Appliquer du froid sur un muscle sévèrement blessé ralentirait la récupération en bloquant le mécanisme de l'inflammation.  À l’école, dans les clubs de sport ou même dans la pratique individuelle,…
Vous adorez les œufs au plat, en omelette ou à la coque ? Sachez que certaines erreurs de cuisson sont à éviter pour préserver votre santé. Explications. Pochés, brouillés, au…
Le gingembre est une épice connue pour ses propriétés incroyables pour la santé. Puissant coupe-faim, donc idéal pour perdre du poids, le gingembre peut aider à lutter contre les états…
En période de règles, le sport aide à calmer les éventuelles douleurs. Le yoga, par sa respiration et ses mouvements doux, constitue une activité de choix. Certaines postures apaisent et…
Vous avez la nuque raide et impossible de tourner la tête, ça coince. C’est un torticolis. Du drôle de mot latin « tortum collum » signifiant cou tordu, cette contracture…
Après un repas important ou non, il n'est pas rare d'avoir le ventre qui gonfle au point de vouloir déserrer sa ceinture. Certains aliments compliquent en effet la digestion et…
En cas d'intoxication médicamenteuse, il y a des choses à faire et d'autres qu'il vaut mieux éviter. Voici la marche à suivre. Les intoxications médicamenteuses concernent des dizaines de milliers…
Le thym, cette plante aromatique aux vertus diverses aide à soulager une grande variété d'affections respiratoires. C’est un anti-infectieux , un antitussif efficace et un stimulant de l'immunité.Très efficace contre…
Il y a des preuves bien établies que les noix sont bonnes pour nous. Elles sont pleines de fibres et de graisses saines, et ont été associées à un risque…
La boutique Camélia centre dermocosmétique et bien-être, située au jardin de la Riviera 2, a officiellement ouvert le 08 mai dernier pour le plaisir de son aimable clientèle. Une ouverture…
Kinkéliba, appelé également quinquéliba, quinquiliba ou "tisane de longue vie" est un arbuste touffu. La célébrité du quinquéliba lui vient notamment de ses nombreux bienfaits. Découvrons-les ensemble! Le quinqueliba stimule…
Bonjour Docteur Mon bébé aura bientôt 16 mois et elle ne marche toujours pas. Elle se tient debout mais refuse de bouger. J’ai l’impression qu’elle a peur. Comment la mettre…
Retrouvez la chronique nutrition de Stéphane Besançon, nutritionniste et directeur de l'ONG Santé Diabète à Bamako au Mali. Cette semaine, il explique les bienfaits de l'avocat. Pouvez-vous nous présenter l’avocat ? L’avocat est le…
Cela paraît tellement simple qu’on peut se poser la question : suffit-il de porter des vêtements amincissants pour perdre du poids ? S’agirait-il d’une recette miracle pour un ventre plat, une…
Très économique, le miel est un remède naturel aux propriétés médicinales. Il permet de soigner différentes maux, notamment en cas de rhumes et de problèmes respiratoires. Des spécialistes recommandent le miel le…
Le manque de libido ne touche pas que les femmes. Troubles de l'érection ou simplement panne de désir, la libido de l'homme fluctue au gré des humeurs, du temps et…
La noix de cajou ou anacarde est le fruit de l'anacardier (Anacardium occidentale), arbre originaire d’Amérique tropicale.Le premier producteur mondial est d’ailleurs la Côte d’Ivoire. C’est une drupe dont la…
La crise sanitaire et le climat ambiant perturbent grandement notre sommeil. Voici quelques gestes simples pour lutter chaque jour contre la fatigue à la maison. Depuis plus d'un an, le…
L’hypertension artérielle est une maladie qui touche de nombreuses personnes. Découvrez dans cet article, ces activités à faire si vous avez une tension élevée. La marche Marcher, pendant une heure…
La manière dont les réseaux sociaux et les marques de mode ont adopté le mouvement de 'body positivisme' au cours des dernières années a permis l'émergence de personnalités XXL, des…
