Voici LE meilleur sport pour lutter contre la cellulite et lisser la peau !

La cellulite n’épargne personne

Pour lutter contre la cellulite et faire disparaitre les capitons, cette activité physique est la plus efficace de toutes !

Lorsqu’il est question de cellulite, personne n’est épargné. Quels que soient l’âge, le sexe, la corpulence… Tout le monde peut avoir de la peau d’orange ! Reconnaissable aux capitons qui la caractérisent et qui donnent à la peau un aspect irrégulier, l’apparition de la cellulite est provoquée par l’accumulation locale de graisse.

Tout ce qu’il y a de plus naturelle, la cellulite ne doit pas être source de complexes ! Pour autant, si vous souhaitez vous en débarrasser, différentes techniques existent.

LA NATATION, MEILLEURE ALLIÉE ANTI-CELLULITE

Techniques d’auto-massage, produits aux actifs bien spécifiques, exercices ciblés… À chacun sa manière de lutter contre la cellulite ! Mais savez-vous qu’un sport bien particulier est parfait pour vous aider à atteindre cet objectif ?

Inutile de faire durer le suspens plus longtemps : il s’agit de la natation ! Eh oui, si plusieurs sports se veulent considérablement efficaces pour combattre la peau d’orange, nager remporte la palme haut la main !

Chez la femme, la cellulite a tendance à s’incruster très facilement au niveau des cuisses et des fesses. Voilà la raison pour laquelle, de manière générale, toute activité physique mobilisant les jambes se veut efficace pour lisser la peau.

LA PRESSION DE L’EAU MALTRAITE LES CAPITONS

Pour autant, ce qui fait toute la différence avec la natation, c’est la pression que l’eau exerce sur le corps lors de sa pratique ! Et pour constater des effets durables et visibles, nul besoin d’être une championne de natation !

En mobilisant les muscles de l’ensemble du corps (et tout particulièrement ceux des jambes), la natation draine les tissus et réduit la rétention d’eau. LIRE PLUS SUR MARIEFRANCE