Burn-out, bore-out, stress, perte de sens, harcèlement moral : ces dernières années, la souffrance psychique s'est accrue au travail. Comment lutter contre ce mal-être ? Quand faut-il en parler ?…
Nul besoin d’être un graphiste professionnel pour créer de magnifiques présentations PowerPoint. Ces 9 astuces permettront à quiconque de créer des diapositives efficaces et irrésistibles. Combien de fois avez-vous dû…
Ergomanie, boulomanie, excès de zèle, workaholisme... les termes pour parler de l’addiction au travail sont nombreux. Des termes parfois un brin consensuels qui feraient presque oublier que comme toute autre…
Il est facile de se sentir débordé(e) au travail. Le stress fait alors partie du quotidien et rend les tâches beaucoup plus longues et moins plaisantes. Bien s'organiser au bureau…
Le télétravail s'est démocratisé en raison de la crise sanitaire. S'il a des avantages indéniables, cette nouvelle façon de travailler peut toutefois vite devenir pesante.S’aménager un espace de travail Si…
« Le travail, c'est la santé ; rien faire c’est la conserver », chantait Henri Salvador. Et il avait raison. Car consacrer trop de temps à son travail est mauvais…
Des salariés motivés au quotidien. C'est le souhait de nombreux chefs d'entreprise et managers. Mais en pratique, c'est plus compliqué qu'il n'y paraît. La motivation ne provient pas seulement d'une…
Stages, contrats d'apprentissage et de professionnalisation… Ces moments d'immersion connaissent aujourd’hui un engouement auprès des plus expérimentés en cours de reconversion. "Quand on envisage de changer de profession, une bonne…
Devant la machine à café, en réunion ou dans un mail professionnel, la mesure est de mise. Attention à ne pas dépasser les bornes ! Le droit à la critique…
Jean-Yves subjugue son auditoire en réunion, tout le monde l'écoute. Mais comment fait-il ? Voici les 10 secrets de l'orateur parfait délivrés par les coachs. Secret n°1 : un support…
La charge mentale, c’est devoir penser au meilleur moment pour laver le plancher, faire un horaire pour aller à l’épicerie, pharmacie et boulangerie et c’est aussi ne pas oublier le…
Se détendre au travail est essentiel pour conserver votre énergie et votre tonus. Vous passez des heures derrière votre ordinateur. La surcharge de travail et le stress vous empêchent de…
L'IA peut automatiser des tâches banales et chronophages. Ces nouvelles technologies sont-elles un remède miracle contre les pires causes de l'épuisement professionnel, ou pourraient-elles aggraver le surmenage ? Depuis le…
En gestion de projet, le travail en équipe est un élément qui détermine la réussite ou l’échec d’un projet. Voici comment améliorer le travail en équipe ! Vous le savez…
En entreprise, il est important de savoir gérer son temps et sa productivité afin de rester performant et concentré. Optimiser son temps au bureau, comment y arriver ? 1- Un environnement…
Depuis novembre 2022, le générateur de texte par intelligence artificielle ChatGPT permet à toute personne ayant accès à Internet de générer presque n'importe quel type de texte. Il peut s'agir…
OPINION. Comment demander une augmentation quand on est une femme ? Quatre choses à savoir pour demander une augmentation quand on est une femme. Malgré une réduction des écarts salariaux,…
Semaines de 60 heures, to-do list à rallonge, dossiers qui s’empilent sur votre bureau, centaines de mails non-lus, télétravail le soir et le week-end… Si vos journées de travail ressemblent…
De nos jours, nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans d’ordinateur, nos téléphones et autres appareils numériques. Cela peut contribuer à engendrer de la fatigue visuelle.…
Pour certaines personnes, la perte de passion dans le travail est interprétée comme un signe : elles doivent changer de carrière, mais ce changement radical n'est pas toujours possible. Je…
