Un manque de fer est notamment visible par des signes d’anémie, provoquant une grande fatigue, un teint pâle, des ongles et cheveux cassants, parfois des palpitations, des vertiges et même…
Plus qu’une simple libido, la sexualité d’une femme se décline en plusieurs nuances. En effet, les expériences des femmes en matière de plaisir sexuel et d’orgasme sont un domaine d’intérêt…
C'est un riz complet à grains longs, avec une légère odeur d'avoine lorsqu'il est cru, doté d’une enveloppe brun-rouge. Il doit être cuit longuement. C'est une variété peu connue qui…
Le citron est réputé pour ses bénéfices sur la santé mais nombreux sont ceux qui ignorent les avantages à tirer des épluchures de l’agrume. Riches en vitamine C, elles améliorent…
Faussement associé à une meilleure hygiène, le rasage des parties intimes est devenu une habitude régulière chez beaucoup de femmes. En effet, le conditionnement subi par le sexe féminin ajouté…
Selon la version britannique du magazine, le persil permettrait de mieux contrôler le cycle menstruel. Une désinformation absurde et dangereuse. Non, s’introduire du persil dans le vagin ne "stimule" pas…
Par des exercices de respiration et un étirement musculaire tout en douceur, le yoga est une bonne méthode pour calmer des accès de stress. Connu pour ses bienfaits sur le…
Les graines de chia sont un incroyable boost quant il s’agit de nutriments vitaux et de nutrition sportive, mais sont également de plus en plus recommandées pour la perte de…
Difficile d’échapper à cette addiction car le sucre est partout, même là où ne s’attend pas à le trouver. Grace à de multiples études, il est démontré que le sucre…
Une céréale est complète lorsque l’on garde ces trois composants. Pour une céréale raffinée on supprime le son, qui a une couleur brune et le germe pour ne garder que…
Bonjour Docteur, J’ai 37 ans et j'ai fait un AVC il y a 3 ans. Depuis, j'ai un problème avec ma sexualité. Je n'ai plus du tout d'érection. J’ai honte…
Le soumbala est une épice utilisée en Afrique de l’Ouest, fabriqué traditionnellement avec les graines de l’arbre néré. Le soumbara est très riche en protéines. Il contient également des quantités…
La posture du cobra également appelée Bhujangasana doit son nom au serpent Cobra et à sa position juste avant l’attaque. C’est l'une des postures dans la traditionnelle Salutation au soleil…
L'hypertension est un problème de santé sérieux. De nombreuses personnes en souffrent et d’autres ne le savent même pas. Voici deux ingrédients naturels qui peuvent vous aider à faire baisser…
Une nouvelle étude américaine confirme les risques sanitaires liés à la consommation de boissons sucrées : en boire quotidiennement augmente les risques de décès prématuré, notamment par maladie cardiovasculaire. Les…
Une étude confirme que la consommation de fruits est bénéfique pour la santé : la pomme inhiberait la croissance de cellules cancéreuses au niveau du côlon. La pectine, une fibre…
Certaines femmes sont très indisposées pendant les premiers jours de leurs règles. La douleur est parfois difficile à soulager. Ces douleurs donnent des impressions de crampes dans le bas du…
Voici un préliminaire qui plaira à votre partenaire et qui fera du bien à votre libido et votre couple. En plus de détendre, il permet de relâcher toutes les tensions…
La question du thé le soir fait souvent débat. Il ne faut pas oublier que le thé contient de la théine, un stimulant puissant, équivalent de la caféine. Les personnes sensibles doivent…
Stimuler votre système immunitaire est l’un des meilleurs moyens de se protéger des maladies et infections, notamment du rhume et de la grippe.Grâce à certains aliments, il est possible de fortifier…
