La petite histoire du foie gras Le foie gras est une spécialité culinaire réalisée à partir du foie d’oies ou de canards gavés. La technique du gavage des animaux remonte…
Lorsqu’arrive le premier rapport sexuel, nombreuses sont les questions que l’on se pose. Pour y voir plus clair, Odile Bagot, gynécologue, donne 12 conseils pour faire l’amour la première fois.…
Le haricot vert est devenu un légume de base de la cuisine. Croquant, fondant, passe-partout, il est apprécié de tous et procure en plus de nombreux nutriments utiles. Facile à…
Probiotiques et mycose vaginale : quel est leur lien ? La mycose vulvaire et vaginale est une infection fongique sans gravité qui touche la zone génitale féminine lorsque sa microflore résidente est…
Le rôle de la vitamine B12, aussi connue sous l’appellation « cobalamine », se trouve au niveau du fonctionnement du renouvellement cellulaire et de la fabrication des globules rouges. La…
Les plats industriels cachent parfois des quantités de sodium excessives et mauvaises pour la santé. Les problèmes de santé L’excès de sel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.…
La plus pratiquée, la plus facile à mettre en œuvre et la plus accessible. On chausse ses baskets et on part pour 1h de marche à un rythme soutenu, environ…
Découvrez comment prendre soin de vos reins, en suivant ces quelques recommandations. Boire assez d’eau Il faut boire la quantité d’eau adaptée à nos besoins. En moyenne, nous devrions boire…
Le clou de girofle est à l’origine le bouton de la fleur du giroflier. Originaire d’Indonésie, cet arbre présente des feuilles persistantes et des fleurs d’un ton blanc-rouge. Pour obtenir…
Bonjour Docteur, Je porte une grossesse de 5 mois et je souffre énormément. J’ai constamment mal au dos les médicaments que je prends. Quelles solutions naturelles pour ne plus ressentir…
Faire l'amour quand on a un enfant est parfois mission impossible, entre la fatigue, les enfants qui débarquent à tout moment... Alors quand vous êtes lancés, il n'y a rien…
Pour limiter les habitudes qui favorisent la prise de poids lorsque l’on cuisine du riz ou des pâtes, il existe néanmoins des astuces. Si vous ne souhaitez pas consommer votre riz…
Le bicarbonate est un désinfectant, antibactérien. Bon marché et naturel, cet ingrédient est magique. Il soulage et traite la gingivite, une inflammation des gencives provoquée par une accumulation de plaque dentaire (tartre).…
Pour les paresseuses du sport, il existe une méthode magique qui vous fera avoir des abdos, des fesses, des cuisses et des bras bien dessinés : le gainage. Chez beaucoup,…
Un repas riche en graisses saturées et en sucres (glucides) déclenche une réaction inflammatoire de l’organisme. L’ajout de quelques grammes d’épices limite considérablement le phénomène. Cette équipe américaine (Pennsylvania State University)…
Plein de ressources, voici un remède miracle seulement avec l'infusion de laurier et de la cannelle qui favorise la digestion, permet d'éviter l’acidité, les problèmes de gaz, les infections urinaires…
Riche en vitamines (A, B, C, E), en antioxydants, en composés soufrés, en calcium, en potassium, en zinc, en sélénium, en allicine (un antibiotique naturel super puissant), l’ail est un…
Vous ressentez parfois des douleurs au niveau des épaules ? Les épaules sont des zones du corps qui cristallisent de nombreuses tensions, ce qui peut réduire notre amplitude de mouvement.…
Bonjour Docteur, Le diabète est l’une des maladies chroniques des plus répandues en Afrique. Régime alimentaire, activité sportive, suivi médicamenteux dans certains cas… Les personnes atteintes de diabète ne connaissent…
Le pourpier est une plante médicinale et également un légume. Les deux variétés les plus connues sont le pourpier vert et le doré, qu’il ne faut surtout pas confondre avec…
