Santé

Le Tai-Chi soulage les douleurs d'arthrite
Forme sport | 29 Déc 2020 | Vue 2134 fois

Le Tai-Chi soulage les douleurs d'arthrite

Le Tai-Chi, célèbre gymnastique d'origine chinoise dont la pratique remonte à plusieurs siècles, a permis de soulager la douleur de personnes atteintes d'arthrite et de réduire leur fatigue, selon une…

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Sexualité : faut-il tout oser au lit ?
Sexualite | 28 Déc 2020 | Vue 9328 fois

Sexualité : faut-il tout oser au lit ?

Oser le changement et le renouveau au lit permet d’avoir une meilleure confiance en soi mais aussi de découvrir des expériences inédites. La sexualité est essentielle dans le couple. La…

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Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant
Bien être | 28 Déc 2020 | Vue 3125 fois

Tout savoir sur le glutathion, l'antioxydant le plus puissant

Nous sommes tous exposés au stress oxydatif car toutes les réactions qui nécessitent de l’oxygène produisent des radicaux libres. Ainsi, nous en produisons lorsque nous respirons ou lorsque nous faisons…

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L'Afrique du Sud mise sur la myrtille, la petite baie qui séduit le monde entier
Nutrition | 28 Déc 2020 | Vue 2590 fois

L'Afrique du Sud mise sur la myrtille, la petite baie qui séduit le monde entier

Plus de 2 700 hectares d'arbustes sont plantés sur les pentes montagneuses de la province du Cap Occidental. L'Afrique du Sud s'est lancée dans la culture prometteuse des myrtilles, petite…

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3 remèdes naturels pour soulager une intoxication alimentaire
Bien être | 24 Déc 2020 | Vue 5255 fois

3 remèdes naturels pour soulager une intoxication alimentaire

Maux d’estomac , maux de tête, crampes abdominales, diarrhée, fatigue, vomissements ou les nausées… vous ne vous sentez pas très bien après un repas? Si vous constatez des symptômes d’intoxication…

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6 exercices pour un fessier bombé
Forme sport | 22 Déc 2020 | Vue 3448 fois

6 exercices pour un fessier bombé

Comment raffermir vos fessiers ? Et pourquoi ne pas profiter du confinement pour organiser des séances de renforcement musculaire ciblés ? Pour obtenir de bons résultats, prime à la régularité.Les…

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Lorsque vous mangez des moules, vous consommez également… des microplastiques
Nutrition | 21 Déc 2020 | Vue 1934 fois

Lorsque vous mangez des moules, vous consommez également… des microplastiques

Les espèces de moules les plus consommées contiendraient des microplastiques et ce, partout dans le monde, révèlent des chercheurs de l'Université de Bayreuth (Allemagne). Parmi les échantillons prélevés, les moules…

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La prétox ou comment préparer son corps aux excès des fêtes !
Nutrition | 18 Déc 2020 | Vue 2114 fois

La prétox ou comment préparer son corps aux excès des fêtes !

Aujourd'hui, tout le monde connait le principe de la détox... Mais connaissez-vous la prétox ? C'est presque pareil... mais pas tout à fait !La détox et la prétox reposent sur…

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Ces aliments qui ont plus de potassium que la banane
Nutrition | 17 Déc 2020 | Vue 2897 fois

Ces aliments qui ont plus de potassium que la banane

Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il intervient dans la transmission d'impulsions nerveuses, la contraction musculaire et le bon fonctionnement de la fonction rénale. La…

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Des remèdes naturels pour combattre les furoncles vaginaux
Bien être | 17 Déc 2020 | Vue 4462 fois

Des remèdes naturels pour combattre les furoncles vaginaux

Les furoncles vaginaux peuvent entraîner une infection s'ils ne sont pas pris en charge. Aujourd'hui, nous vous expliquons leurs causes et les moyens de les traiter avec des remèdes naturels.…

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Apport en vitamine A, anti-cholestérol : la carotte est excellente pour la santé, mais pourquoi certains sont privés de ses bienfaits?
Nutrition | 16 Déc 2020 | Vue 2540 fois

Apport en vitamine A, anti-cholestérol : la carotte est excellente pour la santé, mais pourquoi certains sont privés de ses bienfaits?

Pour profiter des effets bénéfiques de la carotte, il faut que l’organisme soit capable d’activer l’enzyme BCO1. Or certaines personnes en ont une version insuffisamment active. Les carottes rendent aimables…

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Quel étirement lombaire pour relâcher les tensions pendant la journée ?
Forme sport | 15 Déc 2020 | Vue 3188 fois

Quel étirement lombaire pour relâcher les tensions pendant la journée ?

Pratiquer des étirements du dos le matin avant de partir travailler, c'est bien. Pouvoir prévenir les douleurs en profitant d'une pause, c'est encore mieux ! Si vous avez la possibilité…

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Les rituels bien-être à faire chaque jour pour améliorer le quotidien
Bien être | 15 Déc 2020 | Vue 2528 fois

Les rituels bien-être à faire chaque jour pour améliorer le quotidien

Quelques petits rituels bien-être sont nécessaires chaque jour pour bien profiter d’un quotidien équilibré. Le stress, les occupations au travail, trop d’obligation ou seulement le rythme de la vie risquent de vous épuiser.…

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Comment méditer avant de dormir ?
Bien être | 14 Déc 2020 | Vue 2589 fois

Comment méditer avant de dormir ?

Avant la méditation, on coupe tout ! Le soir, Smartphones, télé et autres images animées sont autant d’excitants pour notre cerveau suffisamment sollicité dans la journée. Si vous avez pris…

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Comment perdre du poids en pratiquant le sport ?
Forme sport | 14 Déc 2020 | Vue 2990 fois

Comment perdre du poids en pratiquant le sport ?

Pour perdre du poids, il est nécessaire de pratiquer un sport au moins 3 fois par semaine, à raison de 45 minutes par séance. L’effort doit être modéré mais constant.…

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Après une longue période de masturbation, comment retrouver le plaisir sexuel ?
Allodocteur | 11 Déc 2020 | Vue 4795 fois

Après une longue période de masturbation, comment retrouver le plaisir sexuel ?

Bonjour Docteur, ''J'ai un sérieux problème. Après 20 ans de masturbation, je ne ressens plus le plaisir sexuel et j'éprouve des difficultés pour éjaculer. Comment résoudre ces problèmes ?'' Joseph,…

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9 choses à faire pour satisfaire une femme au lit
Sexualite | 11 Déc 2020 | Vue 72476 fois

9 choses à faire pour satisfaire une femme au lit

Le sexe est une discipline qui peut s’apparenter aux Jeux Olympiques. Enfin, pas pour tout le monde et surtout pas pour les femmes. Voici les conseils d’une femme homosexuelle qui…

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Eucalyptus : l’allié des voies respiratoires
Nutrition | 09 Déc 2020 | Vue 3877 fois

Eucalyptus : l’allié des voies respiratoires

L’eucalyptus (Eucalyptus globulus) est un arbre au feuillage bleuté persistant et odorant de la famille des Myrtacées, originaire d’Australie. Il est aujourd’hui cultivé dans les régions subtropicales de l’Asie et…

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Pourquoi et comment faire une cure d’eau?
Bien être | 09 Déc 2020 | Vue 9133 fois

Pourquoi et comment faire une cure d’eau?

Une cure d’eau permet de prévenir ou d’aider à soulager divers maux, tels la fatigue, l’insomnie, la constipation, le diabète, les problèmes de tension, le vieillissement de la peau, la…

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Aliments pour le foie : les bons et les mauvais !
Nutrition | 08 Déc 2020 | Vue 6184 fois

Aliments pour le foie : les bons et les mauvais !

Trop souvent oublié, le foie est pourtant un organe vital qu’il faut préserver. Entre déséquilibres alimentaires, excès et rythme de vie soutenu, le foie peut être malmené. Afin d’en prendre…

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