Santé

``Turn the beauty in you`` quand l’intimité s’explique sans tabou
Bien être | 30 Mar 2021 | Vue 2477 fois

``Turn the beauty in you`` quand l’intimité s’explique sans tabou

Encore tabous, l'hygiène et les gestes intimes concernent pourtant chaque femme tout au long de sa vie. Pour lever un pan de voile sur ce sujet considéré tabou dans certaines…

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Thé ou infusion, comment choisir sa boisson pour maigrir ?
Bien être | 29 Mar 2021 | Vue 2644 fois

Thé ou infusion, comment choisir sa boisson pour maigrir ?

Pour chasser les petits kilos excédentaires, on peut renforcer son régime avec les bienfaits du thé minceur et des tisanes pour maigrir. A quel moment de la journée les déguster…

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3 exercices pour en finir avec les ballonnements
Forme sport | 25 Mar 2021 | Vue 3345 fois

3 exercices pour en finir avec les ballonnements

Le ballonnement est l’accumulation de gaz au niveau de l’estomac ou de l’intestin. Ils sont fréquents et correspondent à une sensation de gonflement au niveau du ventre qui peut être…

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Perdre du ventre : les bonnes astuces nutritionnelles
Nutrition | 25 Mar 2021 | Vue 3232 fois

Perdre du ventre : les bonnes astuces nutritionnelles

Pour perdre du ventre, l'idée n'est pas de faire un régime, mais de mieux s'alimenter pour déstocker progressivement. Voici comment, en pratique, composer des menus malins, avec la coach sportive…

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Quel comportement adopter après avoir fait l`amour ?
Sexualite | 24 Mar 2021 | Vue 20241 fois

Quel comportement adopter après avoir fait l`amour ?

Dans la vie, chacun a ses besoins et ses goûts et c’est aussi valable lorsqu’il s’agit de sexe. Les préliminaires, les caresses, les baisers et les câlins sont aussi importants…

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Les avantages incroyables de la consommation du gombo pour le diabète
Bien être | 24 Mar 2021 | Vue 7813 fois

Les avantages incroyables de la consommation du gombo pour le diabète

Le gombo, également connu sous le nom de «doigts de dame», est une plante à fleurs verte. Le gombo appartient à la même famille de plantes que l’hibiscus et le…

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5 conseils utiles en cas de colopathie fonctionnelle
Nutrition | 23 Mar 2021 | Vue 7500 fois

5 conseils utiles en cas de colopathie fonctionnelle

La colopathie fonctionnelle n’est pas une maladie grave. Cependant, elle se manifeste souvent par des ballonnements, des régurgitations, des nausées, des maux de tête, des palpitations, des troubles urinaires, etc.…

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Remède efficace pour soulager la sinusite chronique
Bien être | 23 Mar 2021 | Vue 2826 fois

Remède efficace pour soulager la sinusite chronique

Vous avez le nez bouché, les maux de tête, et ressentez des douleurs entre les yeux et le nez, la fièvre, les ronflements, des difficultés à respirer… vous avez les symptômes…

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Comment consommer l’aubergine pour perdre du poids 100 % efficace !
Nutrition | 22 Mar 2021 | Vue 4937 fois

Comment consommer l’aubergine pour perdre du poids 100 % efficace !

La perte de poids, y compris l’aubergine dans l’alimentation, est un moyen efficace de perdre du ventre, car elle procure une plus grande sensation de satiété, réduit la faim et…

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3 solutions pour atténuer l’arthrose ou les douleurs articulaires
Bien être | 19 Mar 2021 | Vue 10377 fois

3 solutions pour atténuer l’arthrose ou les douleurs articulaires

Découvrez ces traitements naturelles qui peuvent soulager l’arthrose ou les douleurs articulaires. Ces traitements peuvent venir compléter ou soutenir un traitement médical. L’argile verte L’argile a des propriétés antalgiques et…

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Les étirements à réaliser dès le réveil pour être en pleine forme
Forme sport | 19 Mar 2021 | Vue 3286 fois

Les étirements à réaliser dès le réveil pour être en pleine forme

Si quand vous vous levez, vous avez l’impression d’être centenaire, vous aurez certainement envie de lire quelques conseils pour démarrer la journée du bon pied ! Saviez-vous que la pandiculation…

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Quels sont les poissons bons pour la santé ?
Nutrition | 18 Mar 2021 | Vue 6732 fois

Quels sont les poissons bons pour la santé ?

Le poisson est une source de protéines. C’est pourquoi, sa consommation contribue à avoir une alimentation saine et variée. Quel type de poisson faut-il privilégier ? Selon les espèces, les…

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Le grignotage et ses conséquences sur la santé
Nutrition | 16 Mar 2021 | Vue 2571 fois

Le grignotage et ses conséquences sur la santé

Pour éviter de contracter des maladies telles que l’obésité ou des maladies cardiovasculaires, il vaudrait mieux changer vos habitudes alimentaires. Grignoter n'est pas très bon pour les dents ! A…

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Vaccin Covid-19 d’AstraZeneca : ce qu’il faut savoir
Bien être | 16 Mar 2021 | Vue 2598 fois

Vaccin Covid-19 d’AstraZeneca : ce qu’il faut savoir

Prix, effets secondaires, conception, efficacité et retards de livraisons : voici 5 choses à savoir sur le vaccin anti- Covid-19 d'AstraZeneca/Oxford. Alors que le vaccin anti- Covid-19 d'AstraZeneca - Oxford…

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Les épinards : ces petites feuilles vertes riches en vitamines
Nutrition | 15 Mar 2021 | Vue 3011 fois

Les épinards : ces petites feuilles vertes riches en vitamines

Tout ce qu'il faut savoir de l’épinard pour profiter de tous ses atouts au quotidien. Vitamine B9 en profusion Les épinards permettent de couvrir près des trois quarts des besoins…

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Sexualité : Pourquoi les préliminaires sont importants?
Sexualite | 12 Mar 2021 | Vue 10284 fois

Sexualité : Pourquoi les préliminaires sont importants?

Souvent oubliés avant l’acte, les préliminaires sont cependant très importants pour la plupart des couples. Préparant à l’acte sexuel, ils permettent de créer une certaine tension bénéfique et une forte…

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Les 6 aliments qui contiennent le plus de vitamine E
Nutrition | 11 Mar 2021 | Vue 3462 fois

Les 6 aliments qui contiennent le plus de vitamine E

La vitamine E est essentielle au bon fonctionnement de l'organisme. Anti-oxydante, elle joue un rôle important dans la protection des systèmes cardiovasculaire et nerveux. On la trouve majoritairement dans les…

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Comment reconnaitre les causes et soulager les symptômes de l’urticaire?
Bien être | 10 Mar 2021 | Vue 2560 fois

Comment reconnaitre les causes et soulager les symptômes de l’urticaire?

L’urticaire est une maladie inflammatoire de la peau qui se caractérise par des plaques de boutons en relief semblable à des piqûres d’ortie et provoquant d’intenses démangeaisons. Plus qu'une simple…

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La vitamine D : bénéfique et sans danger !
Bien être | 08 Mar 2021 | Vue 3287 fois

La vitamine D : bénéfique et sans danger !

De tous les micronutriments possibles pour se préserver de la pandémie, c’est sans doute le plus utile. L’hormone partenaire clé de l’immunité Les vitamines sont des substances indispensables à l’organisme…

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Comment perdre du poids après 40 ans?
Forme sport | 04 Mar 2021 | Vue 4553 fois

Comment perdre du poids après 40 ans?

Maintenir un poids santé est loin d’être facile, peu importe votre âge. Mais à partir de 40 ans, de nombreux facteurs peuvent vous rendre la tâche encore un peu plus…

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