Vous avez une boule au ventre le dimanche soir à la perspective de reprendre le boulot le lendemain ? Vous ressentez des vertiges, un malaise lorsque vous êtes sur votre…
Maintenant que le télétravail a été pleinement mis en place dans la plupart des entreprises de notre pays, de nombreux travailleurs ont réalisé que le télétravail implique beaucoup plus de…
« Le travail, c'est la santé ; rien faire c’est la conserver », chantait Henri Salvador. Et il avait raison. Car consacrer trop de temps à son travail est mauvais…
Petit coup de pompe en début d’après-midi ? La pause-déjeuner est souvent fatale pour vous ? Les bienfaits de la sieste ne sont plus à prouver pour retrouver un regain…
Parler d’argent, c’est (encore) tabou. Et pourtant, c’est une étape essentielle lors d’un processus de recrutement. Quelques conseils pour réussir l’exercice. Pour un emploi ou un stage, aborder la question…
Si vous disiez que vous souffriez d'un "burnout" (épuisement professionnel) au début des années 1970, vous auriez peut-être fait sourciller certains. À l'époque, le terme était utilisé de manière informelle…
Le freelance est un travailleur indépendant qui a la possibilité de planifier son travail à sa guise. C’est fun, non ? Bien sûr, mais sous cet aspect sympathique, le travail à domicile présente tout…
J'ai toujours voulu être écrivain depuis que j'ai emprunté la vieille machine à écrire de mes parents à l'âge de six ans.Lorsque j'ai vu mes pensées prendre forme sur la…
Que veut dire « lâcher-prise » ? Lâcher-prise ne veut pas dire faire les choses à moitié ou sans conscience professionnelle. Le lâcher-prise consiste à assurer au mieux vos responsabilités…
Sauver la face au travail après une courte et festive nuit, mission impossible ? Oh que non. Voici 10 réflexes à adopter tout au long de la journée, pour faire…
Elles ne sont pas toujours les préférés de tout le monde, mais les fêtes de fin d'année sont une fête de base pour la plupart des entreprises. C'est aussi une…
Le burn-out est défini comme un syndrome d'épuisement professionnel. C'est à dire que vous perdez tout enthousiasme pour le travail au point ou cela vous irrite jusqu'à provoquer des troubles…
Structurer ses journées et formaliser quelques repères est une manière pour le manager de gagner en temps, en efficacité et en disponibilité, non seulement pour lui-même, mais également pour ses…
Vous avez une boule au ventre le dimanche soir à la perspective de reprendre le boulot le lendemain ? Vous ressentez des vertiges, un malaise lorsque vous êtes sur votre…
"En tant que femme, j'ai l'habitude de faire des tâches ingrates. "Parfois, j'ai l'impression d'être une mère, parfois c'est comme être une épouse inutile", explique Maria, originaire d'Argentine, lorsqu'on lui…
S’ennuyer à mourir. Une expression pleine de sens pour de nombreux salariés qui n’ont pas, ou peu, de choses à faire au travail. Fatigue, déprime, baisse de l’estime de soi……
Vous êtes victime d’un coup de barre au boulot ? Voici 5 conseils pour mieux les gérer ! 1- Détectez les moments de vos coups de barre dans la journée.…
60% des travailleurs de nuit souffrent de troubles du sommeil et 30% d’insomnies. Pour une horloge biologique réglée comme un coucou suisse, suivez le guide… Travailler de nuit ou en…
Dans l’entreprise, le management peut s’exercer de façon dominatrice et abusive. C’est oublier que l’autorité est le service d’un bien commun dont la clé est la coopération de tous, et…
Pression des supérieurs ou des clients, surcharge de travail, embrouilles avec les collègues… Stop ! Il faut souffler et vous relaxer. Voici nos petits trucs pour éviter de craquer. Votre…
