Le kiwi est un booster d’énergie, avec sa forte teneur en vitamine C qui stimule les défenses de votre organisme. Le thé vert a une action stimulante et diurétique, efficace…
Le cabinet SeFormerAutrement, ''Les Entretiens de Stéphanie’’ a animé une conférence débat le vendredi 14 décembre à l'ancien Espace Conceptuel à Abidjan. Cette première édition, ayant pour thème : " Quelle serait votre définition du bonheur?" a pour objectif de créer un…
Les fêtes de fin d’année sont un moment où les familles et les amis se réunissent et bien souvent cette période est synonyme de grande consommation d’alcool. Selon les médecins,…
Bonjour Docteur, Ma fille de 7 mois fait une grosse poussée dentaire. Elle a de la fièvre, mais surtout la diarrhée malgré les médicaments prescrits. Que puis-je faire pour la soulager naturellement ?…
Certains chercheurs ont découvert que l’oleuropéine (C'est un composé phytochimique présent dans les feuilles d'olivier et dans l'huile d'olive) est capable de dilater les vaisseaux sanguins, d’abaisser la pression sanguine…
Légers ou importants, les ronflements se déclenchent lorsque les muscles de la gorge se détendent et obstruent la respiration.De nombreux facteurs peuvent en être la cause notamment la fatigue, le rhume, l’alcool,…
Grace à ses vertus anti-inflammatoire, toniques, digestives et antiseptiques, la sauge est une plante aux multiples vertus qui pourront être très utiles pour soulager vos problèmes de sante. Contre les…
Pour bon nombre de nutritionnistes, il est judicieux de faire des efforts physiques réguliers afin de perdre du poids. Pourtant, certains montrent une stagnation. Cela ne signifie pas que les…
Un couple c’est deux personnes et chacun a ses goûts, ses préférences, aussi des fantasmes différents. Comment gérer cette situation pour éviter de mettre votre couple en danger et sans…
Bonjour Docteur, Je viens d'avoir mon premier enfant que j'allaite. Il a 3 mois. Quand est-ce que je dois prendre un contraceptif? RÉPONSE DU DOCTEUR Si vous allaitez partiellement, sachez…
Riches en antioxydants, les feuilles de laurier aident à améliorer la santé à différents niveaux en bossant votre système immunitaire. Les feuilles de Laurier sont utilisées pour aromatiser de nombreux plats…
La carambole est un antioxydant naturel, fruit tropical riche en acides organiques avec un grand pouvoir antioxydant pour avoir une peau saine. C’est un fruit formé par différents acides organiques…
Troubles de la vision, vertige, maux de tête, malaises, fatigue, insomnie… L’hypotension peut provoquer des pertes de connaissance et des symptômes désagréables au quotidien. Ce n’est pas dangereux comme…
La bonne question.- Pourquoi le petit ventre résiste à tous les efforts alimentaires et sportifs ? Les réponses d’un endocrinologue et une médecin nutritionniste. Bidou, bidon, brioche, petit ventre… de mignon…
Le zeste de citron est un véritable anti-inflammatoire, un antiseptique très efficace contre les douleurs articulaires. Le zeste de citron aide à détendre les vaisseaux sanguins. Cet ingrédient renferme de nombreux actifs bien…
Aujourd’hui, il a été scientifiquement prouvé que le jus et le sucre obtenus à partir de cette plante contiennent des nutriments essentiels à l’organisme. La canne à sucre est l’une…
Bonjour Docteur Je veux perdre de la graisse au niveau du ventre, de la taille, des bras... J’ai fait trop de régimes, des exercices mais rien. J’ai entendu parler des graines…
Grâce à sa forte action antimicrobienne (comme l’oignon), elle est excellente pour lutter contre les infections hivernales, notamment l’angine et les maux de gorge. Mais pas seulement, elle protègerait l’ensemble…
Il existe des aliments qui déconstipent de façon naturelle. Vous recherchez un laxatif pour lutter contre la constipation ? Plutôt que de prendre des médicaments laxatifs, il est conseillé d’avoir…
Le moringa est une plante qui contient de nombreux éléments bénéfiques pour la santé. Les feuilles, surtout, constituent un véritable trésor pour notre organisme. Cette plante aide à faire baisser la pression…
