Cuisine

Augmentez vos chances d`avoir des jumeaux en mangeant des patates douces
Mon assiette | 04 Avr 2016 | Vue 41011 fois

Augmentez vos chances d`avoir des jumeaux en mangeant des patates douces

Beaucoup de couples mariés sont fascinés par le caractère unique de jumeaux. Et ces dernières années, pour diverses raisons, le nombre de jumeaux a augmenté. Ceci suggère que avoir des…

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Comment l`huile d`olive peut être un danger pour notre santé
Mon assiette | 31 Mar 2016 | Vue 33048 fois

Comment l`huile d`olive peut être un danger pour notre santé

Nous connaissons tous les vertus de l'huile d'olive pour la santé de notre organisme. Mais cette huile peut être très dangereuse si on ne sait pas en fait bon usage…

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Si vous voulez garder votre ligne éviter la peau du poulet
Mon assiette | 24 Mar 2016 | Vue 8708 fois

Si vous voulez garder votre ligne éviter la peau du poulet

Bien qu’elle soit croustillante, savoureuse lorsque vous la sortez du four, la peau du poulet est l’une des parties à éviter si vous désirez garder la ligne. Pourquoi tant de…

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Des aliments pour lutter contre le cancer du sein
Mon assiette | 18 Mar 2016 | Vue 13769 fois

Des aliments pour lutter contre le cancer du sein

Voici quelques aliments qui peuvent aider à prévenir le cancer du sein ou, une fois le cancer s'est développé, l'empêcher de s'étendre. Ces aliments permettront de stimuler le système immunitaire…

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Combattre les douleurs articulaires par l’alimentation
Mon assiette | 15 Mar 2016 | Vue 5755 fois

Combattre les douleurs articulaires par l’alimentation

Douleurs de dos, de genoux, d’épaules, de poignets… Les douleurs articulaires sont très répandues surtout quand on prend de l’âge. Pour prévenir ces douleurs, il est indispensable d’avoir une alimentation…

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Manger équilibré, c`est bien mais varier son alimentation, c`est mieux !
Mon assiette | 14 Mar 2016 | Vue 5379 fois

Manger équilibré, c`est bien mais varier son alimentation, c`est mieux !

Pour équilibrer votre alimentation, il faut simplifier. L’objectif ici c’est de vous sentir mieux dans votre corps, avoir plus d’énergie. Écoutez votre corps, utilisez votre ressenti plutôt qu’une balance pour…

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L’huître, l’aliment roi pour palier les carences vitaminiques
Mon assiette | 10 Mar 2016 | Vue 6241 fois

L’huître, l’aliment roi pour palier les carences vitaminiques

L’huître, qui est un mollusque bivalve (on nomme valve, chacune des deux parties de leur coquille), est une excellente source de vitamine B12, de cuivre, de fer, de zinc, ainsi que…

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Est-il bon de manger des cornichons en excès?
Mon assiette | 08 Mar 2016 | Vue 40375 fois

Est-il bon de manger des cornichons en excès?

Le cornichon a une composition proche de celle du concombre. Comme lui, il ne renferme que peu de constituants énergétiques : 100g de cornichons n’apportent en effet que 0,7g de…

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Allergie aux crevettes…voici comment ça se manifeste
Mon assiette | 02 Mar 2016 | Vue 11336 fois

Allergie aux crevettes…voici comment ça se manifeste

On peut décrire les allergies crevettes comme étant une réaction d’hypersensibilité qui se manifeste après la consommation de crevettes. Ces personnes peuvent, ou non, être allergique à d’autres types de…

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Etes-vous allergique aux crustacés : comment le savoir?
Mon assiette | 01 Mar 2016 | Vue 12433 fois

Etes-vous allergique aux crustacés : comment le savoir?

L'allergie est provoquée par un allergène qui est une substance, une particule, un corps organique (atome, molécule, protéine) capable de susciter une réaction allergique chez une personne préalablement sensibilisée lorsqu'elle…

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Des aliments pour dire adieu à la graisse du ventre
Mon assiette | 23 Fév 2016 | Vue 24710 fois

Des aliments pour dire adieu à la graisse du ventre

Voici quelques aliments pour vous permettre de  perdre du ventre. Pour exhiber un corps de rêve, il va falloir se débarrasser de cette graisse tenace, qui s’accroche à votre tour…

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Quel type de nourriture faut-il manger pour maigrir?
Mon assiette | 23 Fév 2016 | Vue 4496 fois

Quel type de nourriture faut-il manger pour maigrir?

Quand on commence à trop se soucier de son apparence physique, du fait qu'on a énormément grossi, on se met au régime pour perdre le superflu de graisse. Mais attention,…

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Le maquereau est-il un poisson gras?
Mon assiette | 18 Fév 2016 | Vue 15183 fois

Le maquereau est-il un poisson gras?

La réponse est oui. Or, gras et régime ne font pas bon ménage. Aliment sain, riche en oligo-éléments et en acides gras, le maquereau constitue un aliment de choix dans…

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Boire du café pour lutter contre le cancer du col de l`utérus
Mon assiette | 16 Fév 2016 | Vue 6360 fois

Boire du café pour lutter contre le cancer du col de l`utérus

Une nouvelle qui devrait plaire aux amatrices de café : une récente étude japonaise a montré que trois tasses par jour protègeraient du cancer du col de l'utérus. Menée par…

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Ces aliments à ne jamais congeler
Mon assiette | 15 Fév 2016 | Vue 14538 fois

Ces aliments à ne jamais congeler

Sachez que tout ce qui se trouve dans votre frigo ne peut pas être congelé, sous peine de voir la qualité du produit altérée. On fait le point sur les…

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Préparez un petit-déjeuner au lit pour la St-Valentin
Mon assiette | 11 Fév 2016 | Vue 8236 fois

Préparez un petit-déjeuner au lit pour la St-Valentin

Cette année la St-Valentin tombe le dimanche, un moment idéal pour passer plus de temps au lit et profiter de cet instant, après la soirée du samedi. Une idée, un…

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Comment notre alimentation peut-elle influer sur notre humeur?
Mon assiette | 09 Fév 2016 | Vue 4839 fois

Comment notre alimentation peut-elle influer sur notre humeur?

Manger, c’est tout d’abord un plaisir. Certaines expériences scientifiques ont d’ailleurs démontré que les plats que nous aimons stimulent la production de bêta-endorphines, connues pour leurs propriétés euphorisantes. Mais pas…

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Ces aliments pour booster votre fertilité
Mon assiette | 04 Fév 2016 | Vue 16710 fois

Ces aliments pour booster votre fertilité

Savez vous que grâce à votre alimentation, vous pouvez mettre plus de chance de votre côté pour être plus fertile vous et votre partenaire. Voici pour vous, des aliments qui…

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3 aliments riches en potassium
Mon assiette | 02 Fév 2016 | Vue 13004 fois

3 aliments riches en potassium

Le potassium est un minéral essentiel qui joue un rôle très important pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il facilite la digestion et contribue au bon fonctionnement des reins. Lorsque…

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Le top 10 des piments les plus forts au monde
Mon assiette | 27 Jan 2016 | Vue 14102 fois

Le top 10 des piments les plus forts au monde

Pour classer les piments les plus forts au monde, il en faut de la volonté. Il existe une centaine de variétés de piments. Thaïlandais, antillais ou africains, les piments, ca…

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