Des recherches internationales ont montré que peu importe la durée et la cadence, la course à pied permet d'abaisser le risque de mortalité des sujets qui s'y adonnent, même seulement…
Dans « Pas envie ce soir », Jean-Claude Kaufmann décortique les mécaniques qui poussent les femmes à se résigner à des rapports sexuels qu’elles ne désirent pas avec leur conjoint.…
La berbérine est un alcaloïde extrait de différentes plantes dont l'épine-vinette Berberis vulgaris. À cause de ses effets hypoglycémiants, ce complément alimentaire apparaît comme intéressant pour les personnes qui souffrent…
Les règles sous pilule n’ont pas d’utilité médicale, et pourtant, les femmes se font toujours saigner par millions. « 20 Minutes » a cherché à comprendre les raisons de ce paradoxe, dans…
Et si, avec le mercure qui grimpe, et la saison estivale en vue, on s’amusait à pimper notre verre d’eau d’un supplément vitaminé ? Avec ces recettes infusées d’un complément…
Bonjour Docteur, J’ai un problème à chaque fois que je consomme du lait. Je souffre de ballonnement. Certains me conseillent de ne plus en consommer mais je n’y arrive pas…
Pathologie cardiovasculaire souvent silencieuse, L’hypertension artérielle peut être causée par l’âge, le mode de vie, l’hérédité. Elle peut également provoquer sur le long terme des troubles cardiaques ou neurologiques importants.…
Besoin d’un petit coup de boost et envie d’une solution naturelle ? Le ginseng est là pour vous aider. Focus sur une racine dont les bienfaits millénaires sont toujours d’actualité.Sain…
La vanille est une épice constituée par le fruit de certaines orchidées lianescentes tropicales d'origine mésoaméricaine du genre Vanilla, principalement de l'espèce Vanilla planifolia. Vanilla pompona peut également être cultivé…
Le kinkéliba est une plante dont on utilise principalement les feuilles en médecine traditionnelle pour stimuler la fonction biliaire, favoriser l'excrétion biliaire, protéger les cellules hépatiques et pour leurs vertus…
On le sait, l'excès de sucre est néfaste pour la santé, surtout lorsqu'il est blanc et raffiné. Alors par quoi le remplacer ? Zoom sur le sirop d'agave, un sucre pas…
Les graines de fenouil peuvent contribuer à combattre naturellement certains bobos. Elle lutte contre certaines infections, la mauvaise haleine, l’insomnie, les douleurs d’estomac (les problèmes tels que les flatulences, la…
Il est de véritables trésors naturels qui font office d'antibiotiques sans en avoir les effets néfastes sur notre santé. Se tourner vers des alternatives comme les antibiotiques naturels, c'est tout…
Peu calorique et bourrée de vitamines, l’asperge est LE légume à consommer en ce moment. C’est le légume printanier par excellence. On le consomme généralement aux mois d’avril, mai et…
Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pourrez le pratiquer sous différentes formes…
Les mycoses vaginales, telles que les pertes blanches, sont une affection bénigne, mais fréquente, qui touche de nombreuses femmes. Comment les traiter en un temps record ? Voici quelques recettes très efficaces pour…
Bonjour Docteur, J’ai un sérieux problème avec les préservatifs. Lorsque j’en mets au moment des rapports sexuels, je ne ressens pas de plaisir mais lorsque je n’en portes pas, tout…
Bonne source de nutriments essentiels, de fibres et d’antioxydants, le gingembre est connu pour son incroyable saveur et ses propriétés pour la santé. En plus d’avoir des vertus anti-inflammatoires, dépuratives, son…
Le vaccin mRNA-1273 de Moderna est le vaccin contre la Covid-19 le plus avancé. La société américaine de biotechnologie a communiqué des résultats intermédiaires issus de l'étude clinique de phase…
Riche en menthol, l’huile essentielle de Menthe poivrée est un rafraîchissant et un antalgique remarquable. Ses propriétés antibactériennes, anti-infectieuses et anti-inflammatoires jouent un rôle important. L’huile essentielle de menthe poivrée…
