Très pratique et aisée à transporter, elle vous servira de collation au travail et partout ailleurs. En cas de faim entre les repas, vous pouvez la manger sans craintes. Votre…
La chlorophylle se retrouve dans tous les végétaux verts. Riche en magnésium et en fer, elle est connue pour ses propriétés sur la détoxification intestinale et le renforcement du sang.…
Selon l’état de ses grains qui témoigne des traitements subis après la récolte, le riz est commercialisé sous de nombreuses formes. Et les plus faciles à cuisiner ne sont pas…
Cette année 2021, le début du moi de Ramadan est fixé au mardi 13 avril. Comment faire pour suivre ce mois de jeûne sans risques pour la santé ? Découvrez les 6…
Que ce soit pour des raisons spirituelles, religieuses ou sanitaires, jeûner aujourd’hui est synonyme de nettoyage physique, de purification mentale. Au cours de ce processus, l’organisme se mettra au repos…
Difficultés à uriner, écoulements vaginaux, sensations de brûlure... une vaginite est une inflammation déclenchée par une infection ou une irritation non-infectieuse du vagin. Selon l’Assurance Maladie, une femme est touchée…
Deux études de 2019 confirment l'impact de notre rythme de sommeil sur notre performance pendant un effort physique. "Il est bien connu que presque tous les aspects de notre physiologie…
Bonjour Docteur, Mon fils de 4 mois ne s'endort qu'au sein ou dans mes bras. Pour la sieste ou pendant la nuit, lorsque je le pose sur le lit, il…
On parle d’hémoroide quand des veines dilatés se forme dans le rectum ou l’anus. Il est normal que les veines de la région anale se gonflent légèrement au moment de…
Le stress et les angoisses peuvent apparaître dès le matin. Au saut du lit ou dans la matinée, voici trois exercices à adopter lorsque l'anxiété vous envahit.Troubles du sommeil, anxiété due à…
C’est une habitude dont vous n’arrivez pas à vous défaire: manger devant un écran. Que ce soit votre télé, votre téléphone ou votre ordinateur, impossible de ne pas y jeter…
La poudre de baobab est issue du fruit séché du baobab, aussi appelé “arbre de vie”. Naturellement sucré et légèrement acidulé, la poudre de baobab est un puissant antioxydant. Il…
Vous êtes-vous déjà demandé à quel point une bonne santé est essentielle pour vivre selon vos propres conditions? L’année 2020 est un témoignage déchirant du fait que nous ne pouvons…
Faut-il s’envoyer en l’air avec notre partenaire après une dispute pour apaiser les tensions? Dans l’esprit de nombreuses personnes, la réponse est “oui”. Mais une nouvelle étude a analysé la question, mettant…
Bras mous, bras relâchés, pour affiner ses bras et les tonifier facilement, voici 3 exercices ciblés sur les triceps et les biceps. Vous aurez besoin de deux haltères d’1 ou 2 kg. Si…
Le poisson a la réputation d'être l'un des aliments les plus sains que nous puissions manger. Mais la disponibilité croissante d'alternatives d'origine végétale et les préoccupations croissantes concernant la durabilité…
On connaît les effets du stress sur les maladies cardiovasculaires ou sur les problèmes de peau mais qu'en est-il des dents ? Le stress peut-il provoquer des dégâts dans notre…
Peu de poisson, des additifs et beaucoup de... sucre ! Selon une étude publiée sur le site leparisien.fr, le poisson pané, longtemps star des cantines, serait véritablement à éviter. Il…
Le corossol, appelé aussi corossol épineux, ou encore cachiment, comme d'autres fruits des arbres du genre Annona, est le fruit du corossolier (Annona muricata, de la famille des Annonaceae), qui…
Le sorgho est une céréale originaire d’Afrique. Naturellement sans gluten, elle est une alternative intéressante au blé. Sa composition hautement nutritive lui confère également des bienfaits sur l’organisme. Qu’est-ce que…
