : 6 symptômes à ne pas négliger
Bien être | 02 Oct 2020 | Vue 4984 fois

Cancer du sein : 6 symptômes à ne pas négliger

Comment reconnaître les "signes d'alerte" du cancer du sein ? Voici 6 symptômes qui méritent un rendez-vous chez le gynécologue... Le cancer du sein, c'est le cancer le plus fréquent chez la…

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La chenille de karité plus protéinée que la viande
Nutrition | 01 Oct 2020 | Vue 7389 fois

La chenille de karité plus protéinée que la viande

Au Burkina, on innove avec le chitoumou, les délicieuses chenilles dont les autochtones aiment tant se régaler. Cette chenille, très appréciée pour ses qualités nutritives peut être consommée en accompagnement,…

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Quelles protections hygiéniques utiliser ?
Bien être | 01 Oct 2020 | Vue 2242 fois

Quelles protections hygiéniques utiliser ?

Chaque mois, les femmes subissent quelques jours parfois douloureux pendant leurs règles. Pertes légères ou règles abondantes, crampes… chaque personne est différente et vivra cette période du mois à sa…

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