Perdre du poids, retrouver de l’énergie et être en bonne santé ne tient parfois qu’à un rééquilibrage alimentaire et la pratique d’une activité physique régulière. En effet, le régime minceur…
Les règles douloureuses touchent beaucoup de femmes en France, et entre le travail et la vie privée, il est parfois dur de tout gérer avec ces douleurs tous les mois…
Le sucre peut devenir une véritable dépendance. Plus on en mange, plus on a envie d’en manger. Les desserts, les smoothies sucrés, les mimosas, le pain baguette de la boulangerie…
Avec le masque, on prend conscience de son haleine parfois capricieuse. Un pharmacien isole les causes de l'effluve aggressive, et donne ses conseils pour y remédier. Chewing-gums et pastilles à…
Sportifs du dimanche, ne culpabilisez plus ! La pratique d’une activité physique, bien que largement conseillée par les autorités sanitaires, n’est pas l’unique possibilité de rester en forme. Faire l’amour présente…
Extrêmement douloureuse, une morsure de scolopendre doit être rapidement soignée. On vous explique comment faire pour soulager le mal après l'attaque de cet animal venimeux. Une scolopendre, c’est quoi ? Pour…
Quelques mauvaises habitudes dans la salle de sport ont parfois des conséquences graves et difficiles à soigner. Découvrez comment les éviter. Ce n’est pas un secret : faire de l’exercice sans…
On a abusé des glaces, des viennoiseries, des cacahuètes et de l'alcool? Il faut savoir qu’une alimentation trop riche en sucres et en graisses qui provoque souvent des douleurs au…
Riche en vitamines (A, B, C, E), en antioxydants, en composés soufrés, en calcium, en potassium, en zinc, en sélénium, en allicine, l’ail est un antibactérien, antifongique et antiviral. C’est un…
Comme tous les agrumes, les mandarines sont une source importante de vitamine C. Elles ont une odeur plus forte que les oranges un goût sucré et une peau beaucoup plus…
La nourriture peut parfois sembler inoffensive, mais cacher des dangers. La vérité est que tout ne peut pas être consommé sans certaines précautions, telles qu'une sélection, une cuisson ou une…
Bonjour Docteur, Je veux perdre du poids car j’ai grossit. J’ai essayé plusieurs régimes mais toujours rien. Je ne supporte pas le sport seulement de temps en temps je faire…
Pendant les règles, votre corps souffre d'un déséquilibre hormonal et vous perdez du sang. Vous avez besoin d'aliments riches en nutriments sains comme les vitamines, les protéines de l'eau et…
Le côlon, qu'on appelle également gros intestin, correspond à la dernière partie de l'intestin.A l'extrémité du tube digestif se situe le rectum puis l'anus. Le côlon est constitué de plusieurs…
Si on prend le temps de bien les cuire, les tomates sont excellentes pour la santé, selon Jean-Michel Cohen, célèbre médecin nutritionniste. Leur principal atout : leur teneur en lycopène,…
Le sexe, lorsqu’il est consentant et respectueux, s’avère être une source de bienfaits pour la santé. Que ce soit pour renforcer le système immunitaire, réduire les maux de tête ou…
Que ce soit à cause de talons trop hauts ou d’une mauvaise alimentation, votre dos a de nombreuses raisons de vous faire souffrir. Parfois, lorsque les disques amortisseurs de votre…
Il semblerait que la mandarine soit un vrai petit miracle végétal. Elle permettrait en effet de lutter contre l’obésité, protégerait du diabète de type 2 et même de l’athérosclérose… La…
Si vous êtes une femme marocaine et que vous avez célébré votre 36e anniversaire le 8 août dernier, il y a de fortes chances pour que vous vous prénommiez Nawal.…
Bonjour Docteur, Je suis maman d’un enfant de 9 mois que je continue d’allaiter aux seins. Le problème je n’ai toujours pas de retour de couche. Est-ce normal? Dois-je consulter…
