Réveillé de bonne heure, vous savourez votre café. En avance, vous décidez de faire un peu d’exercice avant de préparer le petit-déjeuner et de commencer votre journée de travail. Une…
La surcharge au travail est devenue un problème omniprésent dans le monde professionnel. Alors que les entreprises cherchent à maximiser leur productivité, de nombreux employés se retrouvent submergés par des…
En 2022, la Fédération de football américaine annonçait un accord historique pour l’égalité salariale entre les sélections féminine et masculine. Un coup de force pour les joueuses américaines qui reste…
Il est fréquent que l’on s’attende à un échange transparent lors d’un entretien d’embauche, pourtant la réalité peut être tout autre. Des promesses d’évolution aux responsabilités cachées, certains recruteurs n’hésitent…
Noël est une période de l’année où les entreprises s’efforcent de faire plaisir à leurs clients et employés. C’est une excellente occasion de montrer votre reconnaissance envers vos partenaires et…
Vous travaillez dans un bureau et vous terminez quasi systématiquement vos journées de travail avec un mal de dos désagréable qui vous donne envie de vous tordre dans tous les…
Pour se démarquer dans un marché du travail compétitif, l’optimisation de CV n’est qu’une des nombreuses tactiques à maîtriser. L’art du réseautage ciblé, la mise en place d’une planification stratégique…
Les managers ont tout à gagner à trouver des idées pour améliorer l'ambiance au travail. En effet, un environnement de travail positif améliore l'engagement. En outre, des relations professionnelles saines…
Vous êtes curieux de tout, vous avez une grande soif d’apprendre… mais vous vous ennuyez vite ? Peut-être faites-vous partie des travailleurs multipotentiels. Comment le savoir ? Quels sont les…
Vous vous sentez constamment fatigué et en manque d'énergie ? À quoi cette fatigue intense est-elle due ? Dans une vidéo postée sur TikTok, un cardiologue a soulevé les principales…
Dans cet article, nous vous expliquons ce que signifie travailler en équipe et pourquoi c'est important en milieu professionnel et pour votre carrière tout entière. En appliquant les huit conseils…
La majeure partie de notre temps est passée au travail. En travaillant 35 heures en moyenne par semaine, 52 semaines par an, vous arrivez à un total à près de…
Si vous pensez pouvoir vous habiller comme vous le souhaitez pour aller travailler, vous faites fausse route, surtout avec un statut de cadre. La représentation d’un encadrant est importante pour…
Issus du Brain gym®, ces mouvements associés à une respiration profonde, vont vous aider à calmer les pensées qui se bousculent dans votre esprit et permettre à votre corps d’être…
La concentration est essentielle pour accomplir nos tâches professionnelles avec efficacité et atteindre nos objectifs au travail. Cependant, il est parfois difficile de rester concentré dans un environnement de travail…
Le télétravail s’est rapidement imposé chez de nombreux travailleurs pendant le confinement lié à la crise du coronavirus. Effectuer ses missions professionnelles chez soi est parfois compliqué : difficultés à…
Vous êtes à la croisée des chemins dans votre carrière, et il est temps de faire savoir à votre patron que vous démissionnez. Que vous partiez pour un nouveau poste,…
Vous avez été embauché, bravo ! La question se pose alors très vite : pourrez-vous partir en vacances cette année ? « Tout salarié a droit chaque année à un…
La période des vacances est un moment de l’année attendu par la plupart des collaborateurs. Mais pour profiter pleinement de ses congés, il est primordial d’organiser son travail en amont.…
Il n’est pas toujours évident d’identifier les signes d’un burn-out, que l’on peut facilement confondre avec une fatigue passagère. Alors, quelle différence existe-t-il entre un véritable épuisement professionnel et un…
