Quand certains ressortent littéralement rincés de leur séance de sport, votre peau est quasiment sèche, avec quelques timides gouttelettes de sueur sur le front et l'arête du nez. Est-ce révélateur…
L’asthme est une maladie respiratoire chronique due à une inflammation permanente des bronches. Il se manifeste par des crises, caractérisées par des épisodes de gêne respiratoire (essoufflement), de respiration sifflante,…
C’est bon, c’est gorgé de potassium : le manioc, l'igname, la carotte, l'haricot niébé ou encore l'oignon sont des aliments bons pour le coeur et les vaisseaux sanguins. AlloDocteurs Africa…
Les brûlures d’estomac peuvent empoisonner la vie. Elles sont la conséquence du reflux gastro-œsophagien. Afin de limiter ces désagréments, il faut veiller à adapter son alimentation. Voici la liste des…
Des rhumatologues, kinésithérapeutes et professeurs de sport nous livrent leurs recommandations les plus efficaces pour soulager les douleurs et conserver notre mobilité articulaire. Difficulté à se déplacer, à enfiler ses…
Le brocoli est un légume très apprécié pour sa haute valeur nutritive. Il est composé de petites pousses en forme d’arbre attachées à une tige épaisse et a une couleur…
Par praticité et pour éviter de multiplier les bouteilles en plastique, vous réutilisez celle d'un de vos déjeuners de la semaine dernière. Mais est-ce réellement sans risque ? N'y voyez…
Bon marché et naturel, le bicarbonate est un désinfectant, antibactérien. Considérez comme un ingrédient magique, il soulage et traite la gingivite, les plaques dentaires (tartre), la mauvaise haleine, les aphtes… Comment marche…
Le clou de girofle aide à combattre les problèmes digestifs, à soulager les douleurs dentaires. Elle a aussi la réputation d’être un aphrodisiaque naturel très puissant. Cette épice a la capacité…
Vous avez certainement, cher lecteur, souffert à un moment donné (si vous ne le faites pas en ce moment) de la torture de devoir vous débarrasser de vos kilos superflus.…
Le journaliste kenyan Mariga Thoithi a fait une découverte renversante en effectuant des recherches sur le cancer du col de l'utérus, après la mort d'une de ses amies. Mariga Thoithi…
Outre l’entretien quotidien de la prothèse dentaire, une fois par mois, veillez à réaliser un nettoyage en profondeur, mais tout en douceur. En effet, il ne faudrait pas fragiliser votre…
Les nutriments présents en grande quantité dans les sardines, comme la taurine, les oméga 3, le calcium et la vitamine D, aident à se protéger contre l'apparition du diabète de…
Avec leur petit nom attachant, les poignées d'amour n'en reste pas moins un complexe pour de nombreuses personnes. Et pas toujours facile de se débarrasser de ses bourrelets bien installés…
Trouble courant, mais rarement évoqué dans la vie de tous les jours, la dysfonction érectile est souvent le symptôme d’une maladie sous-jacente, en particulier lorsqu’elle résiste aux médicaments. Pour la…
L’huile d’olive contribue à la prévention des infections, des maladies cardiaques, des AVC et de la démence, de cancer du sein, du cancer digestif des voies respiratoires, de la maladie…
Dialium guineense est une espèce de légumineuses d'Afrique notamment cultivée au Sénégal pour ses fruits comestibles. Appelé le tamarinier velours, « Solom » au Sénégal, « Chat noir » en…
Contrairement à ce que beaucoup pensent, manger sain n'est pas plus facile à dire qu’à faire. Il suffit de quelques bonnes habitudes à prendre. Voici quelques règles de base à…
Vous ménager des séances de gym rien que pour vous, c’est bien. Mais sans regard extérieur ne veut pas dire sans précautions. Petit rappel des pièges à déjouer. 1. Suivre…
La sauge officinale est une plante aromatique qui a de nombreuses vertus. Les chaleurs liées à la ménopause affectent la majorité des femmes en ménopause et en périménopause. Elle permet d'apaiser…
