Riche en fibres, le poireau contribue au bon fonctionnement du transit intestinal. Son apport en eau, en fait également un excellent diurétique. Il est composé de fer, de vitamine B9,…
Le diabète entraîne une perte de sensibilité et une déformation osseuse des pieds qui favorisent l’apparition de blessures. Ces plaies passent souvent inaperçues et sont difficiles à traiter. Mais un…
Une mauvaise haleine est le plus souvent provoquée par la prolifération des bactéries dans la bouche. Pour y remédier, une bonne hygiène bucco-dentaire est la clé. La sécheresse de la…
Rhume, maux de gorge, toux sèche ou nocturne ou grasse… Il existe heureusement des remèdes naturels pour les calmer. Consultez un médecin si les symptômes persistent. Le thym pour soigner…
La pomme de terre se compose à 75 % d’eau. Mais elle contient également de l’amidon, des antioxydants et d’autres substances qui lui confèrent des propriétés intéressantes.C’est un aliment alcalin réputé efficace…
La graisse, bénéficie d'une très mauvaise réputation auprès des consommateurs.Pour nous, le gras équivaut à prise de poids, maladies cardiovasculaires, cholestérol, etc. Ce qui n'est pas totalement faux, ni totalement…
Certains aliments peuvent tacher, jaunir, abîmer les dents. Découvrez des astuces naturelles pour avoir des dents plus saines et blanches . Un brossage regulier Bien se brosser les dents permet…
Difficultés et douleurs à la défécation, ballonnements, selles peu fréquentes… La constipation est l’un des troubles digestifs les plus courants, notamment chez les femmes. Si les laxatifs sont souvent efficaces,…
Parmi les choses les plus déplaisantes dans la vie d'une femme, se trouve en bonne place les tracas de santé intimes. Et la sécheresse vaginale n'est pas la moindre. Elle…
Qu’il s’agisse de l’incidence ou des taux de mortalité, l’augmentation de certains cancers chez la femme interroge sur les causes et les réponses à apporter pour lutter contre ces pathologies.…
La natation : pour prolonger l'effort en douceur Ce sport fait profondément travailler le coeur, tout en évitant les traumatismes articulaires puisque les contacts avec le sol sont inexistants. L'idéal…
Si la victime est inconsciente et ne respire pas normalement, des compressions thoraciques et des insufflations doivent être pratiquées. Les étapes de l'intervention Vérifiez que la victime ne réagit pas…
L'acupression peut être une bonne alternative pour soulager une migraine lorsque l'on n'a pas le temps de s'offrir une séance d'acupuncutre. Marre de ces maux de têtes qui vous gâchent…
La nourriture peut parfois sembler inoffensive, mais cacher des dangers. Voici certains aliments à consommer avec beaucoup de précaution. Le poisson globe Dans la cuisine asiatique, le poisson-globe est très…
Bonjour Docteur, Ma fille d’un mois souffre de coliques et n’arrête pas de pleurer. Je suis terriblement désemparée face à ses crises. Que faire ? J’ai peur d’être bientôt à bout..."…
Le chlorure de magnésium regorge de bienfaits pour la santé. Le chlorure de magnésium est utilisé pour booster les défenses immunitaires. Il ne coute pas cher mais très efficace Grace…
Il existe des remèdes naturels pour préparer soi-même des recettes efficaces pour calmer la toux. Si les symptômes s’aggravent, consultez un médecin . Le thym Faites-en une tisane efficace .…
La nouvelle année est synonyme de nouveau départ pour nombre d’entre nous! L’occasion de prendre de bonnes résolutions, mais pas n’importe lesquelles et pas n’importe comment pour qu'elles puissent tenir…
Consommer de la viande rouge pourrait augmenter le risque d’être atteint d’une pathologie cardiovasculaire. Pour réduire le risque cardiovasculaire, il convient d’arrêter de fumer, de pratiquer une activité physique régulière,…
Le fruit est un aliment végétal qui fait partie de tous les régimes alimentaires sains. Il se caractérise, entre autres, par son goût sucré, surtout lorsqu'il a bien mûri. Ce…
