Dans quels aliments retrouve-t-on du zinc? Lisez cet article pour le savoir. La viande Le veau, particulièrement son foie, et le bœuf sont de bonnes sources de zinc, de fer,…
Si vous souffrez régulièrement de crampes musculaires, voici comment lutter contre ces douleurs… Le rythme de l’hydratation Si boire est indispensable, cela ne veut pas dire non plus qu’il faille…
Vous souffrez de douleurs oculaires et ne savez pas comment les soulager ? Il existe certains remèdes d’origine naturelle qui aident à les soigner. Nous partageons ici avec vous certains d’entre…
Attention, votre vie sexuelle est loin d’être terminée après 40 ans… vous vous réchauffez à peine! Voici ce que vous pouvez attendre du sexe quand vous entrez dans votre quatrième…
L’auto-massage a de nombreuses vertus. Et tout le monde peut s’y mettre. Bien sûr chacun doit faire en fonction de ses capacités de souplesse. Cela va aider à prévenir et…
Suivre ce régime peut vous permettre de rester en bonne santé et d’éviter les maladies qui peuvent apparaître avec l’âge. Ce régime de désintoxication consiste tout simplement à préparer une…
Bonjour Docteur, ``J’ai 25 ans et on m’a diagnostiqué un herpès génital. À quel moment est-ce que je risque de contaminer mon partenaire ? Existe-t-il un traitement pour éviter la…
Le fonio est une céréale cultivée dans l’ouest de l’Afrique regorge de nombreux bienfaits santé car elle est bien pourvu en ce nutriment essentiel. Le fonio est une bonne source…
Mettez de la motivation dans votre vie quotidienne grâce à ces 8 conseils. Vous savez déjà que l’activité physique et la santé vont de pair. Mais si vous avez un…
Encore peu connue, la dyspareunie provoque chez les femmes qui en souffrent de violentes douleurs pendant la pénétration. Heureusement, une fois le diagnostic correctement établi, il existe de nombreux traitements…
L'huile d'olive est excellente pour la santé, en raison de sa richesse en oméga-9, des acides gras monoinsaturés en antioxydants et en nutriments essentiels. Connaissez-vous les bienfaits sur votre santé…
Le thym, outre son utilisation aromatique dans la cuisine, ses vertus diverses sont à même de soulager une grande variété d'affections respiratoires et intestinales. C’est un anti-infectieux , un antitussif…
Yaourts, brocolis, nems… Passage en revue avec une diététicienne nutritionniste de sept aliments surprenants pouvant provoquer des ballonnements. On sait que le pain blanc, les crudités ou le café en…
Le sextoy est entré dans les mœurs : aujourd’hui près d’une Française sur deux en a déjà utilisé, et l’expérience en solitaire est presque aussi fréquente qu’en couple ! Alors,…
Bonjour Docteur, J'ai des douleurs pelviennes pendant mes périodes d'ovulation. Est -ce une maladie? Ceci peut-il m'empêcher de concevoir? Merci Adolphine, 37 ans LA REPONSE DE L'EXPERT Au moment de…
Des chercheurs américains ont voulu déterminer si la consommation de protéines végétales, en comparaison à celle de protéines animales, faisait une différence sur la longévité. Selon une étude menée par…
Le rhume est une infection très fréquente du nez (ou plus précisément des fosses nasales) et de la gorge, causée par un virus. Le rhume en soi n’entraîne pas de…
La petite histoire du foie gras Le foie gras est une spécialité culinaire réalisée à partir du foie d’oies ou de canards gavés. La technique du gavage des animaux remonte…
Lorsqu’arrive le premier rapport sexuel, nombreuses sont les questions que l’on se pose. Pour y voir plus clair, Odile Bagot, gynécologue, donne 12 conseils pour faire l’amour la première fois.…
Le haricot vert est devenu un légume de base de la cuisine. Croquant, fondant, passe-partout, il est apprécié de tous et procure en plus de nombreux nutriments utiles. Facile à…
