Comment préparer l’anis étoilé pour perdre du poids ?

L’anis étoilé est une plante originaire de certaines régions de Chine et a toujours été largement utilisée dans la médecine et la culture orientales au cours des siècles pour ses caractéristiques qui procurent de nombreux bienfaits pour la santé. Elle a notamment un grand pouvoir anti-inflammatoire et est bénéfique pour le système digestif à bien des égards.

En outre, l’anis étoilé possède un certain nombre de propriétés qui en font un complément parfait à utiliser dans un routine d’alimentation pour la perte de poids à condition qu’un expert soit consulté.

Liste des ingrédients :

- 3 à 5 étoiles de badiane (anis étoilé)
- 200 ml d’eau

Préparation de la recette :

- Faites bouillir l’eau, une fois à ébullition, retirez du feu.

- Ajoutez les étoiles d’anis étoilé dans l’eau bouillante.

- Vous pouvez le concasser pour une meilleure infusion.

- Laissez infuser 10 min et c’est prêt !